“Cuidado com o que você deseja, pois pode se tornar realidade”. Essa frase, que com certeza você já ouviu em algum lugar, é bem verdadeira. Às vezes passamos a vida inteira desejando um casamento, um carro, uma pessoa, um cargo, etc., nos acostumamos a viver querendo isso, e quando afinal conseguimos parece tão sem graça, ou mesmo tão decepcionante. Pode ser porque fantasiamos demais sobre o “item” de desejo e no final isso não correspondeu à realidade. Pode ser porque depois da conquista perdeu a graça. A verdade é que essa frase nada mais é do que um toque para que nos prendamos mais no que temos agora do que no que poderíamos ter. Mais no que vivemos no presente do que no que poderíamos estar vivendo. Parece simples, mas se apegar no que poderia ser como desculpa para as decepções da vida quase sempre aparece como uma solução fácil, quando na verdade ser feliz com o que temos e fazer disso o que desejamos (de um jeito bem diferente do comodismo) é o remédio.

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Aqui vão mais algumas novidades da Melissa, que devem deixar as fashionistas de plantão loucas.


Essa sapatilha fofa sem dúvida vai agradar muita gente. Happy mistura a cobertura flocada com o diferencial do plástico. Com forro em poá, o modelo tem um jeito todo romântico e retrô, e vem nas cores preta, cinza, roxa, verde, dourada, vermelha e branco e preto. Detalhe: o lacinho também pode ser usado como broche, presilha ou mesmo pendurado na bolsa. R$ 79,90.


O modelo Hello vem com textura aveludada e palmilha em xadrez tartan, hit para o inverno. O salto clássico contrasta com o flocado do cabedal, garantindo a modernidade a esse modelo clássico. Vem nas cores preta, azul-marinho, vermelho, verde, dourado e marrom. R$ 119,90.


Com dois poderosos hits - o salto anabela e o peep toe -, a Vinyl traz um ar sexy e ousado bem moderno. O modelo vem nas cores roxo, preto, verde, champanhe, fúcsia, vermelho e chumbo. R$ 99,90.

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Com adjetivos que vão do fofo ao moderno, a Melissa traz coleções que atiçam o senso fashion para sapatos, com parcerias cada vez mais criativas. Com cara de menina, com umas pitadas de mulher fatal, as novidades da marca, que chegam às lojas em março, devem agradar em cheio às fãs do plastic design, que já conquistou seu espaço em hypadas lojas de Paris (Colette) e Londres (Dover Street Market). Confira:


A lendária estilista inglesa Vivienne Westwood desenvolveu dois modelos com a sua marca Anglomania. O clássico modelo “Mary Jane”, a coleção de verão 2000 da estilista, originalmente em couro, ganhou sua versão de plástico. Seu jeito retrô com bico arredondado e salto alto, cabedal recortado e fecho no tornozelo é irresistível. Pode ser encontrado nas cores vermelho, fúcsia, azul marinho, verde, além das clássicas bege, látex, preto e branco. R$ 149,90.


O outro modelo que conta com a assinatura de Vivienne é a sapatilha Ultragirl, que vem agora com cobertura aveludada (flocada) e palmilha forrada com tradicional tartan (xadrez). A versão flocada vem nos tons preto, marinho, cinza e roxo, enquanto na de plástico brilhante suas cores são vermelho, preto, bege e látex. R$ 99,90.


Continuando uma bem sucedida parceria (seus modelos Scarfun e Glam são campeões de venda), Alexandre Herchcovitch assina mais um modelo para a Melissa. A inspiração vem do universo masculino, com toques andróginos. Joy reúne um clássico modelo masculino a um toque de modernidade que vai fazer a diferença em qualquer visual. Vem nas cores preto, dourado, verde, amarelo, roxo, vermelho e rosa, além do tradicional bicolor (branco e preto). R$ 89,90.

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“Tô me guardando pra quando o Carnaval chegar...”. Essa frase da música de Chico Buarque diz tudo para essa época do ano. Afinal, vai dizer se muitos dos nossos planos não acabam ficando só para depois do Carnaval? E a preparação para esses dias então? É época de se sentir mais livre, aberta a novas experiências, é tempo de festa. E isso independentemente de você gostar de desfiles de escolas de sambas, trio elétrico, blocos, etc. Você pode passar o Carnaval em um sítio e sentir essas mesmas coisas. Cada um tem o seu Carnaval. E uma coisa é certa: ele contagia. E isso, novamente, cada um a seu modo. Tem gente que curte pular Carnaval e tal e gente que não. Gente que acha o máximo toda a bagunça e gente que só quer sossego. O que não pode deixar de acontecer é aproveitar essa época, pois mais do que bundas, e peitos, e rebolados, esse é o tempo em que pedimos licença para ser felizes.

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Às vezes nos pegamos em um estado “meio abstrato”, aéreo, como se estivéssemos em uma camada imaginária entre a realidade e um sonho, do qual despertamos sem saber de fato separar essas duas esferas. É tipo sonhar acordado, é imaginar sem guardar para depois. É engraçado falar disso, porque é tão abstrato, mas tenho certeza de que muita gente já passou por isso. É a perda da noção de realidade por uma ação espontânea do corpo – às vezes acontece alguns minutos antes de pegar no sono, por exemplo. E é (pelo menos eu acho) gostoso passar por isso. Um pouco de loucura? Talvez. A verdade é que se desligar um pouco da realidade às vezes é tudo o que precisamos.

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Fã ou não do cara não dá para deixar em branco a passagem de David Beckham pelo Brasil. O jogador do LA Galaxy está em Natal para divulgar a terceira filial de seu projeto “The David Beckham World of Sport”, um centro de treinamento para jogadores profissionais, entre outras atividades.



O complexo será construído em Cabo de São Roque, praia localizada no município de Barra de Maxaranguape, a 50 quilômetros da capital. O espaço seguirá os mesmos moldes das filiais de Londres e Los Angeles. O astro se mostrou bem simpático e sem nenhuma exigência extravagante. A passagem pelo Brasil revelou também a mais nova tatuagem de Beckham, no antebraço esquerdo. O moço vai embora hoje mesmo, deixando saudades nas fãs de um dos mais cobiçados homens do mundo. Podia ficar até o Carnaval, não?

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Ser uma mulher moderna não é somente conciliar trabalho, amor, amigos e família. Faz parte disso tudo estar atenta ao mundo em que vivemos e atualmente não há questão mais atual do que cuidar do meio-ambiente. Por isso, pequenas atitudes incorporadas ao nosso dia-a-dia podem fazer a diferença nesse sentido. Quer ver?



Que tal trocar as sacolinhas plásticas por uma eco bag? Além de evitar o uso de um material que demora cerca de 400 anos para se decompor na natureza, as eco bags têm andado muito fashion, com designs bem interessantes, para agradar a todos os gostos.



Ao escolher um cosmético, opte por aqueles com refil. Dessa forma, além de economizar $$, evitamos que mais potinhos plásticos sejam jogados no lixo a cada troca. Nesse campo, há também a opção pelos cosméticos orgânicos, feitos, entre outras características, seguindo programas de sustentabilidade ambiental.



Recicle! Tem muita coisa legal, principalmente em matéria de design, surgindo a partir do conceito lixo-luxo. Velhas placas se transformam em originais cadeiras, bolsas surgem a partir de teclados e disquetes, entre outros. São objetos criativos e originais, além, claro, de colaborarem com o meio-ambiente.
 

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Foi divulgada hoje a notícia de que o sistema de transportes da Cidade do México criou ônibus exclusivos para mulheres, em uma tentativa de conter o assédio sexual. Iniciativas como estas não são novidade, há tempos que se houve falar em reservar um vagão do metrô para mulheres, por exemplo, pelo mesmo motivo. A verdade é que é tudo uma questão de respeito. Quem é mulher e costuma utilizar os transportes públicos com certeza já enfrentou situações no mínimo constrangedoras. De manifestações explícitas a outras “mais discretas”, há muitos homens que não têm um mínimo de respeito pelas mulheres. Como diz um amigo meu, dá vontade de bater nesses homens, “já pensou, a pessoa assediada pode ser sua irmã, sua mãe”. Pois é, esses homens não respeitam ninguém. E ai de quem venha justificar que se uma menina usa uma blusa mais decotada ou uma calça justa está dando o direito disso acontecer. Eu não saio por aí agarrando homens na rua só porque eles estão sem camisa. O problema não é exclusivo do Brasil, como mostra o início desse post. No final, é, como eu disse, uma questão de respeito. (obs: o texto saiu com um tom meio irritado, meio moralista, mas falta de respeito é uma coisa que me tira do sério...)

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Matando a nossa curiosidade até que “Sex and The City – o Filme” estréie, aqui vão mais alguns flagras do que a ultra fashionista Carrie Bradshaw deve usar no longa. Detalhe: o casaco de pele Burberry usado na foto acima só chega às lojas em junho, por nada menos que US$ 9 mil! E outro comentário: nem mesmo o cenário meio underground tiram o glamour de nossa querida e amada Carrie.
Abaixo, alguns cliques de Sarah Jessica Parker em Nova York, para as fotos oficiais do filme. Fabulous!

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A gente cresce, conquista nossa independência, trilha nossos próprios caminhos, mas tem hora que não dá pra negar: colo de mãe é a melhor coisa. Seja para contar alegrias, chorar decepções ou por aquele cuidado que só ela sabe dar quando estamos doentes. Só a simples presença delas faz com que nos sintamos seguras. Mãe é mãe. E às vezes elas nem sabem como essa presença em nossas vidas é importante – muitas vezes pelo fato de nós mesmas não dizermos. Colo de amiga também é muito bom, e de pai também não fica atrás – mas eles que nos perdoem, colo de mãe é colo de mãe e ponto.

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Se tem uma coisa que faz uma baita diferença no visual é o sutiã certo. Incrível como o modelo adequado ao nosso tamanho, às nossas proporções, mudam o visual geral, parece colocar boa parte “das coisas” no lugar. Tanto “sutiãs maravilha” como o Wonderbra a outros mais simples podem fazer essa diferença. Boa sustentação deve valer mais que uma lingerie bonita, já que um bom sutiã ajuda a prevenir os efeitos da gravidade. Mas isso, é claro, é item que também conta muito. Veja abaixo algumas dicas:


Seios pequenos ou separados
Os seios pequenos e os seios separados podem “aumentar” de tamanho e adquirir um ar de sensualidade quando você bem entender. O segredo é usar e abusar dos sutiãs que os unam e realcem, seja por possuir bojos com acabamento diferenciado. Para esse tipo de seio, modelos tomara-que-caia e com alças delicadas também ficam ótimos, caso o objetivo não seja “turbinar” a área.


Seios grandes
Sutiãs com laterais e costas largas são ideais para dar sustentação e segurança. A principal função do sutiã para esse tipo de corpo é firmar, tanto para sustentar os seios quanto para evitar problemas de coluna e postura. Reforços sob os bojos e decotes discretos também ajudam a deixar tudo no seu devido lugar. Peças com detalhes como rendas e bordados também são bem-vindos, dando aquele toque de feminilidade. Se o seu desejo for diminuí-los, também há modelos compressores no mercado que fazem uma compressão nos seios, disfarçando o volume.

Seios Flácidos
Os seios flácidos, pequenos ou grandes, também têm grandes aliados para deixá-los atraentes. É só unir as características dos modelos indicados acima, como alças largas, arcos e bojo reforçado. Injeção de auto-estima!

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A brasileira Serpui Marie está mesmo com tudo no exterior. Suas bolsas, que agradam estrelas como Madonna, Gisele Büdchen, Meg Ryan e Jennifer Aniston, já conquistaram espaço em badaladas lojas norte-americanas, como Saks e Bloomindales, e agora também são destaque na internet – mais precisamente no site da Vogue inglesa. A vedete foi o modelo Tina Turner (foto acima), toda prateada. E isso é só o começo. Cerca de 85% da produção Serpui Marie é vendida em lojas como a Barney’s e em magazines chiquérrimos do Oriente Médio. De onde vem o sucesso? As cores e a diversidade de materiais são seu maior trunfo, tudo feito artesanalmente.

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Acontece de vez em quando e é raro perceber esse alarme: o de “precisa-se de uma reforma”. Ela pode ser necessária no visual, na casa, no trabalho ou na vida. A verdade é que uma hora esse alarme toca, e o problema é que nem sempre damos a atenção devida, e a reforma perde o prazo de validade. Mudar. Reformar. É bom, renova os ares. Traz coisas novas e com novo animo pra nossa vida. Às vezes são mais simples, outras nem tanto, mas sempre fazem a diferença. Pode ser um corte de cabelo mais diferente, a cor de uma parede ou encerrar um relacionamento. Não importa. O importante é ter coragem de fazê-las, sem medo de ser feliz!

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Tá pensando em entrar na onda fashion e cortar a sua franjinha? Ok, mas antes escolha bem em quem se inspirar. A seção Style da revista “People” fez uma seleção das famosas que aderiram ao look nos últimos tempos, elegendo as certas (acima) e erradas (abaixo). Aqui vai a lista, pelo bem dos cabelos:

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“Men suck!”. Impossível contar quantas vezes dizemos isso ao longo da vida – em inglês ou português. “Yes, they do”, é a resposta conformada e frustrada que damos mentalmente a nós mesmas. Eles são um saco quando nos decepcionam por bobagens, quando fazem a gente se sentir um lixo, quando dão sinais certos para coisas erradas. São dispensáveis quando mentem, quando não entendem o que dizemos ou quando não nos ouvem. Yes, they suck. O problema é que - e isso não é nenhuma novidade – é difícil viver sem eles, e não somente no sentido amoroso da palavra. Às vezes eles são um saco, e em outras uns amores, e pensando bem ainda bem que somos boazinhas a ponto de termos paciência para conviver com eles. Ok, meio feminista. Mas fala sério, quantos homens você já não quis jogar pela janela? Eles vão continuar a ser um saco, mas a gente os ama... fazer o quê?!

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Continuando a registrar as tendências apontadas pela São Paulo Fashion Week, além das roupas, vamos falar de cabelo. O que se viu nas passarelas foi democracia, já que os cabelos apareceram em alturas e texturas diferentes.



Até mesmo os ondulados foram liberados das chapinhas dos últimos anos, um alívio para quem tem esse tipo de cabelo e não abre mão de seguir a moda. Segundo especialistas, a próxima estação virá com mais volume nos cabelos, para dar maior sensação de movimento e naturalidade, efeitos conseguidos com bons finalizadores, pois estes produtos moldam os fios. A franja continua em alta, podendo até mesmo funcionar na mistura de texturas, como uma franja lisa e o cabelo crespo. Nas cores, as apostas ficam em tons mais opacos, como mel, dourado e bege. Anotado!

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Às vezes a vida tá numa boa, “ajeitada”, quase cômoda. Não está ruim. Simplesmente está Ok, nada demais. Então de repente aparece um desafio novo. Pode ser um novo cargo no trabalho, um novo amor, um filho... Nessas situações, em que de repente aparece uma novidade desafiadora, a primeira reação pode ser a de medo. Afinal, você terá que sair de seu lugar seguro para enfrentar uma nova empreitada – que sabe-se lá se vai dar certo... É arriscado, mas também é novo. E o novo nos ajuda a sair do comodismo, ajuda a reinventar a rotina, e nos traz oportunidades surpreendentes. Nessas horas é bom pensar bem e se concentrar em uma coisa: coragem. Desafios são bons e, de um jeito ou de outro, nos ajudam a crescer.

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Não são só as roupas que apontam tendências. A maquiagem e cabelo, guardadas as devidas proporções teatrais da passarela, também trazem novidades fresquinhas para as próximas estações. Segundo especialistas, a maquiagem do inverno pede uma cobertura perfeita na pele, no estilo mais natural possível, fazendo parecer que você não está usando nada.



Quanto às cores, as apostas são em tons fortes, incluindo metálicos, que podem ser usados nos olhos e boca, tanto ao mesmo tempo quanto alternados. Misturar cores e texturas (sombras em dourado e prata, sendo que uma delas seja creme, por exemplo) também pode dar certo! O delineador - preto, roxo ou azul marinho - deve ser o item indispensável dessa temporada, mas nada muito exagerado ou muito certinho: encontre seu meio-termo.



Quem é mais discreta pode apostar numa maquiagem natural e um item de maior destaque, como uma sombra azul turquesa, por exemplo. Sombras em off-white (branco sujo, um quase bege) estão de volta, e o blush deve ficar aposentado por algum tempo, dando lugar ao pó iluminador.

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Dia do aniversário, data do primeiro beijo, aniversário de namoro/casamento, dia dos namorados, e por aí vai... Estar em um relacionamento não quer dizer ligar apenas para os sentimentos, mas também estar atenta a essa espécie de linha do tempo marcada pelas datas importantes do casal. Primeiro beijo é o tipo de coisa que só a mulher vai lembrar – se lembrar. Já aniversário de namoro/casamento eu já acho meio que (aliás bem) obrigatório. E aniversários, então... sem perdão para quem esquecer. Com o tempo, outras datas vão entrando nesse calendário, e quando vemos há quanto tempo passamos por esses dias com essa pessoa é que parece que temos uma noção do tempo. É um cálculo meio matemático no começo, se ligar em calendários e tal, mas depois passa a ser parte da vivência do casal, da história em comum que vai sendo construída. É a linha do tempo de um casal.

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O que fashionistas, estilistas e modelos estavam fazendo às margens e de fato navegando no Rio Tietê, em plena manhã chuvosa do domingo? O cenário de poluição e mau cheiro foi a escolha, mais que inusitada, da grife Cavalera para seu desfile na São Paulo Fashion Week, no dia 20 de janeiro. A abordagem ecológica foi o mote para o desfile da grife, que comparava a poluição da cidade com a de Chernobyl, onde aconteceu um famoso acidente nuclear.



Os convidados do desfile ficaram em uma embarcação coberta (a mesma usada no espetáculo “BR3”, do Teatro Vertigem”), enquanto os modelos aguardavam em uma fila a 10 metros de altura. Um a um, eles desciam uma escada para chegar à planície mais próxima ao público, onde então desfilavam, ao lado de montes de lixo retirados do rio.



A trilha sonora ficou por conta das buzinas e motores de carros, e a própria coleção do estilista Marcelo Sommer trouxe uma abordagem reciclável. Foram usados tecidos do acervo da Cavalera, o que resultou em uma mistura bem interessante. Veja mais aqui.

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A Academia das Artes e Ciências Cinematográficas anunciou hoje os indicados ao Oscar 2008. O brasileiro “O ano em que meus pais saíram de férias”, que concorria a uma vaga entre os indicados a melhor filme em língua estrangeira infelizmente acabou ficando de fora. Confira aqui os indicados:

Melhor filme:
- “Juno”
- “Onde os fracos não têm vez”
- “Sangue negro”
- “Desejo e reparação”
- “Conduta de risco”

Melhor diretor:
- Julian Schnabel (“O escafandro e a borboleta”)
- Joel e Ethan Coen (“Onde os fracos não têm vez”)
- Tony Gilroy (“Conduta de risco”)
- Jason Reitman (“Juno”)
- Paul Thomas Anderson (“Sangue negro”)

Melhor ator:
- Daniel Day-Lewis (“Sangue negro”)
- Johnny Depp (“Sweeney Todd – o barbeiro demoníaco da Rua Fleet”)
- George Clooney (“Conduta de risco”)
- Tommy Lee Jones (“No vale das sombras”)
- Viggo Mortensen (“Senhores do crime”)

Melhor ator coadjuvante:
- Javier Bardem (“Onde os fracos não têm vez”)
- Tom Wilkinson (“Conduta de risco”)
- Hal Holbrook (“Na natureza selvagem”)
- Casey Affleck (“O assassinato de Jesse James”)
- Philip Seymour Hoffman (“Jogos do poder”)

Melhor atriz:
- Julie Christie (“Longe dela”)
- Marion Cotillard (“Piaf – um hino ao amor”)
- Ellen Page (“Juno”)
- Cate Blanchett (“Elizabeth – the golden age”)
- Laura Linney (“The savages”)

Melhor atriz coadjuvante:
- Cate Blanchett (“Não estou lá”)
- Amy Ryan (“Medo da verdade”)
- Saoirse Ronan (“Desejo e reparação”)
- Tilda Swinton (“Conduta de risco”)
- Ruby Dee (“O gângster”)

Melhor longa de animação:
- “Ratatouille”
- “Persépolis”
- “Tá dando onda”

Melhor filme em língua estrangeira:
- “The counterfeiters”, de Stefan Ruzowitzky (Áustria)
- “Beaufort”, de Joseph Cedar (Israel)
- “Mongol”, de Sergei Bodrov (Cazaquistão)
- “Katyn”, de Andrzej Wajda (Polônia)
- “12”, de Nikita Mikhalkov (Rússia)

Melhor roteiro original:
- “Juno”
- “The savages”
- ”Ratatouille”
- “Conduta de risco
- “Lars and the real girl”

Melhor roteiro adaptado:
- “O escafandro e a borboleta”
- “Onde os fracos não têm vez”
- “Desejo e reparação”
- “Longe dela”
- “Sangue negro”

Melhor direção de arte:
- “O gângster”
- “Desejo e reparação”
- “A bússola de ouro”
- “Sweeney Todd – o barbeiro demoníaco da rua Fleet”
- “Sangue negro”

Melhor fotografia:
- “O assassinato de Jesse James...”
- “Desejo e reparação”
- “O escafandro e a borboleta”
- “Onde os fracos não têm vez”
- “Sangue negro”

Melhor mixagem de som:
- “O ultimato Bourne”
- “Onde os fracos não têm vez”
- “Ratatouille”
- “3:10 to Yuma”
- “Transformers”

Melhor edição de som:
- “O ultimato Bourne”
- “Ratatouille”
- “Onde os fracos não têm vez”
- “Sangue negro”
- “Transformers”

Melhor trilha sonora original:
- Dario Marianeli (“Desejo e reparação”)
- Alberto Iglesias (“O caçador de pipas”)
- Marco Beltrami (“3:10 to Yuma”)
- James Newton Howard (“Conduta de risco”)
- Michael Giacchino (“Ratatouille”)

Melhor canção original:
- “Falling slowly”, de Glen Hansard e Marketa Irglova (“Once”)
- “Happy working song”, de Alen Menken e Stephen Schwartz (“Encantada”)
- “Raise it up”, autor a ser determinado (“August rush”)
- “So close”, de Alan Menken e Stephen Schwartz (“Encantada”)
- “That’s how you know”, de Alan Menken e Stephen Schwartz (“Encantada”)

Melhor figurino:
- “Across the universe”
- “Desejo e reparação”
- “Elizabeth: a era de ouro”
- “Piaf – um hino ao amor”
- “Sweeney Todd – o barbeiro demoníaco da rua Fleet”

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Continuando a lista de alimentos que dão aquela forcinha na nossa aparência, aqui vão mais algumas dicas:

Dentes: Necessários para manter os dentes fortes e saudáveis, cálcio e fósforo podem ser encontrados, respectivamente, no leite, queijo, iogurte, coalhada, brócolis, couve e ovos e em carnes vermelhas e brancas, ovos, leguminosas, nozes, etc. A vitamina D, encontrada no sol, fígado, leite, óleo de peixe, sardinha, atum, salmão e arenque também auxilia neste processo, enquanto o flúor, presente na água, chá preto, carne de porco e frutos do mar protege contra as cáries.

 Pele: A síntese de tecidos, a reparação e renovação das células depende muito das proteínas. Vitamina A e zinco também auxiliam este processo, enquanto a vitamina E, encontrada em óleos vegetais, gema de ovo, nozes, amêndoas e avelãs contribui para a integridade das células, além de ter efeito anti-oxidante, prevenindo o envelhecimento. Fósforo e vitamina C, por sua vez, agem na formação de colágeno. Onde encontrar essa vitamina? Frutas cítricas, tomate, pimentão, vegetais folhosos.

 Unhas: Manter as unhas bonitas e saudáveis não dependem somente de uma boa manicure. Proteínas e ferro são essenciais para isso. A primeira favorece o crescimento e regeneração das unhas, enquanto a falta de ferro resulta em unhas quebradiças e fracas. Onde encontrar ferro? Na carne vermelha, vísceras, vegetais de folha verde escura e gema de ovo.

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A minha vida inteira - ou desde que comecei a entender um pouco mais sobre o que são relacionamentos - sempre pensei que terminar um namoro, um casamento, enfim, términos, não são nada justos. Tudo bem, às vezes é de comum acordo e tal, mas sei lá, mesmo assim me parece uma coisa tão dolorida. Uma das partes sempre acaba sofrendo. Ter que tirar alguém da nossa vida - alguém que ficou lá por anos ou mesmo semanas – é muito complicado. Em alguns casos, é questão de ter que reinventar toda a sua rotina, porque ela já estava totalmente ligada à outra pessoa. E então fica aquele vazio. Eu sei que o tempo cura, que às vezes terminar realmente é a melhor coisa que pode acontecer, mas eu continuo achando que deveria ter algum outro jeito de fazer isso. Algum processo indolor, até invisível. Eu sei, ainda não inventaram mágica para isso. Mas se algum dia chegarmos a isso, por favor me avisem.

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Nada melhor quando estamos solteiras do que sentir que, literalmente, “temos o poder”. É aquela sensação de bem estar e de que podemos tudo. É quando a gente fica se sentindo mesmo – e o melhor, sem que isso dependa de uma companhia masculina. É um momento de glamour pessoal, que nem precisa ser alardeado aos quatro ventos – só de nós sentirmos isso, já é suficiente. Pode ser passageiro ou não, mas bom mesmo é aproveitar enquanto esse poder tá aí com a gente.

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Que tal usar a boneca Barbie para contar a história da moda? A idéia é materializada na exposição “Barbie na Moda – Do Egito Antigo ao Século XXI”, que começou no último dia 11 e vai até o dia 26 de janeiro no Fashion Mall, no Rio.



No evento, a blond doll aparece em modelitos de fazer inveja a qualquer mulher de carne e osso: estilistas como Alexandre Herchcovitch e Walter Rodrigues assinam algumas das peças vestidas pela boneca, que também ostenta criações da Dior, Versace e Chanel.



São 120 bonecas Barbie contando a história da moda, passando pelos tempos egípcios, grego, medieval, renascentista, barroco, rebelde, contemporâneo e neoluxuoso. Nessa história toda, não se assuste ao se deparar com uma Barbie Cleópatra, Afrodite, Guinevere, Julieta ou Maria Antonieta.

 

Onde: Fashion Mall - Estrada da Gávea 899, São Conrado - na Praça Central, 1º piso
Quando: até 26 de janeiro
De segunda a sábado, das 10h às 22h, e, domingo, das 15h às 21h. Entrada franca. Mais informações: (21) 2111-4444.

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Assistindo a Weeds outro dia parei para pensar na graça do politicamente INcorreto. Para quem não sabe, Weeds é um seriado que mostra a vida de Nancy (a excelente Mary Louise Parker), uma mulher que vira traficante de maconha para sustentar a família após a morte do marido. Não é um drama. Não é do estilo “coitadinha-ela-não-tinha-saída”. Ela e sua família vivem muito bem com essa opção de trabalho. Nancy não tem escrúpulos quando tem que sair de problemas. Não tem aquela vozinha moral que nos impede de fazer certas coisas. Pelo contrário, não há nenhuma lição moral ou de ética. Nem para um lado nem para o outro. Eu assisto e muitas vezes penso “nossa, isso é muito baixo”, mas ao mesmo tempo é divertido demais. É daqueles sarcasmos que, pelo menos para mim, apresenta situações que eu nunca viveria. É gostoso assistir ao politicamente incorreto – e gostar disso não quer dizer que vamos sair praticando o incorreto por aí. Às vezes é tudo tão certinho, tão rígido e também tão hipócrita que vale a pena passar algumas horas se imaginando no mundo sem limites morais. Ok, isso seria bagunça, e por isso fica mesmo só na imaginação...!

Mais: Weeds passa toda segunda-feira às 23:30h no GNT

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O desfile que Roberto Cavalli fez em Milão nesta semana teve direito à participação mais que especial. As Spice Girls foram conferir a coleção outono/inverno 2009 do estilista, que desenhou os figurinos da nova turnê das garotas. Já pensou se elas tomam gosto pela coisa e resolvem até desfilar? Victoria Beckham, que acabou de fazer uma campanha para Marc Jacobs bem que ia gostar!

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Com estréia marcada para o dia 30 de maio, a contagem regressiva para o longa de Sex and The City está a toda. É nesse clima que está aqui o pôster de lançamento do filme – que dá a impressão de ser um luminoso por si só. A imagem de Carrie em um vestido rosa é acompanhada do texto “Get Carried Away” (algo como “Fascine-se”), um trocadilho (dã!) com o nome da personagem de Sarah Jessica Parker. Estams esperando para ver...!

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Como já é largamente difundido, uma alimentação variada e equilibrada pode fazer maravilhas pelo nosso corpo. Aqui vão alguns dos alimentos que mais nos beneficiam em certos quesitos:

Bronzeado: alimentos com betacaroteno ajudam a preservar aquela cor linda que você pegou no verão, porque estimula a produção de melanina. A substância pode ser encontrada na cenoura, mamão, folhas verdes, entre outros.

Cabelos: para manter os fios sedosos e brilhantes são recomendados alimentos ricos em vitamina A, proteínas e zinco. Onde encontrar? Vitamina A: fígado, leite, ovos, vegetais de folha verde escura, legumes e frutas amarelos, vermelhos ou verde-escuros; proteínas: carnes, aves, ovos, peixes, leite e derivados; zinco: carnes vermelha e branca, fígado, frutos do mar, ovos.

Celulite: Uma alimentação rica em fibras (vitaminas minerais) e com pouca gordura e sódio diminuem a retencao de líquidos e seu armazenamento no tecido adiposo, o que potencia a celulite. Beber muita água e praticar exercícios físicos também ajudam a evitar a formação de nódulos. O sódio é encontrado no sal de cozinha, enlatados, embutidos como salame, copa, presunto e defumados, e a gordura em óleos e gorduras vegetais, manteiga, banha e preparações com esses produtos. As fibras, indispensáveis, são encontradas em cereais integrais, frutas, hortaliças, feijão, soja, grão de bico, aveia.

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De olho no primeiro dia da São Paulo Fashion Week, selecionei aqui alguns modelitos que achei mais interessantes, prestando atenção no que é de fato uma peça plausível de se ter no guarda-roupa. Aqui vai, inspirações para o inverno 2008!

Alexandre Herchcovitch





Cori






Forum Tufi Duek

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É quase unanimidade que todo mundo abomina mentira. Eu estou neste grupo. No entanto, o que seria da vida sem aquelas mentirinhas inofensivas, dessas que ajudam a preservar o mundo civilizado? Convenhamos, não dá para dizer a verdade dura e crua o tempo todo. Sua amiga acabou de fazer um super regime, passou fome e tudo, mas no final das contas aquele vestido continua não caindo bem nela, você vai dizer? Ou então, você está super ocupada, com mil coisas do trabalho para resolver, e vê que aquela amiga que você adooora, mas sabe que te prende por horas no telefone tá te ligando, vai deixar tocar e ligar logo que estiver mais tranqüila ou atende? São pequenas coisas que acabam fazendo parte do nosso dia-a-dia, mas não necessariamente nos transformam em mentirosas inveteradas. Uma vez eu vi algo que era tipo um estudo, para ver se as pessoas conseguem passar um dia inteiro sem contar mentiras, desde aquela mais inofensiva e indiferente a outras que já são golpe baixo. O resultado? Não dá. É até um lado podre da humanidade, mas é verdade. E essa às vezes dói mais que mentira.

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Ok, dessa a gente já sabia – ou podia imaginar! Um estudo realizado por um psicólogo britânico mostra que os homens superestimam sua inteligência, o que leva por água abaixo todo aquele mito de que eles são mais inteligentes do que nós. A conclusão
é de Adrian Frunham, da University College of London, que analisou dados obtidos em 25 estudos realizados em vários países sobre as possíveis diferenças entre os coeficientes de inteligência (QI) de homens e mulheres. A análise mostra que as mulheres tendem a dar notas mais baixas para seu nível de inteligência, cerca de cinco pontos a menos do que os homens. Segundo o pesquisador, a diferença apontada entre os testes de QI é de 3,69 pontos a mais para os homens, o que coloca ambos os sexos no mesmo nível de inteligência. No final das contas, o estudo mostra que os homens têm excesso de confiança, enquanto as mulheres se mostram mais humildes. Viu, homens, humildade não faz mal a ninguém!

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Depois de festas de final de ano, descanso, agito, praia, piscina, o que for, retomar a rotina não é nada fácil. Dá uma preguiiiiça...! Principalmente se pensarmos nos quilos a mais que temos para perder. É, o chamado “bem-bom” é irresistível, mas fazer o quê? Voltemos à realidade! No começo, parece que tudo está em marcha lenta, engrenando ainda. E como dizem por aí, para as coisas funcionarem mesmo só depois do Carnaval... Mas até lá a gente vai tentando, pegando o ritmo: trabalho, academia, família, estudos. Afinal, sem rotina não há como tirar férias dela!

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No melhor clima verão, as jóias da terapeuta e regente do Instituto Jatobá, Betty Feffer, dão aquele toque natural à qualquer produção. Feitas com bambu, material para o qual existem cerca de 5 mil usos catalogados, as jóias têm toda sua renda revertida aos projetos do Instituto, dentre os quais se destacam o “Centro de Excelência do Bambu” e o “Projeto Padrinho”, que atua na área da educação junto com a rede municipal de professores da cidade de Padrinho e com agricultores.



Uma das metas do Projeto é promover a inclusão social por meio do “fair trade”, um comércio sustentável que promova o aumento da rentabilidade e o auto desenvolvimento da região com base no bambu. Além da estética, as jóias da coleção Precious Bamboo, de Betty Feffer, também têm efeito terapêutico: as propriedades desse material, rico em silício, podem ajudar a reestabelecer o equilíbrio de possíveis desajustes internos no corpo humano. Mais um motivo para ter esses acessórios!

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Não é só no peso que uma dieta equilibrada pode ter efeitos. A ingestão de alimentos antioxidantes também previne o envelhecimento precoce da pele, pois atua na diminuição do efeito dos radicais livres, produzidos, entre outros fatores, por poluição, fumo, álcool, sol, distúrbios do sono, estresse, drogas, alterações constantes do peso, excesso de atividade física e doenças, além da própria queima do oxigênio pelas células do nosso corpo. O organismo possui enzimas que combatem os danos causados pela oxidação, mas não custa nada dar uma ajudinha ao nosso corpo caprichando na alimentação. Aqui vão algumas substâncias que possuem propriedades antioxidantes, e onde podemos encontrá-las:

MAGNÉSIO: Antiestressante, antiinfeccioso, cardio-protetor e atua na manutenção da temperatura corporal e na hidratação da pele. Combate acne, dermatoses, manchas senis, verrugas, e prisão de ventre.
Nos alimentos: cereais integrais, soja, folhas verdes, legumes, frutas (maçã e limão).

SILÍCIO: Encontrado na pele e cartilagens, auxilia na mineralização óssea.
Nos alimentos: Aveia, Cevada, Salsa, Nabo, Avelã e feijão.

ZINCO: Sua deficiência está relacionada ao envelhecimento precoce; auxilia na digestão, na regeneração celular e cicatrização.
Nos alimentos: carnes, peixes, leguminosas (lentilhas), cereais integrais, vegetais, açafrão e gengibre.

COENZIMA Q10: Previne a oxidação de lipídios (gordura); está diretamente relacionada ao envelhecimento.
Nos alimentos: espinafre, amêndoas, pimentão, pistache. sardinha, amendoim, nozes e semente de gergelim.

MANGANÊS: Essencial para a formação óssea e metabolismo de aminoácidos, colesterol e carboidratos (açucares). Sua deficiência resulta em redução na produção de insulina, aumenta processos oxidativos, prejudica o fator de crescimento e promove anormalidades esqueléticas.
Nos alimentos: frutas oleaginosas, grãos, cereais integrais, gema de ovo, folhas.

COBRE: Responsável pela formação de tecido conjuntivo, do metabolismo do ferro e na formação de melanina na pele.
Nos alimentos: fígado, cereais integrais, legumes e frutas (pêra).

SELÊNIO: Essencial para a formação da enzima antioxidante Glutationa peroxidase.
Nos alimentos: carnes, aves, frutos do mar, cereais, castanha-do-pará, farinha de trigo, gema de ovo, pão francês.

VITAMINA A: Atua sobre o fator de crescimento da pele, assim como na produção de melanina.
Nos alimentos: vegetais folhosos verde escuros, legumes laranja escuro, batata doce, cenoura, couve, espinafre e abóbora. Quanto comer por dia? 800-1000 mg. (ex.): 1 xícara de abóbora; 1 xícara de espinafre; 1 colher de sopa de batata doce.

VITAMINA C: Antioxidante natural, protege a vitamina E e o ácido fólico. Previne a peroxidação lipídica, produz e mantém o colágeno e atua na oxidação de proteínas; aumenta a absorção do ferro.
Nos alimentos: pimentão verde e vermelho, brócolis, couve de Bruxelas, couve flor, morango, espinafre e frutas cítricas.

VITAMINA E: Função antioxidante eficiente.
Nos alimentos: óleos vegetais, amêndoas, soja, sementes de girassol, ovos, leite e fígado.

ÁGUA: Como já dissemos, tem papel fundamental na hidratação e manutenção da pele. A ingestão de água pura e sempre fresca é a melhor forma de se hidratar, pois a absorção é mais rápida

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Tem dias em que a gente se sente assim... a um passo do paraíso! É quando a gente fica de bem com a vida, e feliz com tudo que temos. Ok, nem sempre tuuudo está perfeito, mas ter grande parte em ordem já é um privilégio. Esses dias – meses, se você tiver sorte – são como recompensas por todo esforço que fazemos em todos os outros que não são tão legais assim. E é incrível como esses dias “paradisíacos” vêm de coisas cada vez mais simples. Filosofando, pode ser um paradoxo com a correria do dia-a-dia, a velocidade em que vivemos. Quem sabe esse dia está aí, batendo na nossa porta. É só parar um pouco para percebê-lo.

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A gente já falou dos indicados, então vamos falar dos ganhadores do Globo de Ouro. O prêmio, considerado uma prévia do Oscar, foi bem diferente neste ano. Devido à greve de roteiristas em Hollywood, que já recebeu apoio de muitos atores, não houve nada de tapete vermelho e estrelas desfilando por eles. Enfim, a cerimônia de gala foi trocada por uma coletiva de imprensa, e os vencedores foram anunciados por jornalistas da TV americana no hotel Beverly Hilton, em Los Angeles.

Confira abaixo os vencedores da 65ª edição do Globo de Ouro:

Melhor filme - drama:
"Desejo e reparação"



Melhor atriz em filme dramático:
Julie Christie (foto acima), "Away from her"

Melhor ator em filme dramático:
Daniel Day-Lewis, "Sangue negro"

Melhor filme - musical ou comédia:
"Sweeney Todd – O barbeiro demoníaco da rua Fleet"

Melhor atriz em filme musical ou comédia:
Marion Cotillard, "Piaf - um hino ao amor"

Melhor ator em filme musical ou comédia:
Johnny Depp, "Sweeney Todd - O barbeiro demoníaco da rua Fleet "

Melhor atriz coadjuvante em filme:
Cate Blanchett, "Não estou lá"

Melhor ator coadjuvante em filme:
Javier Bardem, "Onde os fracos não têm vez"

Melhor filme de língua estrangeira:
"O escafandro e a borboleta" (França)

Melhor diretor de longa-metragem:
Julian Schnabel, "O escafandro e a borboleta"

Melhor roteiro de longa-metragem:
Joel Coen e Ethan Coen, "Onde os fracos não têm vez"

Melhor longa de animação:
"Ratatouille"

Melhor trilha sonora original:
Dario Marianelli, "Desejo e reparação"

Melhor canção original:
"Guaranteed", Eddie Vedder ("Na natureza selvagem")

Melhor série de TV – drama:
"Mad men"

Melhor atriz em série dramática:
Glenn Close, "Damages"

Melhor ator em série dramática:
Jon Hamm, "Mad men"

Melhor série de TV – musical ou comédia:
"Extras"

Melhor atriz em série musical ou cômica:
Tina Fey, "30 Rock"

Melhor ator em série musical ou cômica:
David Duchovny, "Californication"

Melhor minissérie ou filme feito para a TV:
"Longford"

Melhor atriz em minissérie ou filme feito para a TV:
Queen Latifah, "Life support"

Melhor ator em minissérie ou filme feito para a TV:
Jim Broadbent, "Longford"

Melhor atriz coadjuvante em série, minissérie ou filme feito para a TV:
Samantha Morton, "Longford"

Melhor ator coadjuvante em série, minissérie ou filme feito para a TV:
Jeremy Piven, "Entourage"

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Se existe uma coisa quase tão certa quanto 2+2=4, é saber que os homens não pegam indiretas. Sério, não pegam mesmo. Você pode dar não sei quantas dicas do que gostaria de ganhar de presente que ele não vai lembrar. Ou então pode fazer diversos comentários sobre várias opções do que podem fazer à noite, mas no final ele vai dizer “Acho que hoje é melhor ficar em casa, não? Tô vendo que você não tá muito a fim de sair”. Ou pode acontecer ainda, e acho que este é o caso mais clássico, de você dar milhões de indiretas de que está a fim do cara (e você sabe que ele é a fim de você), mas o ser simplesmente não se mexe! Ok, quem disse que os homens é que têm que dar o primeiro passo, e blábláblá, mas é sério, muitas vezes já estamos no 20º passo e nada. Olha, não é fácil. Não sei se é algum tipo inibição cerebral que ocorre devido aos sei lá quantos neurônios a mais que eles têm, mas que é difícil eles sacarem nossas indiretas, isso é – e olha que muitas vezes elas são bem diretas. Sim, claro, há exceções. Mas esses são raros. Para o resto, quem sabe o jeito seja ser direta mesmo. E ponto.

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Essa foi uma surpresa! Um levantamento feito pelas pesquisadoras Mosher, do Duke University Medical Center, e Sharon Danoff-Burg, da Universidade de Albany revela que homens jovens preferem relação amorosa a carreira. O estudo, feito com 237 universitários constatou que 61% dos homens disseram se dedicar mais às relações amorosas do que a metas de vida, enquanto que entre as mulheres essa porcentagem foi de 51%. As pesquisadoras também avaliaram o quanto os entrevistados se sacrificariam por uma relação amorosa e o resultado também surpreende quem acha que eles são insensíveis: 20% das universitárias colocaram as relações amorosas acima da carreira, enquanto cerca de 35% dos homens optaram pelo romance. Cerca de 15% das mulheres ainda disseram que abandonariam os estudos por um relacionamento, contra 30% dos homens entrevistados. Os resultados da pesquisa serão publicados na revista científica Gender Issues, e, lembram as autoras, não dizem respeito à população em geral, mas sim a universitários. Tudo bem, bom constar mesmo assim...!

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A gente se policia, tenta prestar atenção e tudo, mas vira e mexe não dá pra evitar: a gente faz umas besteiras por aí. Perde um papel importante, esquece um prazo que não podia, quebra uma rotina que funcionava, enfim, faz parte da natureza humana cometer uns deslizes de vez em quando. Mas que dá raiva, dá. Eu, por exemplo, uso um aparelho para clarear os dentes enquanto durmo. Todos os dias, durante seis meses, eu acordo, tiro o aparelho, lavo e guardo. Hoje, eu esqueci. Assim, sem mais nem menos. E o que aconteceu? Perdi. Não estava mais onde deixei. Penso que deve ter sido o sono - embora já tenha acordado mais sonada e não tenha feito isto -, o que não alivia a raivinha. Enfim, o jeito é tentar remediar o que foi perdido - o prazo, o tempo, o aparelho – e se não tiver jeito mesmo, fazer o quê? Só resta chorar sobre o leite derramado...

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Época de aproveitar o verão, e para acompanhar as viagens - de final de semana ou mais longas -, nada como uma bem equipada nécessaire. Indispensável, ela carrega todo o arsenal de beleza e higiene de que precisaremos nesse período fora, dela depende o sucesso em todas as produções – da praia e piscina à balada de noite. Veja aqui alguns itens que não podem faltar:

Para o cabelo: xampu, condicionador, creme para hidratar após o banho e para proteger os fios do sol. O xampu ideal varia de acordo com o tipo de cabelo, mas nessa época é melhor optar por produtos que garantam proteção aos efeitos do verão – cabelo ressecado e quebradiço, por exemplo. Máscaras para cabelo também são bem vindas, principalmente com o tempo livre que temos nessa época.

Make: não podem faltar gloss, rímel transparente e lápis, tudo bem leve, pra dar aquela aparência fresquinha. Também entram na lista esmalte (as unhas sempre descascam antes do que gostaríamos), pó, sombra e batom, além do blush (caso o sol não colabore com o bronzeado). Demaquilante também não fica de fora.

Para o corpo: creme hidratante para garantir a pele bonita o ano inteiro, loção pós-sol e auto-bronzeador, pra pegar aquela cor sem castigar a pele.

Proteção: protetor solar para corpo e rosto, de preferência com fator 30 ou mais. Protetor labial, creme para o rosto e anti-rugas também entram na lista.

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Depois de Marilyn Monroe e Audrey Hepburn terem marcado época, quer saber qual o ícone dos tempos modernos? Bom, talvez ainda seja cedo para dizer, mas muitos apostam em Keira Knightley para o posto. Com seu jeitinho cool, a atriz foi eleita “ícone de beleza” pela rede Superdrug, uma conhecida cadeia de produtos de beleza da Inglaterra. Com o título, Keira deixou para trás Kate Moss, Gemma Atkinson e Victoria Beckham. Quer se inspirar em alguma estrela? Ta aí a dica: o jeito cool e descontraído de Keira Knightley.

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Nós já conhecemos seus defeitos mais íntimos, seu jeito de ser, suas atitudes conosco. Já tentamos uma vez e não deu certo. No entanto, revivals casuais às vezes são inevitáveis e quando vemos estamos de vota aos braços do ex. Apesar dos pesares, dos mil motivos que uma vez fizeram vocês terminarem, a vontade de tentar de novo tá lá, cutucando. A questão é: vale a pena? Praticamente já sabemos todos os defeitos desse relacionamento, e o que poderemos enfrentar, mas diante de inúmeras declarações de “eu mudei”, a tentação de voltar a ter aquela pessoa de novo é enorme. Nessa hora, tem que colocar na balança. Às vezes estamos melhor sozinhas do que “re-acompanhadas”. Mas em outras a vontade de tentar de novo é tão grande que se não ouvida pode virar uma angústia do tipo “o que teria sido se...”. Difícil de decidir isso. É uma questão complicada, dessas que só os ex podem fazer.

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Quase tão antiga quanto a rixa homens x mulheres, é a eterna rivalidade entre loiras e morenas. Mito? Sei não... As loiras parecem ser mais luminosas, dessas que atraem as atenções por onde passam. As morenas já guardam um ar mais misterioso, intelectual talvez. Aviso: estou tratando de estereótipos. Ou seja, há diversas e infinitas exceções para essas definições. Só estou pensando no mito. Quanto aos homens, não sei dizer qual a preferência. Como para a maioria deles o que interessa mesmo é ser mulher, fica difícil dizer de que lado eles estão. A história tá aí para provar a existência de loiras e morenas irresistíveis, cada uma ao seu jeito. Na dúvida, experimente as duas opções. Jogando dos dois lados, fica mais fácil entender qual é o jogo!

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Tem dias em que tudo parece sem graça, sem sal. Pode ser a rotina, ou a falta de ânimo mesmo. São dias em que o tempo demoooora para passar, ao mesmo tempo em que temos a sensação de que não estamos fazendo nada de interessante. A gente se olha, olha para o que estamos fazendo e pensamos: inútil e sem graça. Ok, meio baixo astral esse post. Mas todo mundo tem seus dias sem sal né? E eles são chaaaatos... Não que todos os dias do ano tenham que ser agitados e cheios de compromissos, mas uma pimenta de vez em quando não faz mal a ninguém, certo?

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Que atire a primeira aquela que não gosta de ler o horóscopo do ano. E que sabe que metade das coisas que ele diz de fato não dão certo. Eu sou uma dessas. Mas gosto de ler. É divertido. Coisas do tipo “um grande amor vai chegar”, ou partir, depende da sua sorte, são previsões tão megalomaníacas, tão fortes, e se pretendem tão profundas que acabam funcionando como um bom passatempo. Ok, eu admito que já houveram vezes em que meu horóscopo acertou. Coincidência dos astros ou puro acaso? Não sei. Mas sei que me divirto lendo-o. Se 2008 vai trazer coisas boas ou ruins, só o ano dirá. Vai saber se o meu futuro está escrito nas estrelas...

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Foi divulgada a temida lista de celebridades mais mal-vestidas de 2007 de “Mr. Blackwell”. E quem não devemos copiar, de acordo com o crítico de moda? Em primeiro lugar, Victoria Beckham, seguida pela cantora Amy Winehouse. Blackwell não poupa palavras: para ele, a Posh Spice usa muitas minissaias, qualificadas como “mini-monstruosidades”. Já Amy entrou na lista por seus shorts jeans e calças justas com camisetas de verão em qualquer lugar do mundo – inclusive onde faz frio.



Mary Kate Olsen, dona da terceira posição, parece “um palito de dentes varrido por um tornado” na opinião do crítico, que também não foi muito bondoso com a última bond girl, Eva Green, uma “estrela que vive da aparência nas revistas e diante das câmeras”, quesito no qual também entraram Fergie, Kelly Clarkson, Avril Lavigne, Jessica Simpson e Lindsay Lohan. Britney Spears, que liderou as listas de 2006 e 2007, ficou de fora dessa vez, devido às turbulências em sua vida pessoal.



Mas no mundo das celebs, quem se salva então? Na lista das dez mais bem vestidas de Blackwell entraram Reese Witherspoon, Angelina Jolie, Helen Mirren, Nicole Kidman, Cate Blanchett, Katie Holmes - a senhora Tom Cruise -, Katherine Heigl, da série “Grey's Anatomy”, Beyoncé e a namorada do príncipe William, Kate Middleton.

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A linha Natura Aquarela vem com novidades não só no que diz respeito à moda, mas também ao meio-ambiente. Com o compromisso de neutralizar suas emissões de carbono até o final do ano, a empresa passou a investir em produtos como o pó compacto dessa coleção, que substitui o talco mineral por amido de milho. Essa troca contribui para a diminuição dos impactos sobre a natureza, o que faz um bem danado ao planeta. O pó vem nos tons bege claro, bege rosado, castanho suave, castanho médio, marrom terra e marrom café. A linha traz ainda máscara para cílios e quatro novas cores de batom nas cores marrom, rosa, goiaba, laranja e vermelho, todas com proteção solar fator 8.

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Já diria Eva no jardim do Éden: o que é proibido é mais gostoso. Bom, nem sempre mais gostoso, mas no mínimo mais atraente. É só pensar: Adão e Eva tinham todo o paraíso à sua disposição, mas o que ela queria? Aquela certa maçãzinha... No nosso dia-a-dia situações como essa se repetem. É só reparar: se você fez uma promessa de não comer chocolate por 1 mês, esse será o mês em que mais vai querer comê-lo; se foi viajar com a família e namorado e sabe que no quarto ao lado, separados por uma fina parede está sua mãe, a vontade de ter uma noite quente vai ser enorme. É fato. O perigo instiga, atiça a curiosidade e parece dar um sabor a mais à nossa rotina. Pequenas transgressões são donas de um prazer que só o proibido pode dar. Dá errado? Sim, muitas vezes. Mas isso parece não ser, nem de longe, motivo para deixar de arriscar.

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Se fosse para definir uma palavra-chave para o sucesso de um relacionamento eu arriscaria dizer companheirismo. Embutido nele, a amizade. No entanto, depois de um certo tempo, como saber se o que rola mesmo é amor ou amizade? Como saber os limites entre a comodidade e o amor de verdade? Dizem que com o passar do tempo os casais tendem a ficar parecidos. Eu concordo, e isso já é até uma prova de companheirismo, da amizade que, junto com o amor (ok, nem sempre), foi ficando cada vez mais forte com o passar do tempo. O problema é que chega uma hora em que certos casais são mais amigos que namorados/noivos/maridos. E a relação então parece se tornar cômoda, estática. Identificar esse ponto de mudança não é fácil e tão pouco deixa de ser doloroso. Cada caso é um caso, e por isso não há regra que determine quando isso acontece. O que eu acho é que companheirismo em um relacionamento é tudo de bom, mas se não tomarmos cuidado ele também pode acabar com uma relação. É um assunto complicado, como são as coisas do coração.

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É duro admitir, mas vamos lá: mulheres não vivem sem o espelho. Às vezes nos olhamos mais, às vezes menos, mas a verdade é que ao dar de cara com um no nosso caminho é inevitável dar uma paradinha de 5 segundos na frente dele e conferir a quantas anda o visual. Pode ser o espelho do banheiro, da padaria ou mesmo o vidro escuro de um carro. Atire a primeira pedra quem não dá aquele olhar de relance, só pra ver se está tudo em ordem. O espelho parece já parte da alma feminina. Através dele vemos como o mundo nos enxerga, no sentido mais físico da palavra mesmo. Espelho, espelho meu, o que seria de nós sem você?

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Continuando a lista com os filmes que não podemos perder este ano, aqui vão mais sete títulos:


9. “Desejo e reparação”, de Joe Wright
Keira Knightley é a protagonista desta trama baseada no livro de Ian McEwan. Concorre em sete prêmios no Globo de Ouro.
Previsão de estréia: 11 de janeiro

10. “O gângster”, de Ridley Scott
Denzel Washington e Russell Crowe estão neste longa que conta a história de um policial que tenta acabar com um poderoso traficante americano dos anos 70. Três indicações ao Globo de Ouro.
Previsão de estréia: 25 de janeiro

11. “The changeling”, de Clint Eastwood
Angelina Jolie é uma mãe que tem seu filho seqüestrado, mas quando a criança é devolvida ela suspeita que não seja seu filho.
Previsão de estréia: 7 de novembro nos EUA (ainda sem data definida para o Brasil)


12. “Cegueira”, de Fernando Meirelles
Versão do diretor brasileiro para “Ensaio sobre a cegueira”, de José Saramago. No elenco, Julianne Moore, Mark Ruffalo, Danny Glover e Gael García Bernal.
Previsão de estréia: outubro, ainda sem data definida


13. “Rambo 4”, de Sylvester Stallone
Além de interpretar, Sylvester Stallone assina roteiro e direção na quarta parte das aventuras do Rambo, 20 anos após do último filme da série.
Previsão de estréia: 1º de fevereiro

14. “The incredible Hulk”, de Louis Leterrier
Edward Norton encarna o personagem neste longa, que traz cenas filmadas no Rio de Janeiro.
Previsão de estréia: 13 de junho

15. “Cassandra’s dream”, de Woody Allen
Como na maioria de seus filmes, Allen escolheu Londres como cenário para seu novo filme. Com Ewan McGregor e Colin Farrell como dois irmãos que viram inimigos depois que se metem numa encrenca.
Previsão de estréia: 1º de maio

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Praia é uma delícia, mas temos que admitir que ao final de uma temporada de sol, mar, vento e calor precisando dar um belo “tapa no visual”. São unhas quebradas, cabelo com pontas duplas e secos, pele ressecada, sem falar nos quilinhos a mais que conquistamos em época de férias. O melhor de tudo é que enquanto estamos lá relaxando raramente nos preocupamos com essas coisas. A unha quebrou? Ok, vc está na praia, deixa as preocupações pra quando voltar pra casa. Mas voltando... é hora de recuperar o visual: uma boa manicure, uma bela hidratação nos cabelos e aquela hidratação para a pele, além, claro, do sempre prometido regime. Seguindo esses e mais alguns tratamentos de sua preferência (e até mesmo autoria), fica tudo certo, e a gente fica pronta pra próxima!

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Cinéfilas de plantão: aqui vai a primeira parte de uma lista com 15 filmes que não podemos perder em 2008. Entre continuações de séries clássicas e novidades de diretores consagrados há opções que agradam homens e mulheres ou mesmo às crianças, coisa pra ninguém botar defeito. Pelo jeito, filme bom é o que não vai faltar este ano!


1.“Indiana Jones e o reino da caveira de cristal”, de Steven Spielberg
19 anos após o último filme da série, Harrisson Ford volta ao papel de Indiana Jones, em um projeto idealizado há tempos por George Lucas e Spielberg
Previsão de estréia: 22 de maio

2. “Batman – The dark knight”, de Christopher Nolan
Christian Bale interpreta o homem-morcego, na trama que traz Michael Cane como o Comissário Gordon e Heath Ledger na papel do Coringa.
Previsão de estréia: 18 de julho

3. “Harry Potter e o enigma do príncipe”, de David Yates
O sexto filme da série deve continuar a saga de sucesso do bruxinho, aguardado ansiosamente pelos fãs.
Previsão de estréia: 21 de novembro

4. “High school musical 3”, de Kenny Ortega
A terceira aventura desse sucesso da Disney conta com a volta de Troy, Gabriella e Sharpay, naquela que pode ser o último filme da turma.
Previsão de estréia: 10 de outubro

5. “Bond 22”, de Marc Forster
Daniel Craig será novamente o agente secreto 007. No Brasil, o novo filme de Bond causou especial burburinho, dada a expectativa de que uma brasileira poderia ser a próxima bond girl. Acabou ficando pra próxima.
Previsão de estréia: 7 de novembro


6. “Sex and the city – O filme”, de Michael Patrick King
Já falamos bastante desse longa aqui, mas não custa repetir. Em 2008, Sarah Jessica Parker, Kim Catrall, Cynthia Nixon e Kristin Davis chegam às telas do cinema para finalizar a história das quatro amigas de Nova York.
Previsão de estréia: 4 de julho

7. “O caçador de pipas”, de Marc Forster
Aguardada adaptação para o cinema do best-seller de Khaled Hosseini.
Previsão de estréia: 18 de janeiro


8. “Sweeney Todd - O barbeiro demoníaco da rua Fleet”, de Tim Burton
Considerado um dos melhores atores de Hollywood, Johnny Depp estrela este longa baseado em um musical da Broadway que conta a história de Benjamin Barker, conhecido como Sweeney Todd, que abre uma sinistra barbearia em Londres. Mais uma ótima parceria entre Depp e Tim Burton.
Previsão de estréia: 8 de fevereiro

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2008 começando e com ele cresce a expectativa dos fashionistas de plantão: em maio estréia nada menos que o longa de “Sex and The City”. As filmagens, feitas durante o último semestre de 2007, atiçaram a curiosidade dos fãs do seriado, que mais do que nunca especularam sobre enredo e figurinos que foram flagrados nas ruas de Manhattan. Nesse clima, o site da revista Vogue inglesa preparou um especial com os looks usados por Carrie, Samantha, Miranda e Charlotte durante as filmagens. Convenhamos, aperitivo mais que bem vindo para os fãs!

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Não sei se já repararam, mas nos nossos relacionamentos sempre há períodos de bonança, assim, estilo lua-de-mel mesmo. São épocas em que tudo está bem e que a melhor coisa do mundo é, sem dúvida, ficar junto do amor. Ele fica gentil e carinhoso, você idem, super apaixonados. São épocas que não duram para sempre, e pensando bem nem seria tão legal se durassem. Do jeito que são elas são mais especiais, e trazem uma felicidade e uma certeza que dão forças para qualquer tempestade que vier.

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O inverno (que eu também adoro) que me perdoe, mas não há época como o verão! O sol, o dia mais comprido, mar, piscina, ou uma simples caminhada e depois um sorvete, tudo é uma delícia. Ok, às vezes faz calor demais, nem sempre temos aquela piscina para nos refrescar, mas mesmo assim, o verão é o verão. Parece que nessa época fica todo mundo em clima de festa, de bem com a vida, com vontade de aproveitar cada dia. Verão é época de curtir, e cabe tão bem para as solteiras quanto para as comprometidas. É hora de tirar a saia curta da gaveta e enfrentar aquele biquíni (tudo bem, isso nem sempre é agradável, mas para aproveitar o verão vale a pena!). Enfim, no verão, a gente se acha, tudo para aproveitar cada segundo!

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Já falamos bastante disso aqui, mas em pleno alto verão, não custa nada nada repetir. O sol está cada vez mais forte, e proteger-se dele é atitude indispensável para manter a pele saudável. Embora as conseqüências do abuso da exposição ao sol sejam amplamente conhecidos - envelhecimento precoce, perda de elasticidade da pele, aparecimento de manchas e rugas -, poucas mulheres seguem à risca o uso do protetor solar. Uma pesquisa do instituto Harris Interactive comprovou que poucas mulheres adquiriram o hábito de passar protetor solar todos os dias – menos de 200 em 2.400 mulheres. Aqui vão algumas dicas para aplicar corretamente o protetor solar – a sua pele agradece!

Não economize: uma semana de exposição ao sol demanda em média um tubo de protetor solar. No rosto, espalhe o equivalente a uma colher de chá.

Aplique o produto cerca de meia hora antes da exposição solar. Com a pele seca, o protetor forma uma película protetora na pele, o que não acontece quando o corpo já está suado, por exemplo.

Partes do corpo que recebem pouca atenção nessas horas também necessitam de máxima proteção: não esqueça das orelhas, base do pescoço, parte de trás dos joelhos e pés.

O protetor solar deve ser reaplicado a cada duas horas ou toda vez que você sair da água ou se secar com uma toalha, mesmo que na embalagem esteja escrito que o produto é resistente à água.

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Está tudo bem entre você e seu amor até que vendo fotos antigas dele você encontra a bomba: uma foto dele com a ex-namorada, num daqueles momentinhos felizes-para-sempre. Perguntas e neuroses mil vêm à cabeça: o que essa foto ainda faz aqui? Isso só pode significar que ele não se desligou completamente dela... Será que ele ainda pensa muito nela?....AAAAAHHHH!!! Se deixarmos, as neuroses tomam conta da nossa cabeça em um segundo. A situação não é nada agradável, mas também pode significar bem menos do que imaginamos na hora. É só pensar no contrário: com certeza também temos algumas fotos de ex-namorados. E não é por amá-los, ou desejá-los de volta, é, sei lá, apenas uma lembrança. Problema mesmo é se a tal fotografia estiver em um porta-retrato no lugar de maior destaque do quarto dele - e não no fundo de uma caixa no fundo do armário. Aí sim as neuroses mil talvez possam se justificar. Deixar fantasmas antigos rondarem o namoro é a maior furada. O jeito é confiar no presente e deixar a ex onde ela está (ou pelo menos deveria): no passado.

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Passada a euforia das festas de final de ano, vêm as pendências, aquilo tudo que a gente deixou de lado pensando que era melhor deixar para fazer depois, em um novo ano, quando toda a correria tiver passado, e os ânimos se renovado. Isso inclui aquela reforma indispensável na casa, aquele projeto no trabalho, aquela conversa séria com alguém ou ainda a bagunça que ficou depois da festa de Natal. Pois é, terminar o que ficou pendente é requisito para começar um novo ano. É como arrumar a casa para receber visita, e neste caso (e nesta metáfora meia boca) a visita é 2008. E como ele vem para ficar, o jeito é tratá-lo bem, e checar as (merecidas) recompensas no final.

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A consciência ambiental está cada vez mais presente no mundo da moda. De eco bags (as sacolas de pano que substituem as sacolinhas de plástico) criadas por estilistas de sucesso ao uso do algodão orgânico em escala cada vez maior, a moda é hoje uma poderosa aliada na luta pela preservação do meio ambiente. Nesse cenário, surgiu o tênis Veja, hit na Europa. O calçado foi criado sob três princípios: uso de material ecológico, látex e algodão obtidos em comércio justo e respeito à dignidade dos trabalhadores. Toda essa matéria-prima é produzida no Ceará, informação que consta no material de divulgação do produto, vendido também no Canadá, Estados Unidos e Ásia. O design do calçado, inclusive, também veio de inspiração brasileira: os uniformes da seleção brasileira de vôlei da década de 70. Os tênis Veja podem ser encontrados na loja virtual Adili, especializada em moda ecológica, por cerca de R$ 200.

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Que bom come?ar um ano novinho folha! Promessas mil, vontade de mudar umas coisas, conquistar tantas outras... Sabe aquela vontade de fazer tudo melhor dessa vez (tudo bem, essa vontade se repete Ano Novo ap?s Ano Novo, mas faz parte...), e sentir que temos uma nova chance, um ano inteirinho pra gente ir atr?s do que quer! Muito bom isso, pelo menos ? o que eu acho. A gente s? sente isso uma vez por ano, porque uma vez dada a largada, o sentimento j? ? outro. Muito boa a sensa??o do dia 1º: ? o primeiro dia do ano, e nem d? pra imaginar o que vir? depois, ? caixinha de surpresas mesmo. E isso, por mais assustador que ?s vezes possa parecer, ? uma del?cia! A gente vai dizer isso aos montes ? meia-noite de hoje, mas n?o custa repetir: Feliz Ano Novo!

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Mulheres solteiras, atenção: para 2008 que tal um homem bonito, charmoso, inteligente, atencioso e carinhoso? Assim, não precisa ser nenhum modelão, só atraente, e, por favor, sem bizarrices, ex-namoradas furiosas e ciúme em excesso. Ele tem que ser compreensivo, companheiro, gentil, e se for bom de cama também não vai fazer nada mal. Ele podia ter aquele espírito meio aventureiro, te fazer surpresas de vez em quando, tipo dar presente sem ter data. Ok, a essa altura vocês devem estar pensando: “Legal, suuuuuper fácil conseguir isso”. Tudo bem, eu sei que não é. Mas não custa nada tentar atrair um desses pela força do pensamento. Afinal, depois de tanta assombração, a gente merece um descanso. Não custa nada sonhar que 2008 possa trazer um presentão desses pra gente!

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A virada do ano é a comemoração que me parece ter mais rituais. É roupa branca, calcinha idem (ou vemelha, rosa, amarela, depende do seu desejo...), comer lentilha, comer tantos caroços de romã, pular 7 ondas na praia, e por aí vai... E as promessas então? Fazer regime, fazer as pazes com alguém, buscar um emprego melhor, se reaproximar da família, fazer aquela viagem, parar de atrair homem que não presta... São tantas coisas que, vamos falar a verdade, depois da meia-noite já nem nos lembramos mais do que queríamos. Quando eu chego no 7º pedido das sete ondinhas, por exemplo, já esqueci o 1º faz tempo...! A verdade é que na hora de começar um ano novo valem promessas, superstições, o que vier. Afinal, quem não acredita naquela ajudinha do destino? Coisas de Ano Novo...

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Quem nunca ficou fissurada naquele cheirinho de perfume masculino que é uma delícia? Fala a verdade, tem vezes que a gente queria até mesmo pegar uma fragrância da prateleira deles e sair usando. Esses perfumes aqui são para eles, mas tem notas femininas de flores e frutas, que dão aquele toque sexy às fragrâncias, deixando o cheirinho ainda melhor, sem contar os próprios frascos, alguns quase obras de arte!


1. 212 Men Splash de Carolina Herrera, um perfume amadeirado fresco, com notas de menta, gengibre e sândalo. Preço médio: R$ 262 (100ml). SAC: 0800-7043440


2. O perfume Azzaro Now masculino é um amadeirado fresco, que comporta chá de cardamomo, folhas de violeta, couro branco e madeira. Preço médio: R$ 116 (30ml). SAC: 0800-7043440


3. Boss In Motion Electric, de Hugo Boss, traz uma mistura de madeiras na base, com nuances de patchouli e cedro, além de notas de lima e folhas de violeta. Preço médio: R$ 155 (40ml). SAC: 0800-7725500


4. Fahrenheit 32 de Dior, uma fragrância oriental fresca, com notas de flor de azahra (ou laranjeira), vetiver e baunilha. Preço médio: R$ 199 (50ml). SAC: 0800-170506

 
6. O perfume Tokyo by Kenzo traz essências de gengibre, limão e toranja (uma fruta cítrica), chá verde, pimenta-rosa, cedro e noz-moscada. Preço médio: R$ 149 (30ml). SAC: 0800-170506

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O verão já chegou, e para aproveitar a estação mais quente do ano nada como roupas ótimas para a praia. Aqui, alguns looks perfeitos para esse ambiente, exibidos na revista Elle. Tudo no melhor estilo pé na areia (de dia, de noite), mas sem perder a sofisticação!


1. Cardigã de tricô Bo.Bô, R$ 399; biquíni Triya, R$ 198; sandália Divitrini, R$ 96.

2. Blusa D&G, R$ 1 240; Calcinha de biquíni, Triya, R$ 210 o conjunto; Corrente de metal Ciça e Renata, R$ 156.


3. Maiô preto: clássico! Maiô, Jô de Mer, R$ 210


4. Maiô Lenny, R$ 350; Pulseiras de metal Diferenza; Chapéu de palha, One Up, R$ 196.

5.  Vestido de seda Talie, R$ 1 320; Cinto de metal e quartzo fumê Khudra, R$ 464; Brincos de ouro com brilhantes e quartzo fumê, Gioielli Pantalena, R$ 3,5 mil.


6. Vestido Forum Tufi Duek, R$ 1 450; Pulseira  Camila Sarpi, R$ 1 575.; Anel de metal com ametista Khudra, R$ 861.

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Cuidar da pele do nosso rosto é um dos primeiros cuidados que aprendemos a ter. No entanto, nem sempre damos toda a atenção necessária a esses cuidados, que vão muito além de apenas limpar e hidratar. Tonificar e proteger o rosto, com especial atenção à região dos olhos e lábios são atitudes essenciais para manter a pele jovem e bonita. Especialistas garantem que já em três meses é possível ver os resultado na pele de quem está atenta a tudo isso: a pele fica mais macia, brilhante e com menos rugas e manchas. Aqui vão os 4 cuidados que não podem faltar para manter a pele saudável:

Tonificador facial

Deve ser usado após lavar o rosto, sempre antes do hidratante diurno e noturno. Ele auxilia no controle da oleosidade e do brilho excessivo, eliminando resquícios de demaquilantes, garantindo à pele um efeito calmante e uma gostosa sensação refrescante que dura alguns minutos após a aplicação. É preferível utilizar os à base de ácido salicílico, ácido glicólico e azuleno em vez dos que contêm álcool em sua composição.

Creme para a região dos olhos

Atua na região onde aparecem os primeiros sinais da idade, e por ter efeito clareador ajuda a diminuir as olheiras, o que já dá aquela diferença no visual. Com relação ao hidratante de rosto comum, tem menor concentração de ativos, e possui maior poder de penetração na pele sem irritar os olhos.

Protetor solar

Já falamos bastante dele aqui, mas não custa repetir: filtro solar é essencial para prevenir manchas no rosto e sinais precoces de envelhecimento, além de bloquear os raios UVA e UVB, associados ao câncer de pele. Funcionam também contra a luz artificial em ambientes fechados, que também podem acelerar as marcas do tempo.

Máscara facial

Possui alta concentração de ativos, que formam uma espécie de camada protetora sobre a pele, deixando essas substâncias em maior contato com a pele, o que garante uma melhora imediata na pele.

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A Timberland resolveu fazer parte da luta pela preservação ambiental. A marca americana lançou uma linha de t-shirts para a coleção verão 2008 feitas com um mix de algodão orgânico, cultivados sem agrotóxicos, e poliéster de garrafas PET recicladas. A Timberland Earthkeepers conta ainda com algodão naturalmente colorido, que já nasce com suas fibras coloridas, cultivado na Paraíba. Iniciativa mais que bem vinda!

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A gente sabe que o Natal está aí quando começa a ver luzinhas pelas ruas, Papais Noéis em todo canto, shoppings lotados, promoções de todo lado, “Esqueceram de Mim” na TV, chester pra cá, peru (de Natal!) pra lá... Pouco a pouco essas coisas vão tomando conta do nosso espaço e quando vemos já é o dia! Tenho a impressão de que o Natal chega cada vez mais cedo, pelas luzes, lojas, decorações, como se quisessem antecipar a festa. O Natal tem aquela sensação boa de final de ano se aproximando, além de seus muitos significados. Para mim é data da família, que é quem tá aí com a gente pro que der e vier. E por família não me refiro apenas a laços de sangue, mas sim de amor, amizade, cumplicidade. Natal é isso...e por isso, um Feliz Natal!

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Sabe como Sex and The City lançou moda? E The O.C., com a Marisa (Mischa Barton)? Pois é, quem gosta de seriados já até sabe qual é o próximo nessa lista: Gossip Girl, que retrata a vida de jovens de famílias ricas de Nova York. A atração, direcionada ao público adolescente, tem chamado a atenção das mais grandinhas. Só para ter uma idéia, após Serena, uma das protagonistas da trama, ter usado uma Indy bag da Gucci nos primeiros capítulos a lista de espera pelo item aumentou beeem. A loja de departamentos Henri Bendel, onde algumas cenas da série foram gravadas, já sabe que a cada novo episódio novas tendências surgem, e o SAC da loja fica entupido de perguntas. Para quem gosta de acompanhar a moda na TV, tá aí uma boa notícia.

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Incrível como por mais que se resista, ou tente se esconder dele, o clima natalino te pega. Ok, até meio brega falar assim, mas é verdade. Quando você menos espera está pensando coisas boas, com vontade de abraçar todo mundo, comer a ceia, trocar presentes... E o legal é perceber que isso é (quase) geral. É o tipo de coisa que você sai na rua e percebe que todos estão sentindo do mesmo jeito. Sim, há exceções, sempre, mas é contagiante. Parece haver uma harmonia geral das coisas. E isso, quem sabe, seja de fato o tal clima de Natal.

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Bem estar bem é terminar o ano sentindo que trabalhou pela gente. Tanto no lado físico - cuidado com o corpo, alimentação balanceada, vaidade – quanto no mental, tão importante quanto. Dá aquela sensação de dever cumprido e a vontade de fazer ainda melhor no próximo ano. Se cuidar, buscar uma vida melhor, mais tranqüilidade, mais paz. A gente fala tanto de paz e nem percebe o quanto ela é importante mesmo. Tão bom poder sentir que o corpo está em equilíbrio, com a mente, com o lugar a nossa volta. Ok, chegar nessa tranqüilidade toda não é fácil. Mas o importante é continuar buscando. Afinal, essa é dessas promessas de Ano Novo que nunca perdem a validade.

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Tem certos tipos de mulheres que vira e mexe a gente quer esganar. São as boazinhas demais, bonitinhas demais e também as atiradas demais. Fala sério, tem dias que elas merecem. As boazinhas são sempre as queridinhas, educadinhas, arrumadinhas, tudo inha. Mas no fundo, no fundo, tão lá aprontando todas pelas costas. As bonitinhas demais até que não são tão irritantes, só se você estiver em um dia ruim, de briga com o seu cabelo, por exemplo. Aí chega a bonitinha com seus cabelos sedosos e macios com cara de “não preciso fazer nenhum esforço para eles ficarem assim” e pronto: vontade de esganar. Falo das atiradas demais no sentido daquelas que querem aparecer. Tem vez que é só personalidade, e tudo bem, mas muitas vezes o falar alto, o jeito “engraçadésima” soa muito falso. Nesse tipo se encaixam também as que dão em cima dos namorados das pessoas, assim, “como quem não quer nada”, o que acaba desencadeando uma briga entre você e ele, já que aos olhos do bobo “ela não está fazendo nada demais”. AAAHHH!!! Elas são terríveis!!! E o pior é que neste momento, a gente também pode ser uma delas.

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O ciúme é uma praga. Faz parte do relacionamento, é verdade, e pode até dar aquele “toque a mais” nele, mas na dose errada é veneno dos mais perigosos. Acho que todo mundo tem ciúme, mesmo os que negam. Se você gosta da pessoa, tem, nem que seja um pouquinho... O problema é quando ele vem exageradamente, vendo pêlo em ovo e comprando briga por nada. Deixa a relação chata, angustiante e aprisionadora. Não tem antídoto para o ciúme. Acho que o único jeito é conversar mesmo. Ou ter paciência, enquanto ela durar...!

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O show das Spice Girls que rolou esta semana em Londres teve um momentinho mais que fofo! No meio da m?sica “Mama”, Victoria Beckham, Emma e Mel B convidaram seus filhotes para se juntarem a elas no palco. Phoenix Chi e Angel Iris (Mel B); Beu, de 4 meses (Emma) e Romeo, Brooklyn e Cruz (o trio Beckham) subiram no palco com protetores de ouvido, para evitar que a m?sica alta cause problemas. Para completar o time, faltou a pequena Bluebell Madonna, filhota de 1 aninho da Geri. Por enquanto, a ?nica solteira do grupo ? Mel C, mas isso n?o deve durar muito tempo j? que a cantora afirmou ao tabl?ide Daily Star que a vontade de ter filhos est? cada vez mais forte!
Detalhe: aten??o para as camisetas dos filhos de Victoria, vestindo camisetas com um “Posh” bem grande!

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Incrível como em um piscar de olhos os homens podem passar de “o cara perfeito” para “o mais irritante da face da Terra”. Sério, é um poder incrível. Eu percebo isso com implicações chatas, tipo reclamações sobre o tamanho da sua saia, a profundidade do seu decote ou a meia hora que você ficou a mais na casa das suas amigas. Coisas bobas, que não valem uma briga. Se eles fossem mais espertos poderiam usar esse “poder mágico” para coisas mais úteis. Seria um alívio para nós. E também um benefício para eles.

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Penélope Cruz: "A deusa"

Além de divertidas, as tradicionais listas de final de ano podem até ser inspiradoras, dependendo do nosso ponto de vista. A revista Life & Style elegeu as famosas de mais estilo em 2007. Cada uma ganhou um apelido de acordo com a sua estrela. Confira e (se for o caso) se inspire:


Angelina Jolie: "A bad girl que virou boazinha"


Cameron Diaz: "Golden Girl"; e Cate Blanchett: "A trendsetter"


Reese Whiterspoon: "A rainha de volta"; e Katie Holmes: "A nova realeza de Hollywood"

Kate Bosworth: "A ingênua"; e Eva Mendes: "A bombshell"


Gwen Stefani: "A poderosa da moda"; e Nicole Kidman: "A eterna favorita da moda"

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Quer exercício melhor que se arriscar a fazer compras a poucos dias do Natal? Isso significa andar com o passo apertado, desviar de vários obstáculos (leia-se pessoas) no caminho, se espremer para ver direito o que tem nas lojas, muitas vezes ficar horas sem comer e um tira e põe de roupas que experimentamos que sem dúvida equivalem a exercícios de academia. É engraçado porque a loucura é geral, pra ficar fora disso só antecipando suas compras mesmo. É a correria típica de final de ano, e pensando bem talvez esses dias nem sejam tão ruins, já que assim dá para equilibrá-los com os quilinhos a mais que ganhamos nessa época...!

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Os homens sempre dizem que não conseguem entender as mulheres. Falam que somos complicadas, indecisas, neuróticas, e por aí vai... Tudo bem, às vezes isso até pode ser verdade. Por mais que tentemos simplificar as coisas continuamos um ser bem complexo, enquanto que com eles parece ser tudo na lata, na hora, sem complicação. Eu disse parece. Sim, porque por baixo desse jeito de “eu sou descomplicado”, há um homem dando chilique nas piores horas possíveis, dos piores jeitos, por diversos motivos. Saber o que eles pensam muitas vezes é simples (é só focar no triângulo mulher-amigos-futebol). O difícil é entender o que eles querem. São ações e dizeres tão contraditórios que muitas vezes fica impossível saber se ele só quer mesmo é ficar com você de vez em quando, ao invés de um relacionamento sério, por exemplo. O jeito é ir descobrindo aos poucos do que se trata essa “raça”. E pedir ajuda aos céus para ter muita paciência...

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Incr?vel como alguns eventos sociais podem ser chatos. Ali?s, chatos e muitas vezes constrangedores, com voc? dando de cara com a ?ltima pessoa que queria ver algum parente que voc? acabou de conhecer sozinho... Eventos sociais s?o verdadeiros desafios. Se sa?mos vivas de um vamos para a pr?xima fase e temos que nos superar cada vez mais. Dizem que um sorriso no rosto faz milagres. Pode ser, mas em eventos sociais fazem mesmo ? fachada, disfar?ando aquele seu pensamento “eu poderia estar aproveitando essas 4 horas de cola??o de grau de um jeito t?o mais ?til...”. Mas enfim, eles existem e temos que passar por eles. Afinal, um dia a cola??o de grau foi (ou pode ser) a sua.

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Que tal entrar em harmonia com o meio ambiente de corpo e alma? Quer dizer, corpo, alma e pele, já que vamos falar de cosméticos ecologicamente corretos. Também chamados de cosméticos orgânicos, esses produtos têm sua produção feita de forma ecologicamente correta, de modo que seus fabricantes assumem publicamente o compromisso de não fazer testes em animais nem usar espécies de frutas ou flores em extinção. Além disso, esses produtos contam com menos substâncias sintéticas, bastante presentes nos cosméticos tradicionais. Ao conter maior concentração de extratos naturais de flores, sementes e frutas e menor quantidade de ingredientes como corantes e conservantes, os cosméticos orgânicos tornam-se a melhor opção para pessoas que possuem pele sensível ou são alérgicas e têm dificuldades em se adaptar aos convencionais. Segundo alguns especialistas, a eficiência dos cosméticos “verdes” é igual a de um tradicional, ou às vezes até mesmo melhor.

No mundo, grandes marcas como a inglesa Body Shop e a americana Burt’s Bees já aderiram à produção de cosméticos com frutas e vegetais livres de agrotóxicos. A inglesa Lush, por sua vez, segue à risca os mandamentos de uma produção ecologicamente correta. A marca, que possui 13 lojas no Brasil, faz seus produtos à mão, com uma quantidade mínima de conservantes, privilegiando as altas concentrações dos extratos de frutas, legumes, temperos e óleos. No Brasil, o destaque no ramo fica por conta da tradicional Granado, que aposta em sabonetes livres de gordura animal e com altas concentrações de flores e frutas, além da Florestas, que traz uma linha com mais de 40 produtos ecologicamente corretos. Hora de garantir o seu cosmético verde!

Saiba mais:
Lush: www.lush.com
Florestas: www.florestas.com
Granado: www.granado.com.br

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Nem Juliana Paes, nem Grazi Massafera, nem Cléo Pires. A próxima bond girl será a inglesa Gemma Arterton, de 22 anos. A moça, que contracenará com Daniel Craig como o agente bonitão, fez até agora apenas dois filmes: “St. Trinian’s”, que estréia ainda em dezembro, e “RocknRolla”, com Guy Ritchie, em fase de pós-produção.
A atriz inglesa derrotou 1.500 concorrentes de todo o mundo, inclusive uma das principais apostas da América Latina, a brasileira Cléo Pires, destacada pelo jornal “The Sun” como a mais cotada para interpretar o papel. Gemma teria chamado a atenção dos produtores por seu visual moderno, de cabelo curtinho. Chegamos perto... mas não foi dessa vez!

Em tempo: a nova aventura do agente 007 deve estrear no segundo semestre de 2008.

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Que namorar, ficar, etc. é uma delícia a gente já sabe. Agora, melhor ainda é descobrir que fazer essas “atividades” também queimam boas calorias. Olha só: bom para o coração e para a saúde!

5 minutos beijando = 42 cal
2 horas e meia procurando um presente para ele no shopping = 541 cal
40 minutos falando ao telefone com o gato = 72 cal
3 horas numa sessão pipoca = 234 cal
1 hora ficando naquela pegada = 118 cal
1 hora de sexo = 90 cal (em média, varia conforme o organismo, algumas fontes dizem que chega até mesmo a 200 cal)

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Quando a gente começa a namorar é quase inevitável, a gente acaba se afastando das amigas. Por mais que ele também seja amigo delas, ou que prometamos não deixar o relacionamento atrapalhar a amizade, a rotina muda, algumas prioridades também e não fica mais tão fácil dividir o tempo entre namorado-amigas-trabalho-família. É até meio triste pensar nisso, principalmente se nas vezes em que você as encontra fica com aquela sensação de “perdi alguma coisa”. Se você é a única em um relacionamento sério então, a coisa fica ainda mais difícil, já que programas duplos de casais não são uma opção em que dá para contentar a todos. No final, a gente acaba tendo que fazer malabarismos para não prejudicar nem um, nem outro, e o importante mesmo é sentir que, mesmo com uma pequena sensação de peixe fora d’água, a amizade é a mesma. Alguns assuntos podem “não bater” logo de cara, mas a conversa acaba fluindo como se víssemos nossas amigas todos os dias. Com namorado ou não, isso é amizade.

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Já reparou em como a gente é cheia de vícios? Seja em cigarro, bebida, café, essas coisas, ou em hábitos, seriados de TV, comidas, e até mesmo pessoas. Em umas a gente vicia porque gosta, outras é porque aquilo te contagia, causa dependência mesmo. Dizem que bom é não ter vício nenhum. Mas não seria não ter vícios, um vício? Bom, a verdade é que há vários tipos de vício. Umas são vidradas em sapatos e um tal ator gato, por exemplo, enquanto outras vezes o vício é por algo como cigarro, o que acaba nos prejudicando. É como se tivéssemos que escolher os vícios que podemos ter. “Esse tá bom, esse tá sobrando, esse vai me fazer mal...”. A palavra vício quase sempre é relacionada a algo ruim. Mas isso só depende do ponto de vista: você pode ser viciada na vida, no bem estar, no amor. O vício tem aquela tendência ao exagero, o que quase nunca é recomendado, seja para o que for. De qualquer forma, é muito difícil viver sem vícios. Por mais inofensivos que eles sejam, a gente precisa deles.

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Quem é que não confia naquele “pretinho básico” como a melhor opção de roupa para sair de casa? Uma pesquisa realizada na Grã-Bretanha revelou que o tubinho preto é a roupa feminina número 1, tanto na opinião das mulheres quanto dos homens. A peça ganhou 76% dos votos das mulheres, garantindo o primeiro lugar entre as dez roupas mais importantes da história da moda feminina. Para 31% dos homens, esta é a roupa com a qual gostariam de ver suas companheiras. É como sempre dizemos: o pretinho básico nunca sai de moda!
O segundo lugar da lista ficou com as calças jeans (37% da preferência), enquanto o terceiro foi do wonderbra, o sutiã que valoriza as formas femininas. Em seguida vieram a minissaia, botas de cano alto, salto alto, óculos espelhados, biquíni, echarpe pashmina e o casaco de pele.

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Incrível o que uma boa “pegada” pode fazer. Seja vinda do marido, do namorado ou do rolo, ela é sempre bem-vinda: melhora o humor, deixa a gente “sisintindo”, leve e livre. Uma boa pegada pode resolver uma briga, apimentar o relacionamento e, de quebra, deixar a gente com aquele sorrisinho no rosto o dia inteiro. O problema é que essas pegadas são raras; seja porque o relacionamento caiu na rotina, seja porque simplesmente não encontramos um cara com essa característica. Faz parte do charme, e, convenhamos, não tem sido esse o forte do sexo oposto ultimamente. Claro que o sucesso da tal pegada não depende só deles - a gente também tem que colaborar, não?! -, mas fala a verdade se muitas vezes só o que nos aparece não é assombração?! Enfim, o importante é saber o poder que essa pegada tem, não só pra gente mas também (pode apostar) para eles também!

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Que a água traz enormes benefícios para o corpo, todo mundo já sabe. Tomar água melhora a pele e regula melhor o intestino, isso só pra ficar em alguns de seus benefícios. Como eu disse, todo mundo sabe disso, mas na verdade poucas tomam tanta água quanto é necessário (recomenda-se cerca de 2 litros diários). Pode ser uma questão de esquecimento, como o meu, por exemplo, ou mesmo de não gostar de tomar água (acredite, isso existe!). Mas a verdade é que o nosso corpo precisa desse líquido tão valioso, e garantir que ele obtenha tanto quanto precisa só vai lhe trazer benefícios. Uma dica é andar sempre com uma garrafinha de água na bolsa, no escritório, no carro. Ter água sempre à mão deixa muito mais prática a necessidade de tomá-la. Pode parecer brincadeira, mas do jeito que os nossos dias passam corridos isso pode fazer toda a diferença. Não esqueça: beba água!

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Angelina Jolie, em "O preço da coragem"

Saiu a lista de indicados para o 65º Globo de Ouro, premiação considerada uma prévia do Oscar. São 24 categorias do prêmio, entre filmes, séries e minisséries. As indicações foram lideradas pelo filme “Desejo e Reparação”, com sete categorias, incluindo a de melhor filme dramático.


Keira Knightley, em cena do filme "Desejo e Reparação"

Os longas brasileiros “O ano em que meus pais saíram de férias”, “A casa de Alice” e “Deserto feliz”, que concorriam a uma vaga entre os indicados de melhor filme em língua estrangeira infelizmente ficaram de fora. “Haispray – Em busca da Fama” entrou na briga por melhor comédia, enquanto Cate Blanchett, Julie Christie, Jodie Foster, Angelina Jolie e Keira Knightley disputam o prêmio de melhor atriz de filme dramático.


Cena de "Hairspray", com John Travolta

Entre os homens, George Clooney, Daniel Day-Lewis, James McAvoy, Viggo Mortensen e Denzel Washington receberam indicações por filmes dramáticos e Johnny Depp, Tom Hanks, Ryan Gosling, Phillip Seymour Hoffman e John C. Reilly disputam o prêmio por longas musicais ou comédias. Já escolheu seus favoritos? Agora é só esperar pelo dia 13 de janeiro, quando a cerimônia do Globo de Ouro acontece, em Los Angeles.


George Clooney e Jhonny Depp: entre os indicados ao Globo de Ouro

Confira a lista completa dos indicados:

Melhor filme - drama:
"O gângster"
"Desejo e reparação"
"Eastern Promises"
"The Great Debaters"
"Conduta de risco"
"Onde os fracos não têm vez"
"There Will Be Blood"

Melhor atriz em filme dramático:
Cate Blanchett, "Elizabeth: A era de ouro"
Julie Christie, "Away From Her"
Jodie Foster, "Valente"
Angelina Jolie, "O preço da coragem"
Keira Knightley, "Desejo e reparação"

Melhor ator em filme dramático:
George Clooney, "Conduta de risco"
Daniel Day-Lewis, "There Will Be Blood"
James McAvoy, "Desejo e reparação"
Viggo Mortensen, "Eastern Promises"
Denzel Washington, "The Great Debaters"

Melhor filme - musical ou comédia:
"Across the Universe"
"Charlie Wilson's War"
"Hairspray - em busca da fama"
"Juno"
"Sweeney Todd"

Melhor atriz em filme musical ou comédia:
Amy Adams, "Encantada"
Nikki Blonsky, "Hairspray - em busca da fama"
Helena Bonham Carter, "Sweeney Todd"
Marion Cotillard, "Piaf - um hino ao amor"
Ellen Page, "Juno"

Melhor ator em filme musical ou comédia:
Johnny Depp, "Sweeney Todd"
Tom Hanks, "Charlie Wilson's War"
Ryan Gosling, "Lars and the Real Girl"
Philip Seymour Hoffman, "Savages"
John C. Reilly, "Walk Hard: The Dewey Cox Story"

Melhor atriz coadjuvante em filme:
Cate Blanchett, "I'm Not There"
Saoirse Ronan, "Desejo e reparação"
Julia Roberts, "Charlie Wilson's War"
Amy Ryan, "Gone Baby Gone"
Tilda Swinton, "Conduta de risco"

Melhor ator coadjuvante em filme:
Casey Affleck, "O assassinato de Jesse James pelo covarde Robert Ford"
Javier Bardem, "Onde os fracos não têm vez"
Philip Seymour Hoffman, "Charlie Wilson's War"
John Travolta, "Hairspray - em busca da fama"
Tom Wilkinson, "Conduta de risco"

Melhor filme de língua estrangeira:
"4 meses, 3 semanas e 2 dias (Romênia)
"O escafandro e a borboleta" (França)
"O caçador de pipas" (EUA)
"Lust, Caution" (Taiwan)
"Persépolis" (França)

Melhor diretor de longa-metragem:
Tim Burton, "Sweeney Todd"
Joel Coen & Ethan Coen, "Onde os fracos não têm vez"
Julian Schnabel, "O escafandro e a borboleta"
Ridley Scott, "O gângster"
Joe Wright, "Desejo e reparação"

Melhor roteiro de longa-metragem:
Diablo Cody, "Juno"
Joel Coen & Ethan Coen, "Onde os fracos não tÊm vez"
Christopher Hampton, "Desejo e reparação"
Ronald Harwood, "O escafandro e a borboleta"
Aaron Sorkin, "Charlie Wilson's War"

Melhor longa de animação:
"Bee movie - a história de uma abelha"
"Os Simpsons - o filme"
"Ratatouille"

Melhor trilha sonora original:
Eddie Vedder, Michael Brook, Kaki King, "Into the wild"
Clint Eastwood, "Grace is gone"
Alberto Iglesias, "O caçador de pipas"
Dario Marianelli, "Desejo e reparação"
Howard Shore, "Eastern promises"

Melhor canção original:
"Despedida", Shakira ("O amor nos tempos do cólera)
"Grace is gone", Clint Eastwood ("Grace is gone")
"Guaranteed", Eddie Vedder ("Into the wild")
"That's how you know", Alan Menken ("Encantada")
"Walk hard", Marshall Crenshaw, John C. Reilly, Judd Appatow, Kasdan ("Walk hard: the Dewey Cox story")

Melhor série de TV – drama:
"Big love"
"Damages"
"Grey's anatomy"
"House"
"Mad men"
"The Tudors"

Melhor atriz em série dramática:
Patricia Arquette, "Medium"
Glenn Close, "Damages"
Minnie Driver, "The riches"
Edie Falco, "The Sopranos"
Sally Field, "Brothers and sisters"
Holly Hunter, "Saving Grace"
Kyra Sedgwick, "The closer"

Melhor ator em série dramática:
Michael C. Hall, "Dexter"
Jon Hamm, "Mad men"
Hugh Laurie, "House"
Jonathan Rhys Meyers, "The Tudors"
Bill Paxton, "Big love"

Melhor série de TV – musical ou comédia:
"30 Rock"
"Californication"
"Entourage"
"Extras"
"Pushing daisies"

Melhor atriz em série musical ou cômica:
Christina Applegate, "Samantha who?"
America Ferrera, "Ugly Betty"
Tina Fey, "30 Rock"
Anna Friel, "Pushing daisies"
Marie-Louise Parker, "Weeds"

Melhor ator em série musical ou cômica:
Alec Baldwin, "30 Rock"
Steve Carell, "The office"
David Duchovny, "Californication"
Ricky Gervais, "Extras"
Lee Pace, "Pushing daisies"

Melhor minissérie ou filme feito para a TV:
"Bury my heart at wounded knee"
"The company"
"Five days"
"Longford"
"The state within"

Melhor atriz em minissérie ou filme feito para a TV:
Bryce Dallas Howard, "As you like it"
Debra Messing, "The starter wife"
Queen Latifah, "Life support"
Sissy Spacek, "Pictures of Holly Woods"
Ruth Wilson, "Jane Eyre"

Melhor ator em minissérie ou filme feito para a TV:
Adam Beach, "Bury my heart at wounded knee"
Ernest Borgnine, "A grandpa for Christmas"
Jim Broadbent, "Longford"
Jason Isaacs, "The state within"
James Nesbitt, "Jekyll"

Melhor atriz coadjuvante em série, minissérie ou filme feito para a TV:
Rose Byrne, "Damages"
Rachel Griffiths, "Brothers and sisters"
Katherine Heigl, "Grey's anatomy"
Samantha Morton, "Longford"
Anna Paquin, "Bury my heart at wounded knee"
Jaime Pressly, "My name is Earl"

Melhor ator coadjuvante em série, minissérie ou filme feito para a TV:
Ted Danson, "Damages"
Kevin Dillon, "Entourage"
Jeremy Piven, "Entourage"
Andy Serkis, "Longford"
William Shatner, "Boston legal"
Donald Sutherland, "Dirty sexy money"

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Tão bom gostar do que a gente faz, trabalhar com vontade e, como vi uma vez alguém dizer, não ter que esperar o final de semana para se sentir uma pessoa feliz. Trabalhar pensando no que você pode fazer dentro do seu trabalho, e não em que você poderia estar fazendo se não trabalhasse é privilégio de poucos, característica de quem se sente feliz e satisfeito com suas conquistas (disse satisfeito, não acomodado). É verdade que nem sempre a opção de trabalho que fazemos é a que no fundo queremos de verdade, e isso acontece por diversas razões. Quantas vezes não há pressão da família para seguir esta ou aquela profissão, e poder investir no nosso sonho é coisa rara e valiosa. Nem sempre conseguimos o que queremos, mas o que não dá é desistir. Afinal, a melhor maneira de se sentir bem todo dia é amar aquilo que fazemos!

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No calor do alto verão brasileiro, nada mais gostoso que usar um vestido fresquinho. Além de super femininos, eles deixam a gente com um ar de que estamos prontas para ir a qualquer lugar, sempre muito bem arrumadas. Um bom vestido pode fazer toda a diferença no seu guarda-roupa, seja para o dia ou para a noite. Aqui, alguns modelos curtinhos, prontos pro verão!



De seda com manga longa, Água de Coco, R$ 320.

De algodão com seda, Marcella Sant’anna, R$ 690.


De malha com seda, Espaço Fashion, R$ 179.

De linho acetinado, Rosa Chá, R$ 719.


Tomara-que-caia balonê, Madame X, R$ 1 367.

De seda com decote nas costas, Vivaz, R$ 369.


De paetês, Guaraná Brasil, R$ 798.

De jérsei molhado, Iorane, R$ 417.
 

Água de Coco
Tel. (85) 4008 0088.
Site: www.aguadecoco.com.br

Marcella Sant’anna
Tel. (11) 3086 2918.
Site: www.marcellasantanna.com.br.

Espaço Fashion
Tel. (11) 5181 2334.
Site: www.espacofashionbrasil.com.br.

Rosa Chá
Tel. (11) 3081 2793.
Site: www.rosacha.com.br.

Madame X
Tel. (11) 3088 6665.
Site: www.madamexconfeccoes.com.br.

Vivaz
Tel. (31) 2104 9202.

Guaraná Brasil
Tel. (11) 5533 0939.
Site: www.grupoguaranabrasil.com.br.

Iorane
Tel. (11) 3849 4663.
Site: www.iorane.com.br.

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Festas de final de ano se aproximando e uma das coisas que a gente sabe é que todo o esforço na academia e da dieta do ano inteiro vão, literalmente, pro saco. Doces maravilhosos que só vemos nessa época, panetone, peru, chester, tender, arroz com nozes, bacalhau, vinhos... a lista é extensa e só de falar aqui já dá água na boca! No entanto, se este ano a idéia é não exagerar - para poder colocar a barriguinha de fora na praia depois -, saiba que há maneiras de comer bem sem passar vontade. Uma dica é preferir alimentos leves, de fácil digestão. Se estiver impossível fugir daquela escapadinha da dieta, escolha um dia, e retome o cardápio normal nos outros, para que o organismo não fuja de sua rotina. Ficar o dia inteiro sem comer para se esbaldar à noite também não é uma boa opção: dessa forma, o organismo estoca gordura mais rápido, e você acaba exagerando em pratos pesados. Se você é louca por nozes e avelãs, prefira comê-los em doces, e não puros; a rabanada, por exemplo, pode ser assada ao invés de frita, e o prato principal pode ser preparado com carnes magras, como peru, chester, frango, tender magro e lombo. Manter a forma sim, mas passar vontade, de jeito nenhum!

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A Peta, ONG famosa por seus protestos contra casacos e outras vestimentas feitas de pele de animais, escolheu um novo alvo para sua campanha: as gêmeas Mary Kate e Ashley Olsen, que vivem desfilando com casacos de pele por aí. A organização criou um site que faz campanha contra as atrizes, sob o slogan “Hairy Kate and Trashley: Fur Is Worn by Beautiful Animals and Ugly People” (algo como “Kate peluda e Ashley lixo: peles são usadas por animais lindos e pessoas feias”).



A campanha pretende mobilizar os simpatizantes da organização a enviar mensagens às gêmeas, pedindo para que parem de usar peles de animais. No site criado pela Peta, há jogos em que é possível vestir Mary Kate e Ashley com casacos, botas, boinas e luvas de pele sangrando, além de assistir a um vídeo que satiriza um episódio do extinto “Full House”, seriado que tornou as atrizes famosas, ainda pequenas.

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Nessa época do ano é aquela correria de sempre: correr para conseguir comprar todos os presentes (inclusive os que são para nós mesmas!), participar de todos os amigos secretos, festejar com toda a família. Vão chegando essas últimas semanas do ano e a palavra de ordem parece ser caos, ao invés dos bons dizeres natalinos. É como se fosse uma competição, tipo “quem acabar tudo antes do Natal, vence!”, porque aí depois é só aproveitar a semana até o Ano Novo, uma espécie de férias dessa loucura toda. Esse clima - de correria e depois descanso -, pelo menos para mim, já é tradição. Chega essa época a gente sabe que tem shoppings lotados, estacionamentos idem, mas mesmo assim temos que ir lá, afinal, é Natal! (rima boba, eu sei...)
De qualquer jeito, isso tudo faz parte. Mas quando chega o dia mesmo e nos damos conta dos amigos, da família que tá com a gente, as compras, a loucura toda fica tão pequenininha que até passa. Pelo menos até o Natal do próximo ano.

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Já parou para pensar como pequenas atitudes podem fazer a diferença? Eu sei, às vezes isso parece até papo furado, mas se cada um disser bom dia para o vizinho, já serão mais pessoas se dando bem; se cada um guardar seu papel de bala na bolsa, serão bem menos papéis pela rua; se cada um resolver reciclar o seu lixo, será bem menos coisa degradando o meio-ambiente. Parece pouco, mas pode fazer a diferença, tipo aquele ditado que as avós adoram dizer (pelo menos a minha) “De grão em grão a galinha enche o papo!”. Ter atitudes como estas parecem nada, de tão simples, mas muitas vezes é o que está ao nosso alcance. Os problemas climáticos estão aí e não dá mais pra fingir que isso não nos afeta. A não ser que você tenha um terreno na Lua, é bom cuidar bem do que temos, fazendo a nossa parte!

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Se tem uma pessoa com a qual brigamos a vida inteira é a nossa mãe. Por motivos diversos, desde um brinquedo que queríamos e ela não nos deu na infância até a não aceitação de algumas opções que fazemos quando adultas, parece que há sempre um motivozinho ali, só esperando a chance de aparecer pra causar uma briga. É a relação amor e ódio mais intensa que há. Mas a verdade é que mesmo depois de tantas brigas e tantos desentendimentos, não há lugar como o colo de mãe. Quem sabe lá no fundo a gente até gosta de brigar com elas, porque sabe que não há discussão no mundo que faça esse amor diminuir.

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A gente sempre ouviu falar nele, e parece que vivemos em busca dele: o homem das nossas vidas. Se você é do tipo sonhadora, sonha que irá conhecê-lo montado em um cavalo branco, ou em alguma situação “planejada pelo destino”; se é mais moderninha, até acredita que pode encontrá-lo por acaso em uma balada, num desses casos que a gente acha que não vai dar em nada; se é romântica, pensa que ele pode ser aquele amor de infância de tantos anos atrás. Enfim, não interessa de onde ele venha, o fato é que parece que estamos sempre em busca dele. E após enganos e mais desenganos, parece até que ele não existe. Mas uma coisa é certa: quando ele chega, a gente sabe. E dá até medo admitir que ele é “o”cara para nós mesmas, ainda mais porque não sabemos se somos “a” mulher da vida dele. Mas, pensando bem, esse medo pode diminuir se pensarmos que não existe apenas 1 cara “da nossa vida”, mas sim vários, cada um a seu jeito, completando um pedaço da gente em cada pedaço da nossa vida. Pode ser bem mais divertido desse jeito!

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A mulher multiuso é aquela sempre disposta a fazer tudo, participar de tudo, e, melhor ainda, fazer tudo isso com amor. Cuidar dos filhos, da carreira, da casa, de relacionamentos, e ainda conseguir se manter bonita e de bem com a vida. Não é fácil, e, pensando bem, ao invés de multiuso o certo seria chamá-la de super mulher. Ela faz tudo isso sob uma baita pressão – que muitas vezes vem dela mesma – mas a verdade é que no final dá tudo certo. Sem querer soar feminista (mas já sendo), convenhamos que é difícil achar um homem com tantas habilidades. É coisa nossa, saber lidar com tudo isso, e descobrir, quando a situação pedir, a super mulher que existe dentro da gente.

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Para as solteiras, há a dúvida de que talvez estivessem mais felizes comprometidas. Para as comprometidas, a saudade dos tempos de solteirice. Ou não. Para ambas. Cada uma pode estar satisfeita com sua “posição”, já que, claro, cada uma tem seus prós e contras. As solteiras às vezes sentem falta de estar com alguém, poder fazer programas a dois como um cinema no domingo à tarde, ou apenas ficar em casa numa boa. As comprometidas sentem falta da incerteza da solteirice, das saídas com as amigas (que não precisam acabar, mas que mudam), da liberdade. Colocamos tudo na balança da nossa mente e então pesamos o quanto queremos uma coisa ou outra. A verdade é que as duas situações, a seu tempo, são ótimas, e pode ter certeza que no minuto em que assumir uma sentirá saudades da outra. E isso não quer dizer que você quer largar o namorado, ou fisgar o primeiro que aparecer. É que a gente tende a olhar para o passado como “a” melhor época da nossa vida. É saudade, e não faz mal a ninguém. Bom mesmo é poder fazer o que a gente quer, e ficar com quem a gente ama, nem que esta pessoa seja apenas nós mesmas.

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Que os dois são muito bons e praticamente indispensáveis a gente já sabe. O que é novidade é a descoberta de que sexo e chocolate também fazem bem para o cérebro. A idéia é defendida no livro Teaching Yourself: Training Your Brain (Ensine você mesmo: treine seu cérebro), de Terry Horne e Simon Wootin. Estudos dos autores detectaram a liberação de algumas substâncias químicas que treinam e impulsionam a capacidade mental das pessoas. A penetração durante o sexo, por exemplo, aumenta os níveis de oxitocina, substância que estimula o cérebro a pensar em novas idéias e soluções para problemas, enquanto o pós-coito aumenta a quantidade de serotonina, que estimula a criatividade e o pensamento lógico. Quanto aos alimentos, acredita-se que substâncias encontradas no chocolate amargo (magnésio e antioxidantes) aumentem a oxigenação cerebral, enquanto a ingestão de frios, ovos ou peixes no café da manhã podem dar mais energia e facilidade à absorção de nutrientes pelo organismo.
Para quem quer impulsionar o cérebro, Horne e Wootin aconselham ainda evitar fumar maconha, assistir a novelas e conviver com quem reclama muito da vida. O livro será lançado na Grã-Bretanha em janeiro, e ainda não tem previsão de chegar no Brasil.
Mito ou verdade, essa tese pode ser um bom motivo para preparar aquela noite com o gato, ou se deliciar com um bom chocolate – ou, melhor ainda, unir os dois!

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Confortáveis, charmosas e chiques: as sapatilhas vieram (ou seria voltaram?) para ficar!
Com legging, capri, calça jeans de boca mais aberta ou skinny e até mesmo shorts elas dão aquela levantada no visual, com um ar chique que remete à Audrey Hepburn, atriz que popularizou o sapato de balé da marca Capézio nos anos 50. Para quem é daquelas que sofreee em cima de um salto, elas são a salvação para um dia de trabalho ou a balada à noite.



Os modelos que deixam os pés descobertos nas laterais lembram sapatos marroquinos, e as sapatilhas com bordado dão um toque artesanal bem especial. Há também aquelas que lembram de fato as sapatilhas de balé, e também as com detalhes vazados e lacinhos que são bem charmosos. Cores como o dourado e o verde-bandeira também levantam qualquer visual. Investimento certo para o guarda-roupa!



Fotos de Lúcia Soares

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Quem não merece se dar um presente? Depois de um dia estressante, problemas resolvidos, uma grande conquista, por que não nos presentear? Afinal, se a gente não se achar merecedora disso, quem vai achar? Não é consumismo bobo, é presente mesmo, tipo aquele DVD que você está ensaiando comprar há meses, ou aquela sandália linda de morrer!! É gostoso, e, dentro dos limites do cartão de credito, faz bem! Às vezes é uma coisa pequena, mas que queríamos bastante, e, de alguma forma, dá sentido ao nosso esforço. É tipo brincar um pouco de Papai Noel – mas de um jeito deliciosamente - e sem culpas - egoísta!

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Pode ser metafórico demais ou quem sabe até mesmo brega pensar assim, mas já reparou como a vida parece essas corridas com obstáculos, dessas que vemos nas Olimpíadas e Jogos Panamericanos? A gente vai correndo, aparece um empecilho, a gente salta, e vai saltando enquanto pode, até que tropeçamos em um, não caímos, mas isso já atrapalha todo o nosso desempenho. A gente quer chegar em primeiro, quer atingir nossas metas, e quando vemos que isso tá ficando distante tentamos dar uma arrancada de velocidade e muitas vezes isso funciona. Como na corrida, é nessa hora que ocorre um desgaste enorme, nos perguntamos de onde tiramos força para tanto, mas quando cruzamos a linha de chegada tudo vale a pena. Não importa se a conquista valha ouro, prata ou bronze. Se a gente não gostou do resultado, o jeito é treinar um pouco mais da próxima vez!

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Essa ? para quem n?o cansa de cantarolar “Every Breathe You Take” e j? fez dessa m?sica uma de suas trilhas rom?nticas pop favoritas: o The Police j? est? no Brasil, onde far? uma mega apresenta??o no Maracan?, neste s?bado. Stewart Copeland, Andy Summers e, claro, Sting (ah, vai, enxut?o), desembarcaram no Rio de Janeiro ontem ? noite, com uma comitiva de 120 pessoas. O trio est? hospedado no Copacabana Palace, que teve um andar inteiro fechado para o pessoal da banda. Esta ? a segunda vez de Sting e seus companheiros no Brasil (a primeira foi em 1982).



Dos 70 mil ingressos ? venda, at? quarta-feira restavam apenas 10 mil para ser vendidos. O show no Brasil encerra a turn? pela Am?rica Latina, de onde o Police segue para Nova Zel?ndia e Austr?lia.
De volta ap?s 23 anos sem fazer shows, f?s (como eu!) est?o super animados em rever a banda, nem que seja pela TV. A hist?ria do Police ? marcada por algumas diverg?ncias entre os membros do grupo, que se separou em 1984 (reunindo-se depois para alguns eventos). Present?o de fim de ano!

The Police em sucessos:

• Lan?ou cinco discos em menos de uma d?cada: “Outlandos d’amour”, “Reggatta de blanc”, “Zenyatta mondatta”, “Ghost in the machine” e “Synchronicity”
• Em meados dos anos 80, o grupo j? tinha conquistado oito singles no top 20 norte-americano
• O ?ltimo ?lbum de est?dio do Police (lan?ado em 1983), passou 17 semanas no topo da Billboard.
• E, claro, cl?ssicos como “Don’t stand so close to me” e “Message in a bottle”

The Police no Brasil

Onde: Est?dio do Maracan?, Rio de Janeiro
Quando: s?bado (8/12), ?s 21h30 (show de abertura: Paralamas do Sucesso, com participa??o de Andreas Kisser, ?s 20h / os port?es abrem ?s 17h)
Ingressos: ainda h? entradas dispon?veis para arquibancada (R$ 160) e cadeiras laterais (R$ 190), ? venda apenas na bilheteria do Maracan?
Informa??es: (21) 4003-2330 (capitais) ou 11 4003-2330 (outras cidades)

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Se hoje você esqueceu o guarda-chuva, depois de carregá-lo na bolsa sem usar por semanas, pode ter certeza: vai chover. Se você precisa sair do trabalho e ir correndo pra casa porque tem um compromisso superimportante, pode apostar: o carro vai quebrar no meio daquele congestionamento. Se após meses “namorando” aquela blusa linda na vitrine hoje você finalmente resolveu comprá-la, melhor nem se dar ao trabalho: certeza que ela já acabou. É, eu sei, muito pessimista. Mas essa tal de lei de Murphy é fogo: se alguma coisa tem que dar errado, dará! Ok, novamente, muito pessimista. Mas já reparou nas ironias do destino? Tipo essas situações acima, ou outras ainda piores? Pois é, acontece o tempo todo. A sorte é que às vezes o Murphy resolve dar uma trégua e deixa a gente em paz por um tempo. Aí é quando sai aquela promoção, ou conseguimos outra coisa que queríamos muito... Certeza que o tal Murphy adorava atazanar as pessoas, e eu aposto que se essa tal lei tivesse sido feita por uma mulher seria muito mais divertida!

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Depois de tantos burburinhos e especulações sobre o que virá na telona, as filmagens do filme de Sex and The City terminaram! O elenco se reuniu no Royalton Hotel em Nova York para comemorar o final das filmagens, e a festa foi ainda mais longe para Sarah Jessica Parker, Kim Catrall, Cynthia Nixon e Kristin Davis, que esticaram a noite no bar Elaine’s.



A notícia de que as gravações acabaram dá até uma tristezinha, já que o longa só sai em maio do ano que vem, e portanto devemos ficar sem novidades de Carrie, Samantha, Charlotte e Miranda por um bom tempo...

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Se alguém quiser acompanhar a história dos relacionamentos amorosos através dos tempos, é só prestar atenção nas palavras. De flerte para paquera, de paquera para ficar, de ficar para... bom, só Deus sabe o que mais virá...! É como se os relacionamentos fossem evoluindo (ou não?!) através dos tempos. Na verdade. a palavra certa seria avançando, não evoluindo. É só parar para pensar: antes o flerte, feito de longe, no máximo um contato visual, um “olá” aqui ou ali; depois a paquera, que é o flerte com um pouco mais de aproximação, de contato, e daí para o ficar, que já é o “oi” + “oi” = beijo. Isso não é uma crítica (e nem regra). Como já disse, cada um faz o que acha que deve fazer. A impressão é de que os relacionamentos acontecem cada vez mais cedo nas nossas vidas, e isso já não é precipitado, porque já se tornou normal. Nunca esqueço minha mãe perguntando do meu “paquerinha” da escola. Eu torcia o nariz para essa palavra que me parecia tão antiquada, mas depois procurava outra que se encaixasse melhor e não achava. No final das contas, acho que as palavras mudam, mas os relacionamentos, amores e tesão são sempre os mesmos.

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Na nossa vida, a gente sempre tem aquele “momento mágico” que fica guardado na nossa memória. Aquela noite de vinte anos atrás que quando lembramos ainda hoje nos dá aquele friozinha na barriga, um dia em que simplesmente tudo que você queria deu certo, quando você finalmente conquistou aquele gato pelo qual estava a-pai-xo-na-da, ou ainda um dia em que, sem esperar, surpresas muito boas vieram. Eu chamo essas ocasiões de “momentos mágicos”. Ok, meio romantismo bobo. Mas sabe, são situações especiais, no melhor estilo “butterflies in my stomach”, ou “magia de abóbora para carruagem”, e que devem ser guardadas pra sempre com a gente. Não no sentido ruim da coisa, de apego obsessivo ao passado. Afinal, considerar esses momentos especiais não significa que ainda sejamos apaixonadas pelo mesmo cara que há vinte anos atrás (pode acontecer, mas aí já é outro caso...). Esses são os nossos momentos “conto de fadas”, e, bobeira ou não, é legal tê-los com a gente.

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A gente nem percebe e quando vemos nossas vidas já estão super apegadas à coisinhas como um celular, o computador, o telefone... É como se, literalmente, nossa vida dependesse dessas utilidades. Para dizer o mínimo das funções do celular, “o” item indispensável do século XXI, é lá que estão nossos contatos, e é por ele que as pessoas nos acham em qualquer lugar, a qualquer hora. Eu, particularmente, sei pouquíssimos números de cor, já que é só achar na agenda do telefone e discar – o que significa que uma perda desse aparelhinho e pronto, perdi tudo! A dependência do celular é generalizada, e quem sabe no futuro acabe até mesmo virando uma dessas doenças modernas, com direito à terapia, etc. O computador, por outro lado, é indispensável principalmente para quem depende dele para trabalhar. Tudo, absolutamente tudo, fica guardado nele, documentos importantes, aqueles textos que demoramos hoooras para escrever, sem falar na necessidade de se manter diariamente antena com e-mails, blogs, sites, etc. Tudo bem, existe o tal do backup. Mas, eu confesso, nunca fiz um, nem sei como funciona – e arrisco dizer que não sou a única (para quem assiste “Sex and The City”, lembra do episódio “Meu computador, minha vida”? É por aí...).
O problema dessas dependências todas é que aquelas começam a ditar a nossa rotina. Para sair dessa, só mesmo esquecendo o computador durante o final de semana, por exemplo, ou, na medida do possível, desligar o celular um pouco. Dá uma sensação de desconexão do mundo, que pode até ser meio angustiante no começo, mas é parte do processo de desintoxicação moderna.

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Uma das principais diferenças entre homens e mulheres são os motivos de atração. Ok, não dá para generalizar, mas parece que enquanto a mulher pode se sentir atraída tanto pela inteligência, estilo, personalidade quanto pela beleza, o homem não, baseia-se principalmente neste último item. É verdade que na maioria das vezes o que conta mesmo é o conjunto. Mas se for para analisar separadamente, a mulher é capaz de se deixar encantar por outras qualidades que não a beleza – e, no final das contas, essas outras qualidades tornam a pessoa bonita. Já com os homens isso é mais difícil: eles querem corpão, com bundão, peitão, etc. Difícil encontrar algum que se interesse primeiro pela inteligência, por exemplo. Claro, como já disse, há exceções. São padrões, culturas, e, por que não, às até mesmo mundo diferentes. Sabe aquela história de Marte e Vênus? Pois é, a atração de cada um parece ter uma equação diferente.

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A gente sempre ouve falar que nada em excesso é bom: nem carinho, nem amor, e, muito menos, raiva e rancor. Então, para não cair nem para um lado nem para outro, a gente busca o equilíbrio. Cada um tem o seu, o que funciona para mim pode não ser bom para você – afinal, muitas vezes a sanidade de uns é a loucura de outros. E com tanta correria, tanta coisa acontecendo ao mesmo tempo, é difícil achar o equilíbrio perfeito – o que, na verdade, só o tempo irá dizer se é. Eu acho que ele chega com a maturidade, a experiência. É saber que não vale a pena comprar briga por besteira, por exemplo, ou gastar energia à toa com algo (ou alguém) que não merece tanto. O nosso equilíbrio é uma questão de auto-conhecimento. Vale ajudar com yoga, religião, ou qualquer coisa que nos faça bem. Mas sempre sem esquecer que um pouco de desequilíbrio não faz mal a ninguém.

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De uns tempos pra cá eles viraram protagonistas de muitas produções fashionistas, com o poder de, inclusive, levantar qualquer visual. Muito além da proteção dos olhos e da pele nesta região, os óculos agora são item fashion que desfila em qualquer lugar: cidade, campo, praia, e até mesmo em ambientes fechados. Do estilo grandão a outros mais discretos, eles estão com tudo. É só escolher o que fica melhor no seu rosto!

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Vivemos numa vida tão louca, sem pausas e com tanta correria que raramente nos damos conta do barulho que nos cerca. São as buzinas no trânsito, pessoas falando alto e ao mesmo tempo, rádio, TV, internet, celular....AAAAHHHH!!! É de deixar qualquer uma louca – e, talvez pior ainda, surda. Estimativas da Organização Mundial de Saúde (OMS) apontam que cerca de 10% da população mundial tenha algum tipo de deficiência auditiva. No Brasil, segundo o censo IBGE de 2000, 6 milhões de pessoas declararam ter problemas auditivos.
A exposição ao ruído é considerada atualmente a segunda maior causa de surdez no mundo. A constante exposição a volumes altos danifica a orelha interna, causando uma surdez que pode ser irreversível.
Por isso, sempre que possível, não hesite em desligar o rádio, a TV e ficar apenas no silêncio por alguns minutos. É coisa cada vez mais rara, e talvez seja por isso que essa situação traz também aquela sensação de paz e bem-estar. O silêncio, muitas vezes, pode salvar um ouvido.

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Vou me arriscar a afirmar que em um homem (quase) não há nada tão gostoso como um sorriso. Desses bem largos, felizes mesmo, que fazem a gente sorrir junto. Não importa o motivo da risada, um sorriso bem dado pode fazer maravilhas. É como se sentíssemos a pessoa mais próxima da gente, traz uma sensação de conforto. E se pensarmos que no final das contas gostamos mesmo é daqueles que nos fazem rir, então, o sorriso pode ter seu poder multiplicado. Não parece, mas um sorriso, uma risada bem dada pode fazer maravilhas, e é até mesmo uma prova de intimidade. Para mim, tanto quanto um corpo bonito, um sorriso é tiro e queda.

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Tem dias em que o melhor calmante do mundo é o famoso “ligue o f....!”. Ele faz a gente não estar nem aí para o incomoda a gente, e, ainda melhor, acaba até fazendo a gente rir disso. É mais ou menos como o xingamento mental do qual falamos aqui. Mas esse artifício também pode ser um tanto quanto perigoso: não pode ser usado deliberadamente para tudo, sob o risco de acabarmos ignorando coisas importantes. Agora, para o que ele sem dúvida funciona é para pessoas chatas, irritantes e situações idem. Dá aquela sensação de risadinha maldosa por dentro. Se nunca fez isso, tente pelo menos por um dia. Eu recomendo.

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Tá sem nada de bom para fazer no final-de-semana? Bom, se você gosta de rock, e cinema, aqui vai um ótimo programa. A revista especializada em música e comportamento  fez uma lista dos 100 filmes mais rock and roll de todos os tempos. O ranking traz diversos gêneros, desde documentários sobre bandas até musicais, como “Grease” e “Saturday Night Fever”. Quem encabeça a lista e o documentário-ficção “This is Spinal Trap”, de 1984. O longa mostra o dia-a-dia de uma banda, mas tudo fictício.
Gostou? Prepare a sessão pipoca e corra para a locadora, para um final de semana no melhor estilo sexo, drogas e rock and roll (nas telas!). Abaixo a relação dos filmes eleitos pela Blender:

1.This Is Spinal Tap (1984)
2.Saturday Night Fever (1977)
3. Metallica: Some Kind of Monster (2004)
4. Purple Rain (1984)
5. Almost Famous (2000)
6. The Blues Brothers (1980)
7. 24 Hour Party People (2002)
8. Dig! (2004)
9. The Last Waltz (1978)
10. South Park: Bigger, Longer, & Uncut (1999)
11. Sid & Nancy (1986)
12. Dazed and Confused (1993)
13. Don't Look Back (1967)
14. 8 Mile (2002)
15. Madonna: Truth or Dare (1991)
16. School of Rock (2003)
17. Hard Core Logo (1996)
18. Nashville (1975)
19. Grease (1978)
20. The Limey (1999)

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Veneno. Todo mundo tem um pouco. Uns mais forte, outros nem tanto, mas que todos temos, ah, temos. E ele se revela nas mais diversas situações. Um comentário maldoso aqui, uma puxada de tapete lá. Que atire a primeira pedra quem nunca foi vítima disso ou que nunca destilou seu veneno por aí. Pode ser por instinto de sobrevivência (tipo ganhar aquela promoção esperada há tempos), ou por puro hábito (ah, aquela fofoca!), mas o veneno todas temos, e, na maioria das vezes, faz parte daquele lado negro que escondemos não só dos outros, como de nós mesmas. O problema é quando somos atingidas pelo nosso próprio veneno. Acontece. E então o jeito é correr atrás de um antídoto – o que, convenhamos, não será nada fácil. Até já temos uma certa proteção, antídotos que vamos criando durante a vida (isso acontece quando nos afastamos de certas pessoas, por exemplo). Mas eles só funcionam com o veneno alheio, já que não deve ter nada mais perigoso do que o nosso próprio.

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Nas revistas, as sugestões de como agradar um homem são infinitas. Entre as amigas, parece que ninguém sabe a “receita”. A gente fica pensando no que a gente deve fazer para conquistá-lo, se isso ou aquilo pode afastá-lo, e no final esquecemos de ser simplesmente naturais – o que, aliás, é uma dessas inúmeras dicas. A verdade é que quanto mais os conhecemos, menos sabemos o que eles querem. Como em toda generalização há uma exceção, não dá para dizer “eles gostam de mulher gostosona”, porque de repente você topa com um que prefere as mais cheinhas, ou magrinhas, não dá para dizer. Cada um é de um jeito, embora haja alguns comportamentos padrão. O jeito é ir se adaptando a cada um que nos aparece (e tem cada tipo...), e pensar, de um jeito até meio malicioso, que no final quem tem mais trabalho para entender o outro são eles!

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A gente chega em casa depois de um dia daqueles e ele est? sempre l?, pronto a nos receber aos pulos e beijos-lambidas. ? aquele amigo fiel, que, mesmo sem dizer uma palavrinha, sabe expressar o quanto gosta da gente, independente de quem a gente ?. Nossos bichos de estima??o s?o assim: amor incondicional. E ? incr?vel se surpreender em como isso ? rec?proco. Ok, com eles tamb?m vem alguns coc?s e xixis fora do lugar, um p? de mesa ro?do, uma blusa bonita rasgada ou um latido na hora em que voc? est? tirando um cochilo. Faz parte, e ?s vezes irrita. Mas vai dizer que n?o esquecemos disso tudo quando jogamos a bolinhas umas 40 vezes e ele vai buscar e trazer de volta incansavelmente. Ter um bichinho de estima??o d? trabalho, mas quem ama o seu que o diga: vale a pena!

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Quantas vezes não estamos angustiadas, ansiosas, com medo de alguma coisa, tristes, e chega aquela pessoa e simplesmente diz que vai ficar tudo bem. Muitas vezes - na maioria das vezes, na verdade - sabemos que não é tão simples assim. Sabemos que as coisas não se resolverão tão fácil, mas dá um conforto tão bom ouvir isso! Às vezes, nessas situações, até dizemos isso a nós mesmas, mas com certeza não é a mesma coisa que ouvir da mãe, do namorado, da amiga, e até mesmo de alguém que nem conhecemos muito bem. Ouvir essas palavras fazem muito bem, e embora não sejam a solução mágica para todos os problemas, nos ajudam a respirar com mais calma, o que já é um grande passo para pensar direito em como resolver as dificuldades de uma vez. Para quem está passando por isso agora, não tenha medo: vai ficar tudo bem!

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Desfile da Forum e Uma: grifes marcam presença em bazares

Essa é para quem não tem preguiça de garimpar e não perde uma boa liquidação: final do ano chagando e com ele os grandes bazares com grifes super cobiçadas. O Happy Bazar começa nesta quarta-feira (28 de novembro) e vai até o dia 16 de dezembro. Lá podem ser encontradas peças de grifes como A Mulher do Padre, Doc Dog, Mario Queiroz, UMA e V.Rom. Só para ter uma idéia, o bazar tem ofertas como camisetas V.Rom e Doc Dog por R$ 30, calças UMA por R$ 75 e regatas Mario Queiroz por R$ 25.

Desfile da Zoomp e Triton

O Q! Bazar, por sua vez, já está acontecendo no ITM Expo e no Jockey Club, e vai até o dia 23 de dezembro. O evento traz roupas e acessórios de grifes como Forum, Ricardo Almeida, Triton, Calvin Klein, Puma, Nike e Empório Naka, Siberian, entre outras mais de cem marcas. Este ano, lojas do Brás, como a Loony e Dust, também terão vez.
Nos dois bazares as peças têm até 70% de desconto, e parte da renda arrecadada será revertida para o Instututo Brasileiro de Controle do Câncer.

Happy Bazar
De 28/11 a 16/12; seg. a sáb. 12h às 20h; dom. e fer., 14h às 19h
Endereço: Al. Gabriel Monteiro da Silva, 663, Jardim Paulistano, São Paulo
Entrada gratuita
Mais: Os pagamentos podem ser efetuados com cheque e dinheiro; compras acima de R$ 150 podem ser parceladas em duas vezes.

Q! Bazar
De 14/11 a 23/12; seg. a dom., 12h às 22h
Endereço: ITM Expo (Av. Engenheiro Roberto Zuccolo, 555, Vila Leopoldina, São Paulo) e Jockey Club (R. Dr. José Augusto de Queiroz, portão 1, Cidade Jardim, São Paulo)
Entrada: R$ 5 (ITM Expo); R$ 8 (Jockey Club)
Mais: www.qbazar.com.br

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Um estudo encomendado pela marca de produtos de beleza “Nephria” revela que as mulheres gastam em média três anos de sua vida cuidando da aparência. Para os homens, esses cuidados chegam a apenas três meses. A pesquisa analisou o comportamento de 3 mil britânicas, considerando 1 saída por semana, nas quais a mulher gastaria em média 22 minutos para se lavar, sete para passar cremes e loções, 23 para arrumar os cabelos, 14 para se maquiar e seis para se vestir, totalizando 1 hora e 12 minutos. Caso saia 2 vezes por semana, devem ser acrescentados 5 dias ao ano, o que equivale a 10 meses ao longo da vida.
E tanto tempo para se arrumar também atinge os homens. Diz a pesquisa que durante a vida eles esperam suas companheiras durante três meses, ou seja, 17 minutos e 25 segundos duas vezes por semana.
Convenhamos, no mínimo engraçadinha essa pesquisa. Colocando assim, tudo na ponta do lápis - claro que essas divisões de tempo variam de mulher para mulher – até parece que é um desperdício passar tanto tempo da vida se arrumando. É a mesma coisa quando dizem que a gente passa X anos da nossa vida dormindo. Vai fazer o quê? Não dormir? Não se arrumar? Besteira. O que não é legal mesmo é se preocupar demais com isso e exagerar. Até porque dependendo do resultado, o tempo gasto para se arrumar terá sido muito bem empregado!

A pesquisa revela ainda que outro momento que ocupa muito tempo das mulheres é o período da manhã. São 40 minutos para se levantar e se preparar todos os dias, o que contabiliza 10 dias completos a cada ano e cerca de dois anos no total da vida.
Outro ponto: enquanto as mulheres provam vestidos nas lojas, seus parceiros esperam uma média de uma hora e dois minutos fora dos provadores, que somados dão um dia inteiro em um ano, considerando que as compras sejam feitas apenas a cada quinze dias.
De acordo com a pesquisa, apenas um homem entre cinco passa este tempo olhando as outras mulheres na loja, já que eles ficam mesmo é cansados de esperar e bravos: três entre cinco admitiram ficar irritados, e um em cada dez acaba por abandonar a parceira.

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Às vezes nem nos damos conta, mas o medo de perder alguém querido é sempre muito grande e presente, principalmente quando vemos tanta coisa ruim acontecendo por aí. A idéia de um acidente, a vida, ou até mesmo o puro afastamento de pessoas que gostamos acaba nos apavorando sem que percebamos, e, cada vez mais, penso que não é nem um pouco justo perdermos aqueles que amamos. Ok, assunto meio dark, mas quem sabe é falando dele que aprendemos a superar os nossos medos – e entendemos que, nesse caso, o melhor remédio é aproveitar o tempo que temos!

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Seja por esporte ou por puro prazer, dançar é uma coisa simplesmente ma-ra-vi-lho-sa! Além dos benefícios físicos, como maior flexibilidade, melhor condicionamento aeróbico, coordenação motora, perda de peso e músculos mais firmes, dançar faz um bem enorme à alma. É quando a gente se sente à vontade para literalmente “se jogar”: espantar as tristezas, ansiedades, stress. Sem contar que a nossa expressão corporal também melhora muito – o que também pode ajudar bastante quem se considera meio tímido. Enfim, não importa o ritmo; o importante é gostar e se sentir bem.

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Como nada na moda se perde, mas sim se recria (e retorna!), as bolsas baguette estão de volta. Sucesso disparado desde a criação da Fendi, há 10 anos, o modelo recebrá uma edição comemorativa do estilista Karl Lagerfeld, já apresentada no desfile primavera/verão 2008 da grife. A baguette 2008 agora tem o triplo do tamanho original, perdeu as alças, de forma que é para ser carregada como uma carteira, na mão. O detalhe hype fica por conta na nova roupagem: diferentes materiais, mais decorada e com mais detalhes. Alguém duvida de que será um hit?

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Muito difícil listar “itens” chave para que um relacionamento dê certo (e eu particularmente nem gosto muito dessas listas), mas acho que posso afirmar quase que com certeza que o ingrediente principal é a cumplicidade entre o casal. É ela que faz as diferenças diminuírem e as qualidades aumentarem, que desponta naquela vontade de passar o tempo junto, nem que seja apenas para conversar. É por cumplicidade que acompanhamos o nosso par naquelas festas chatas da empresa, ou naquele jogo de futebol em que a última coisa em que a bola acerta é o gol... ou que ele nos faz companhia durante horas de compras no shopping, sendo que esse é um programa que ele detesta. Aquilo de saber que podemos contar com aquela pessoa não só pela paixão, mas também pela amizade. É isso, cumplicidade. Acho que pode ser a tal palavra-chave, mas claro, também não aparece do nada.

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Que uma massagem bem feita é uma delícia todo mundo sabe. Agora, o que pouca gente sabe é que além da sensação de bem-estar a massagem também produz efeitos positivos no nosso metabolismo. Essa prática tem origem na Antiguidade, quando utilizada por médicos romanos e gregos. Atualmente, os tipos mais difundidos e praticados são o Shiatsu, a Tui-Na e a massagem ayurvérdica.
Uma boa massagem não só resolve problemas musculares como também diminui a ansiedade e pode minimizar o humor depressivo. Há estudos que inclusive comprovam seus benefícios em pessoas que sofrem de insônia, anorexia nervosa e transtorno obssessivo-compulsivo (TOC).
Ela também pode diminuir a dor decorrente de fibromialgia, lombalgia, cervicalgia e enfermidades reumáticas. Com todas essas qualidades, pode até parecer que a massagem é uma espécie de “remédio milagroso”, mas a verdade é que seus efeitos podem ser muito bem explorados tanto pela medicina, como no caso da melhoria da circulação linfática, quanto por necessidades corriqueiras, como ocorre em uma situação de constipação intestinal (intestino preso).
Seja pelo bem-estar ou por razões medicinais, não tenha dúvida: uma boa massagem - com um bom profissional - pode fazer milagres!

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Quando a gente começa a namorar uma das coisas mais difíceis é conciliar as agendas e interesses. Se o casal tem algum “compromisso” como trabalho, clube, etc. em comum, até fica mais fácil, mas demora um tempo até tudo entrar em harmonia e as coisas ganharem (ou perderem) seu espaço. A gente tem que se encaixar entre o futebol (sagrado), a cerveja com os amigos, e outros compromissos inadiáveis e imperdíveis. Eles também têm que angariar um lugar entre o encontro com as amigas, a aula de pilates, etc. No entanto, convenhamos, a agenda deles é muito mais dura. Dura no sentido de mais difícil de ceder. E então a conquista do espaço tem que ser feita aos poucos, com cuidado, para não parecer que ele está deixando de fazer o que gosta (o que, claro, nem a gente deve deixar de fazer). Até isso se ajustar, é quase que uma luta diária. Mas depois, fica tudo bem melhor. E a palavra-chave vira companheirismo.

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Se prevenir é remediar, nunca é cedo demais para pensar em problemas que nos atingem principalmente na velhice, como é o caso da osteoporose. Nessa época, a perda de cálcio pelos ossos torna-se mais acentuada, o que agrava ainda mais o problema.
Além do já difundido hábito de tomar leite como forma de prevenir a osteoporose, pesquisadores da University of Western da Austrália publicaram um estudo no qual o consumo regular de chá é indicado como mais um fator de proteção contra a doença. Para realizar a pesquisa, foram acompanhadas 1.500 mulheres com idades entre 70 e 85 anos, por um período de 5 anos. Os resultados apontam para a presença de 2,8% mais cálcio nas que consumiram chá regularmente, e a bebida trouxe ainda benefícios como a redução em 2,5% da taxa de perda de cálcio pelos ossos. Se ainda havia alguma resistência à bebida, taí um ótimo motivo para acabar com ela!

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Quando ela vem é tiro e queda: tudo o que a gente quer é se entregar a ela. Passar o dia sem fazer nada, no sofá ou na cama, “morgando”, como dizem alguns. Às vezes pode vir de um dia mal dormido, ou surgir sem razão nenhuma. Ter preguiça de vez em quando é normal, o problema é quando ela fica constante, quando toda a satisfação é depositada em fazer absolutamente nada. Aí já é atraso de vida, faz a gente desistir das coisas que quer, e, em alguns casos, beira a depressão. Preguiça é aquela coisa que tem que vir e passar – sabendo que, de vez em quando, não faz mal abrir os braços para ela!

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Elas prometeram e... voltaram! O retorno das Spice Girls aconteceu no super badalado desfile da grife de lingeries Victoria’s Secret, na semana passada. Entre tantas beldades, as Spice não fizeram nada feio, e foram uma das principais atrações do evento. Geri, Mel B, Mel C, Emma e Victoria Beckham apresentaram o novo single, “Headline”, além de um antigo sucesso do grupo, “Stop”.
As moças se apresentaram com um figurino militar inspirado na II Guerra Mundial, o que, segundo Geri, é uma prévia do que deve ser visto nas apresentações do grupo na turnê mundial que começa em dezembro, no Canadá. O estilista Roberto Cavalli será o responsável pelos modelitos das moças.

Na platéia do show de lingeries, muita gente famosa e empolgada com a volta das garotas aos palcos. Eva Longoria, de “Desperate Housewives”, era das mais animadas.
Antes de chegar às lojas do ramo, o novo cd das Spice, “Greatest Hits”, está à venda com exclusividade nas lojas da Victoria’s Secret. Com o currículo de quem já abocanhou 10 primeiros lugares nas paradas musicais e mais de 55 milhões de discos vendidos, alguém duvida que o revival será um sucesso?

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Fim do ano se aproximando e já começam as armações de festas de confraternização, amigo secreto e por aí vai. Faz parte do clima natalino, dá aquela sensação de trabalho quase terminado. As confraternizações no trabalho são situações um tanto quanto interessantes: a não ser que você tenha muita sorte, é muito difícil trabalhar em um lugar em que TODOS se adoram e se dão bem, em que TODOS se conheçam. Dessa forma, é claro que o pior - e mais constrangedor - vai acontecer: pessoas que não “se bicam” vão se tirar, ou pessoas que não se conhecem, idem. Quando chega o dia da tal festa de fim de ano então, observe a cara das pessoas ao abrir seus presentes. Interessante. Ou então o decorrer da festa, grupinhos aqui e ali. Interessante também. É parte do ritual de final de ano, e, até mesmo, de crescimento na vida: começa com o amigo secreto na sala de aula da pré-escola, vai evoluindo para um amigo secreto só entre os amigos mais íntimos até que chega a hora da brincadeira ser feita no trabalho. Interessante, a não ser que você seja muito sortuda!

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Pode parecer piadinha machista, mas o mito de que a forma física influencia na inteligência das mulheres acabou de ser confirmado por uma universidade britânica. O estudo, publicado pela revista científica “Evolution and Human Behaviour”, diz que mulheres com o corpo cheio de curvas são mais inteligentes do que as que fazem o estilo mais esguia, tipo modelete.
A afirmação surgiu a partir de testes cognitivos feitos com 16 mil mulheres de variadas faixas etárias. As mulheres com cintura fina e quadril largo obtiveram as melhores notas, qualidade que pode até mesmo ser repassada a seus filhos. O estudo explica que a diferença nos resultados se deve ao fato delas concentrarem nessa região do corpo maior quantidade do famoso Ômega 3, essencial para o desenvolvimento do cérebro.
Bom, acredita no estudo quem quiser, mas taí Sophia Loren (citada na pesquisa) para comprovar os resultados.

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Sempre que nos referimos a alguém (ou se referem a nós mesmas) como uma pessoa mimada, é no mau sentido. O adjetivo vem acompanhado de impressões como folgada, prepotente, fresca, e por aí vai. Tudo bem, isso existe (e está de fato relacionado a alguém mimada), mas já parou para pensar no lado bom da coisa? Paparicos, em boa medida, são muito bons! Seja da família, do namorado, das amigas, um pouco de mimo não faz mal a ninguém. E também pode ser gostoso mimar, claro, repito, na dose certa. Quem não gosta de um colo de mãe quando está carente? Ou de um presentinho do namorado sem ter data para isso? E o que dizer daquela amiga que te visita de repente, só para dar um abraço? É, podemos repensar o significado de “mimada”, e descobrir que, por um certo lado, ele é muito bom!

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Assim como a salada é aquela “arma” quase infalível na dieta, a sopa também é estrela nesse cardápio. Mas com ela a gente não pode bobear: um deslize e já estamos caindo de boca em cima de uma deliciosa sopa cremosa que tem tantas calorias quanto um prato de macarronada. E os acompanhamentos? Pãozinho pra cá, queijos pra lá. Sopa, nesse caso, pode ser uma “arma de dois gumes”: se não cuidar, pode detonar a dieta. Por outro lado, versões leves (feitas só com água, sem creme de leite, etc.) de sopas como a de ervilha ou legumes, por exemplo, dão aquele sabor a mais que sentimos falta quando estamos temos um cardápio de restrições. Prefira tomá-la à noite, pois assim a comida não “pesa”no estômago. Se você adora uma sopa, mas acha difícil comer esse prato em um dia um pouco mais quente, experimente tomar a sopa morninha, também cai muito bem. Agora, se você é daquelas que torce o nariz para esse prato, a dieta pode ser um bom começo para você virar fã dele. Dica: depois que terminar a dieta e você estiver à vontade para abusar um pouco, experimente sopa no pão italiano, qualquer “sabor”: uma delícia!

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Incrível como tem dias, senão semanas e até mesmo meses, em que simplesmente TUDO dá errado. A começar por uma noite mal dormida, passando por aquela discussão com o marido/namorado/pai/mãe/amiga logo cedo, depois o transito infernal e o carro que quebra lá no meio (detalhe: a sua menstruação também pode resolver dar as caras nesse exato momento), chegando ao trabalho com o chefe azucrinando no ouvido, sem esquecer o elevador quebrado eu fez você subir 15 andares com salto 10 cm. A gente olha para cima e se pergunta: “Por que? Eu sou tão ruim assim pra merecer isso?”
É. Infelizmente, todas nós temos esses dias (e nem sempre dá pra culpar a TPM). E o pior é que nem dá para evitar, eles vêm e você nem imagina que está prestes a um ataque dos cosmos. Há quem acredite que uma coisa ruim atrai outra. Assim, a zica só passa depois de muita reza braba e unhas roídas. Se é época do seu aniversário, então! Aí é tudo culpa do tal inferno astral. Mas a verdade é que não tem jeito: quando a bruxa quer, ela te pega. E então o jeito é ter paciência e bom humor – na medida do possível.

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Foi com clima de despedida o desfile de Valentino para na semana de moda de Paris Verão 2008. Tudo porque Valentino, ícone da moda, está se despedindo das passarelas: ele promete nunca mais criar uma coleção. O desfile “prêt-à-porter”, ou seja, “pronto para vestir”, que tem suas peças vendidas em butiques luxuosas de todos os cantos do planeta, teve um clima festivo e, claro, luxuoso.

Sem dúvida os vestidos longos, glamurosos e que caem como uma luva no corpo feminino deixarão saudade – seja para quem os veste, seja para quem apenas os admira. Destaque para o famoso “vermelho Valentino”, que deu as caras em 87 looks da grife.

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Ela pode ter sido pelo professor gatinho da 4ª série (e quem sabe até da faculdade), pelo menino mais pop do colégio, pelo irmão da sua melhor amiga ou até mesmo por aquele amigo do seu primo que não desgrudava dele: quem nunca sofreu por uma paixão platônica?
Sabe aquela coisa de fazer planinhos para encontrá-lo “casualmente”, ele passa nem te nota e você fica roxa e tropeça? Ou então, quando já tem algum sinal de aproximação e você já conversa com o indivíduo, rolam aqueles momentos em que ele tá falando falando de alguma coisa e você tá loooonge, pensando em como seria bom fazer ele ficar quietinho com um bom beijo. Paixao platônica é um pouco assim. A gente tenta, tenta, e parece que nunca chega ao “objetivo”. Às vezes, no fundo, no fundo, nem temos essa intenção. Queremos apenas ficar perto e imaginar, o que muitas vezes pode ser bem mais promissor do que de fato realizar a conquista – que o digam as mulheres que concretizaram suas paixões platônicas! Claro que não é regra, mas muitas garantem que é só decepção...!

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Poucas coisas na história nos deram tanta liberdade quanto a pílula anticoncepcional. Criada na década de 60, elas são a personificação de que a mulher sabe, pode e deve se cuidar. Afinal, já imaginou um homem tendo que lembrar de tomar aquele comprimidozinho, todo dia, naquela mesma hora? Difícil, hein...
Quando chegou, a pílula veio como que para provar que a mulher deveria, como qualquer homem, ter liberdade sexual, de comportamento, enfim, não era nenhum “ser inferior” e muito menos submisso – o que deixou um gosto muito amargo na boca dos moralistas de plantão. É como se fosse um “passe-pílula”, que garantisse a nossa liberdade para a tomada de decisões que no final só dizem respeito a nós mesmas.
Hoje, quase 50 anos após sua criação, ainda é um dos métodos anticoncepcionais mais eficazes do mercado. E o legal é ver que é uma coisa nossa, mas que também não tem nada demais deixar o parceiro nos ajudar a lembrar de tomá-la tal dia. É a relação do século XXI: parceria. E com a pílula, muito melhor.

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Como beijar é bom! É tão íntimo, tão inocente e tão safado ao mesmo tempo, tão simples, mas diz tanto. Beijamos desde que somos bebês, mesmo que naquela época nem saibamos o que isso era. Aí chega a adolescência com as nossas novas descobertas e, não há como negar, a porta de entrada para tudo isso é o beijo. O primeiro quase sempre é um desastre, mas depois vamos evoluindo, aprendendo como é gostoso - e como é! -, e quando achamos AQUELE beijo, que combina, encaixa, tira o fôlego, deixa a gente querendo mais... aí é a perdição! Tão gostoso passar horas beijando, e simplesmente beijando. Por mais que o resto do pacote também seja mais do que ótimo, o beijo tem aquela coisa inocente, às vezes quase lúdica. É o começo de tudo, e, como eu já disse, diz muito. O olho no olho nos intervalinhos, o carinho no cabelo, a pegada mais forte... Enfim, uma delícia. Eu recomendo.

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Um dos momentos mais decisivos em um relacionamento é quando seremos apresentadas para a família do indivíduo – e vice-versa. Desde a hora em que ele te avisa sobre o tal encontro - o que muitas vezes não significa muito mais que uma hora de antecedência - você começa a planejar todos os detalhes, da cor da presilha de cabelo até o tamanho da calcinha (muita embora eles não cheguem a vê-la - quer dizer, pelo menos não em uma situação normal -, o tamanho, dizem alguns, pode falar muito sobre você, mas isso é assunto pra depois).
Vocês estão numa boa, se curtindo, e um passo em falso pode estragar tudo...! Esse é o peso – e importância – do encontro com a família. Uma boa dica é tentar levantar o máximo de informações possíveis sobre os pais do moço: conservadores/modernões, assuntos que podem interessá-los, se eles gostavam da ex-namorada... O problema é que muitas vezes o que eles nos passam é a visão do filhinho da mamãe, ou seja, essas informações podem não ser muito valiosas. O jeito é ser natural e esperar que dê tudo certo. Se as coisas não saírem muito bem (um comentário meio maldoso aqui, uma adoração pela antiga namorada ali), o jeito é ter jogo de cintura. Afinal, não é com eles que você namora.

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Quem é fã do seriado “Sex and The City” com certeza já babou por eles; quem não é sem dúvida já os admirou nos pés das celebridades de Hollywood. Eles, que recebem realmente um tratamento quase humano, são os sapatos e sandálias do espanhol Manolo Blahnik.

Objetos de desejo e fetiche de 10 entre 10 mulheres antenadas do mundo todo, os calçados de Manolo abusam de “ingredientes” como plumas, lantejoulas, laços, anéis, correntes, fitas, coral, renda, pele de crocodilo e avestruz, entre muitos outros. Madonna já disse que “um belo par de Manolos é melhor que sexo”. “Claro, dura muito mais”, completou o designer. O preço de suas pequenas peças de arte varia entre 300 e 5 mil libras (cerca de R$ 30 mil). Coisa de Carrie!

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A gente passa a vida inteira tentando achar “o” nosso tipo de homem. Aquele bonito, inteligente, charmoso, simpático, carinhoso. E então a gente vai descobrindo que cada um tem um pouquinho disso tudo. Parece que nunca conhecemos aquele “modelo” totalmente completo. E lá vão choros, corações partidos, desilusões... Até que a gente percebe que se tivéssemos tudo isso em uma pessoa seria muito chato. Tudo bem, você pode achar que seu namorado se encaixa no perfil “completo”. Mas com certeza não achava isso à primeira vista. Procurar o seu tipo de homem é uma tarefa árdua – e, por que não, inútil. Afinal, se a gente é tão complexa, porque precisamos ter apenas um padrão?

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O xingamento mental é talvez a melhor válvula de escape que existe. Imagine quantos tapas e socos, gritos e barracos não teriam sido evitados se não pudéssemos xingar mentalmente, do pior modo possível, aquela pessoa que nos irritou e fez por merecer tamanho ódio. E quando a gente faz isso, pode ir longe. Afinal, se ninguém ta ouvindo, o que te impende de falar as piores coisas? Eu acho que é até um exercício saudável, de auto-controle. Tudo bem que às vezes podemos nos exaltar e passar da ação mental para a verbal, mas isso também faz parte da vida. Na dúvida, fique com o xingamento mental. É daquelas coisas que fazem a gente dar um risinho maldoso para nós mesmas.

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A revista People já anunciou o dono do tradicional título “Sexiest Man Alive” de 2007: é o ator Matt Damon, que declarou receber o posto como uma “tremenda injeção de ânimo”, já que, em suas palavras, é um “pai suburbano, que está envelhecendo”. Matt deixou para trás Patrick Dempsey (o Derick, de “Grey’s Anatmy”), Ryan Reynolds, Brad Pitt, Johnny Depp, Will Smith, Ben Affleck e Justin Timberlake, entre outros. Difícil de escolher entre tantos bonitões, não?

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O tempo passa e, aos poucos, vamos conseguindo nossas realizações. Desde aquelas pequenas, diárias, até outras maiores, estamos sempre em busca de novos objetivos. É bem verdade que muitas vezes nossas metas mudam muito ao longo da vida, e isso não pode ser nada mais do que ótimo, significa amadurecimento, crescimento, transformação. Afinal, já imaginou se tivéssemos os mesmos objetivos que tínhamos aos 15 anos? Alguns, é claro, se mantêm, mas outros simplesmente não se encaixam mais na nossa vida. E o melhor de tudo é poder perceber nossas realizações. Desde coisas que mudam a nossa vida até outras pequenas, porém muito legais - como este 100º post! – é assim que a gente se sente viva.

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Feriadão batendo na porta e a gente já pensa em como aproveitá-lo – seja na praia, campo, ou mesmo na nossa casa. Qualquer que seja o lugar, a verdade é que se o sol sair, uma das primeiras coisas que pensamos em fazer é colocar o biquíni e pegar aquela corzinha verão.
Além do efeito estético, a luz solar estimula a síntese da vitamina D no nosso organismo, essencial para o fortalecimento ósseo (e conseqüentemente para a prevenção da osteoporose). Mas para conseguir esses benefícios não é preciso torrar sob o sol – aliás, isso não é nada recomendável.
Cuidado com as sessões de bronzeamento artificial: permanecer entre 15 a 30 minutos dentro das câmaras de autobronzeamento equivalem a um dia inteiro de sol na praia. As máquinas emitem apenas raios UVA, considerados menos ofensivos à pele, mas no entanto são os maiores causadores do envelhecimento da pele (trazem manchas e rugas, por exemplo). Além disso, os raios “artificiais” não trazem os mesmos benefícios para o organismo que os “naturais”, já que emite os UVB’s. Assim, na dúvida, fique com o sol; mas, claro, muito bem protegida.

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Varia de mulher para mulher, mas cortar o cabelo às vezes é um sacrifício. Pode ser por medo de não gostar do resultado, do cabeleireiro errar a mão, de não se acostumar com o novo visual. Mas a verdade é que não tem jeito: se a gente não for dar pelo menos aquela aparadinha o cabelo vai continuar lá, gritando em pontas duplas e secas por um tratamento. Tem outras que encaram de outro jeito: mudam cor, corte e penteado quase toda semana.
A verdade é que uma boa tesourada pode fazer maravilhas (se a gente deixar e enfrentar o medo!). E o cabelo é tão importante no visual quanto o nosso próprio rosto. Portanto, se quiser dar up no visual não tenha dúvidas: comece por ele.

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Tão bom receber elogios e também fazê-los. É gostoso, faz a gente se sentir bem, pensar que “tá no caminho certo”, mas isso, claro, se o elogio for verdadeiro. Alguns fazem a gente ficar meio sem graça (no meu caso, às vezes vermelha mesmo), mas depois sempre são assunto para pensar com nossos botões (sobre o elogio em si, a pessoa que falou, o que achamos disso, etc.). E tem aqueles, que talvez sejam os melhores, que fazem a gente ganhar o dia. Pode ser um comentário de “você emagreceu”, ou “gostei do seu trabalho”, e quem sabe até vir de um desconhecido na rua; não importa, eles fazem a gente se sentir bem e dão outro ânimo àquele dia do qual não esperamos nada.

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Essa é para quem não dispensa um bom par de tênis nos pés – e acha melhor ainda se eles forem estilosos. A marca paulista Doc Dog (de roupas, acessórios e sapatos) comemora seus 10 aninhos em grande estilo: acabou de inaugurar uma loja só de sneakers, aqueles tênis lançados somente em ocasiões especiais, com exemplares limitados.

O interior da loja também é super cool: tudo em vermelho, preto e branco, em homenagem à paulicéia desvairada. Há modelos masculinos e femininos, de grifes como Nike, Adidas, Puma, Converse, Vans, Reebok, New Balance, K-Swiss, Bape, Evisu, Evoke, Stussy e Harajuku Lovers, entre muitas outras, além de uma sala com edições especiais assinadas por Alexander McQueen, Marc Jacobs, John Varvatos, Yasuhiro Mihara e outros artigos non sense.

A menina dos olhos da comemoração é o modelo dunk, da Nike [foto acima], produzido com materiais tecnológicos, texturas especiais e o cãozinho bull terrier, mascote da Doc Dog, estampado a laser.

DOC DOG SNEAKERS
R. Bela Cintra, 2.108, fone: (11) 3081-3089

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A gente sabe que é uma delícia, faz bem para o coração mas nem sempre praticamos. Pensa que estou falando de alguma nova modalidade yoga? Que nada, é do bom e velho abraço. Tão gostoso abraçar apertado, dá uma sensação de carinho, proteção, cumplicidade. E não é só isso que um bom abraço pode fazer pela gente. Um estudo do departamento de psiquiatria da Universidade da Carolina do Norte (EUA) mostrou que há uma relação direta entre abraçar e qualidade de vida. Explica-se: ao abraçar alguém, a troca de calor e afeto faz com que o nível de cortisol (hormônio do stress) despenque, enquanto substâncias como a serotonina e a dopamina aumentam, o que garante ao cérebro e ao corpo a sensação de felicidade e bem estar. A pressão sanguínea também diminui e os batimentos cardíacos desaceleram (o que funciona como uma prevenção e tanto para as doenças cardiovasculares). Tudo bem, a gente nem precisava saber disso tudo para querer dar aquele abraço em quem a gente gosta, mas é bom saber que dar (e ganhar) aquele abraço também faz muito bem para a saúde!

Dica: livros “Terapia do Abraço” 1 e 2, de Kathleen Keating; Editora Pensamento

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Nem sempre é assim, mas vamos imaginar que seja um dos dias em que é. Almoço de domingo. A mãe, a avó, a tia preparam aqueles “pratos de domingo”: lasanha, macarronada, bacalhau assado ou alguma nova receita a ser experimentada. Chegam os tios, primos, irmãos, pais, enfim, a família toda – o que inclui aquela prima meio problemática que você só vê de vez em quando e aquele tio que fica bêbado e acaba falando o que não deve. Nem todos estão lá porque querem, mas acho que é meio que uma “etiqueta familiar” que esses almoços não devem ser ignorados. Varia de família para família, é claro, mas é bem verdade que todos os almoços são muito parecidos: mesmas pessoas, mesmas comidas, mesmos assuntos, mesmas piadinhas. É parte da tradição familiar, e um dia quem será a responsável pela lasanha (se já não é) seremos nós.

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Acontece nas melhores amizades. Quem nunca ouviu falar de uma amiga que se apaixonou por um amigo? Ou vice-versa? As afinidades são tantas, as conversas tão boas, a companhia tão presente, é praticamente um convite irrecusável a paixão por um amigo. Ele tá sempre lá te dando a maior força, te acha linda, inteligente, engraçada... e você tem as mesmas opiniões sobre ele. De repente você se toca que aquele sentimento gostoso de amizade tá com uma “pimentinha” a mais e fica meio sem saber o que fazer. Afinal, um passo em falso e a amizade vai pro brejo – e você fica sem namorado e, muito pior, sem o amigo. Esse é um dos relacionamentos mais complicados que existem. Pensar no amigo como um ótimo namorado é quase inevitável, principalmente se você está naqueles momentos careeeeeentes... E para essa dúvida, felizmente (ou não), não existe regra. Muitas vezes o jeito é arriscar. Mas em outras há tanta coisa a arriscar...!

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Pelo jeito não vai sobrar nenhuma surpresa para o longa de “Sex and The City”, que chega aos cinemas em maio do ano que vem. Dessa vez a espiada é em Samantha: a personagem, interpretada por Kim Catrall, terá que encarar o PETA, organização que defende os direitos dos animais. Durante um piquete do movimento, a loira, adepta dos casacões de pele, vai acabar com seu modelo branco todo manchado de tinta vermelha. Ô dó! Mais: esta semana Kim, que foi a última a aceitar o convite para o filme, declarou que só está no longa por dinheiro mesmo. E o salário da moça não é bobeira não: inicialmente foi oferecido US$ 1 milhão, mas ela não quis menos que os US$ 3 milhões de Sarah Jéssica Parker.

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Final de semana, temos que concordar, é uma delícia! Independente do que tenhamos programado (ou não) para fazer nesses dias, eles sempre trazem alguma coisa diferente do que foi durante a semana. Alguns trabalham, alguns descansam, alguns saem. Enfim, fim-de-semana é cada um a seu jeito – mas sempre com aquele gostinho de que tudo pode acontecer!

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Engraçado pensar em como certas coisas vão tomando o posto de indispensáveis na nossa vida. Desde pessoas até coisas como o computador, ou, mais especifico ainda, o próprio Google. Vai tudo tomando um lugar na nossa rotina, na praticidade. E, de repente, pensamos “como é que as pessoas viviam sem isso?” ou ainda “como eu vivia sem essa pessoa?”. Esse algo que parece indispensável pode ser muito prático e útil em algumas horas, mas nem sempre é bom ter algo que sintamos ser insubstituível. Afinal, poucas são as coisas (e pessoas, e amores) que duram para sempre.

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Moscou, antiga capital do socialismo, também tem vez no mundo da moda – e não faz feio, apresenta, inclusive, diversas peculiaridades. Uma delas é o fato de uma das estilistas a expor sua coleção é uma garota de 14 anos de idade, filha de um multimilionário. Outro ponto é o fato das modelos sorrirem durante os desfiles, o que é muito raro no circuito europeu. Com uma platéia que não esconde o gosto pelo glamour - exibem celulares cravejados de diamantes, ternos Versace – a semana de moda de Moscou exibiu em suas passarelas 70 estilistas, quase todos nacionais. Os modelos são prêt-à-porter e ficaram à venda no evento, com preços a partir de US$ 80.

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Sabe aquele ditado norte-americano “no pain, no gain”, ou, traduzindo em bom português: sem dor, não há ganhos; ou ainda: sem esforço, não há recompensas? Pois é, acho que aprendemos a dar mais valor àquilo que suamos para conquistar, que muitas vezes demoramos para conseguir e em outras tantas pensamos em desistir, de tão difícil que parece. Se por acaso alguma coisa não vem dessa forma, parece até meio sem graça, até porque aí já entra outro ditado (dessa vez, que eu saiba, brasileiro): o que vem fácil, vai fácil. E essa impressão de que temos que passar por várias adversidades antes de conquistar algo vem em todos os campos da nossa vida: no trabalho (“aquela promoção e o reconhecimento que eu tanto queria...”), nos relacionamentos amorosos (“tudo bem, eu estou tentando conquistá-lo há uns 3 meses, mas eu sei que minha vez vai chegar”), e até mesmo com a família (“eu sei que depois de me desentender tanto com a irmã, um dia teremos que ficar em paz”). Até que faz bem pensar assim, faz a gente acreditar que algo melhor nos espera, algo do tipo “o que é meu tá guardado”, além do fato de que, como já diziam nossas mães, as adversidades da vida nos deixam calejadas, prontas para o que vier. É bom lutar pelo que desejamos. Mas quem sabe, só de vez em quando, seria bom ter algo de forma um pouco mais fácil. Assim, só pra contrariar o ditado!

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Protagonista dos mais diversos regimes, a salada nem sempre é uma aliada da perda de peso. Para definir se é vilã ou mocinha, tudo depende da combinação feita. Os maiores perigos estão nos molhos: prefira os feitos com iogurte, azeite ou suco de frutas, e evite os à base de maionese (como o rosé), mais calóricos. Utilizar ervas para realçar o sabor também pode ser uma opção deliciosa para dar mais graça à salada.
Aqui também vale a regra do colorido: quanto mais cores tiver seu prato, mais completo nutricionalmente ele é. Procure combinar ingredientes de todos os grupos alimentares, caprichando nas folhas, ricas em fibras e com boa sensação de saciedade. O carboidrato pode ser representado por legumes cozidos ou crus, como cenoura, beterraba, milho, etc. Já a proteína pode vir na forma de frango, ovo, peito de peru e kani. A gordura boa, essencial, pode vir do azeite de oliva extravirgem e das azeitonas. Enfim, regime não significa martírio, e se você adora uma salada, vai se divertir com as variações desse prato!

Algumas bombas calóricas que vêm na sua salada:

Molho rosé: 40 cal (1 colher de sopa)
Queijo parmesão ralado: 92 cal (1 colher de sopa)
Tomate seco: 160 cal (4 unidades)
Torrada de alho com azeite: 82 cal (2 unidades)
Croûton: 75 cal (1 punhado,15 g)
Azeitona: 22 cal (4 unidades)
Ovo de codorna: 16 cal (1 unidade)

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A revista Vogue, bíblia do mundo fashion, elegeu as mulheres mais bem vestidas do mundo. Pensa que só modelos, atrizes e celebridades na flor da idade entraram na lista? Engano seu. Um dos maiores destaques foi a rainha Elizabeth, no alto de seus 81 anos. Seus sapatos confortáveis (próprios para caminhadas), casacos de chuva e lenços amarrados debaixo do queixo fazem parte do visual “cool” da rainha, como definiu a modelo Agyness Deyn. Kate Moss - que também figura na lista da Vogue – já disse à própria realeza que adora as coisas que ela veste, que, para a modelo, compõem um “grande estilo”.

Segundo a revista, o glamour diz respeito a “como se usa uma coisa, e não ao quê se usa”. As atrizes Vanessa Redgrave (70 anos) e Charlotte Rampling (62) também aparecem na lista, lado a lado com top models como Naomi Campbell. Então tá, recado dado: idade não é barreira para a elegância!
Em tempo: Este mês a rainha Elizabeth se torna a primeira monarca britânica a comemorar bodas de diamante, e em dezembro ela será a monarca britânica mais velha a ocupar o trono.

Fotos: Rainha Elizabeth, Kate Moss e Naomi Campbell

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Tão bom ficar sozinha de vez em quando. Digo sozinha assim: sem namorar, sem rolo, sem se preocupar com isso, no melhor estilo “deixa a vida me levar”. Com certeza você conhece, ou já ouviu falar de alguém que não sabe ficar sozinha. Tá sempre de namorado novo (ou correndo atrás de um), não se dá o seu tempo. Cada um é cada um. Mas é tão gostoso ficar um pouco com a gente, se apaixonar por nós mesmas (por um tempinho, porque também ninguém é de ferro). E isso não é papo de encalhada. É só uma experiência que faz bem, sabe aquela coisa do auto-conhecimento? Então, é isso. Essa é a chance de se amar, de curtir sem se preocupar com paixões, amores, ciúmes, essas coisas. Acredite: ficar sozinha às vezes pode ser um santo remédio.

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Você sabe que as coisas não andam bem no relacionamento, mas não acha que seja algo tão grave. Pensa que “ainda dá pra salvar” e então se enche de idéias para reanimar o namoro, pensa mil jeitos de tornar a relação mais forte, quando o dito cujo aparece com uma bomba: quer dar um “tempo”. Depois de todas aquelas perguntas do tipo “o que foi que eu fiz?” “onde foi que eu errei?” “ele está gostando de outra?”, começamos a pensar no que isso significa – quase sempre dar um tempo é mesmo um sinônimo de terminar de vez o relacionamento, é apenas uma espécie de aviso prévio, e, diga-se de passagem, bem cruel porque ainda dá uma pontinha de esperança. Eu não conheço namoro que tenha resistido a isso. O “tempo” é como se fosse um período de teste, para saber se conseguimos viver sem o outro. E, no final, é claro que conseguimos. Mas talvez fosse muito melhor ficar junto. O “tempo” dói, machuca, às vezes é inesperado. Mas, no final, pode curar muita coisa que não teria remédio mesmo.

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Quantas vezes nos sentimos como uma panela de pressão, prestes explodir? (e não precisa nem estar na TPM para sentir isso). Quantas vezes parece que simplesmente não há saída para tantos problemas? Afe, às vezes a pressão que fica sobre a gente é imensa, insuportável, e acaba tornando nossos dias muito mais irritantes e até mesmo mais tristes do que deveriam. Ela vem de todos os lados: pais, filhos, marido/namorado, trabalho, amigos, e, principalmente, nós mesmas. Sim, porque quem se pressiona para fazer tudo direitinho, certinho, sem falhas? Nós. Ok, nem sempre é assim, mas na maioria das vezes (e não precisa nem mesmo ser do tipo perfeccionista) estamos tentando nos levar sempre ao melhor, em tudo – o que, cá entre nós, é demais de cansativo! Buscar fazer tudo corretamente é necessário, mas na hora em que a pressão toma conta da nossa vida e nos prejudica é sempre bom lembrar que um pouco de bagunça (na vida) não faz mal a ninguém.

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Não é de hoje que vemos coisinhas fofas ou super práticas na TV e queremos ter um igualzinho na nossa casa. Mas agora é cada vez mais acessível deixar seu cantinho com a cara daquele seu programa favorito. Aqui vai uma lista desses objetos de desejo que aparecem sem parar nos nossos seriados favoritos:

Izzie Stevens, de Grey’s Anatomy, anda pra lá e pra cá sem derrubar uma gota de seu chazinho. O segredo? Uma caneca térmica com tampa como esta, da Oggi. R$ 41,95, na Utilplast, nas cores preta, branca e vermelha.

A poltrona de Joey e Chandler é tão importante que quase virou um personagem da série Friends. O confortável lugar muitas vezes foi disputado a tapas, mas também pudera, há melhor lugar para assistir aos jogos de futebol? Poltrona de couro reclinável Spirit, preço sob consulta, na Ekornes

Os aparatos carregados na maleta de metal utilizada por Grisson e seus colegas em CSI já ajudou a resolver muitos casos cabeludos. Mas nem só de perícia vive esta maleta; ela é ótima para carregar de tudo: de papéis a pozinhos e lanterna. Minimaleta de metal, R$ 160, na Lenat; ver http://www.lenat.com.br/

É só chegar um novo morador a Wisteria Lane que Bree, de Desperate Housewives oferece sua hospitalidade com uma linda cesta de palha cheia de doces caseiros. Cesta de piquenique, R$ 338, na L’Oeil; ver http://www.loeil.com.br/

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Continuando o nosso guia de maquiagem, o próximo passo é a:

Sombra: a preta em pó é a mais usada para desenhar os olhos, mas optar por uma marrom ou cinza-chumbo também pode trazer um efeito bem interessante. Para ter uma cobertura mais intensa, é melhor não umedecer o produto, mas se o resultado desejado for a transparência, pode-se diluir a sombra com água ou com uma loção.

Lápis: ele é o curinga para todas as ocasiões; nem muito marcado nem muito sutil, vai do dia para a noite sem problemas, e para reforçar o olhar é só caprichar um pouco mais no traço. Seja na versão tradicional (que precisa ser apontada) ou na retrátil (como uma caneta), o importante é que ele seja macio e deslize com facilidade. Para facilitar o uso em dias quentes, deixe o lápis no freezer por alguns minutos antes de se produzir. Procure segurar o lápis o mais perto possível da ponta, para ter, além de mais segurança no traçado, mais controle na intensidade. Assim como os delineadores, os lápis coloridos prometem para o verão: o lilás e verde combinam mais com as mulheres de olho claro, enquanto os acobreados favorecem as morenas.

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Ah, a saudade... aquele sentimento tão brasileiro que tivemos até que inventar uma palavra para defini-lo! Saudade dói, faz a gente rir, chorar, lembrar. Saudade de quem está longe, de quem a gente amou, de quem a gente ama, do que a gente viveu... dá pra sentir saudade de tanta coisa... mas parece que para a saudade não tem remédio. Não dá pra tapar o buraco, no máximo a gente se distrai, esquece, e quando menos espera lá está ela de novo. Quem sabe a saudade seja como o amor: só vindo uma nova para esquecer o antigo.

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Quem já experimentou pode contar, e quem ainda não passou por isso com certeza quer passar: não há nada que um olhar fulminante não conquiste. Para ajudar a valorizar os olhos, aqui vão algumas dicas para potencializar aquele famoso “olhar 43”. Uma boa maquiagem intensifica a expressão e pode até disfarçar aqueles defeitinhos. Então, lápis, pincéis e delineador na mão: não precisa ser expert para se tornar diva.

Ferramentas: escolher os pincéis com cuidado garante um acabamento perfeito ao make. Os pincéis com cerda achatada são bons para quase tudo: espalham a sombra, esfumam o lápis e suavizam a pintura no canto externo do olho. O de cerdas em diagonal é ideal para aplicar a sombra na região rente aos cílios, e o com cerdas bem finas é ótimo para criar traços estreitos – é o equivalente ao delineador, e também pode ser usado para desenhar a sombra.

Delineador: muitas vezes fica de lado na produção justamente por medo de estragar toda a maquiagem ao errar com ele. Mas não tem segredo, é só não complicar: escolha um pincel de ponta bem fina, que dará um resultado mais uniforme e firme. Para afilar a ponta e retirar o excesso do produto, passe a extremidade do pincel na borda do frasco; puxe a pálpebra para o lado e para cima e aplique o cosmético rente aos cílios, partindo do canto interno do olho. Os delineadores em forma de caneta ou de cabo comprido ajudam a ter mais firmeza na hora de fazer o traço. Mais: com o verão chegando, delineadores coloridos podem dar um toque a mais na produção.

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Faz tempo que as menininhas deixaram de ser educadas para serem esposas exemplares. Era uma época em que a única opção da mulher no futuro era seguir carreira de... esposa! Nada contra quem hoje é esposa e não tem uma profissão. O problema era ter o casamento como única opção. E nos tempos modernos, de famílias de pais separados, de agregados, meio-irmãos, de mulheres modernas, independentes, como fica o casamento? Eu, particularmente, acho muito bom poder ter simplesmente a opção de de repente não querer casar - coisa que não existia antes; quer dizer, não que todas as mulheres do mundo no passado fossem casadas, mas a solterice era malvista. A verdade é que o casamento se diversificou, acompanhou o passar do tempo. Não existe “o” modelo de casamento, “o” protocolo a ser seguido. E essa é a graça da independência. O casamento sem dúvida é uma das experiências mais difíceis das nossas vidas, e vivê-la (ou não) do jeito que a gente bem quiser (e com quem a gente ama), é o maior compromisso que se pode assumir, independente de códigos, tradições e preconceitos.

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Eles nos conhecem desde sempre (e vice-versa). Com eles, já passamos por poucas e boas: aventuras ingênuas de infância, cobertura para sair com o gato quando os pais não deixaram, união na hora em que a barra pesa em casa. Sãos os nossos irmãos, irmãs, talvez as pessoas com as quais temos a relação amor-e-ódio mais verdadeira e intensa de nossas vidas. As brigas, as discussões, o choro, as juras de “não fale nunca mais comigo”, são parte disso. Eu, na minha experiência pessoal, ainda não sei dizer direito o que sinto pela minha irmã, ou mesmo definir o que é a nossa relação. Não somos muito do tipo que se dá bem, mas de uma forma estranha existe uma cumplicidade entre a gente, uma não “dedura” a outra, essas coisas. E esse é só um dos lados das milhares de possibilidades que o relacionamento entre irmãos pode ter. Quem sabe, cada um ao seu jeito, a definição para essa relação seja essa: um paradoxo constante e complexo, mas que no final estará sempre conosco por muito mais que um laço de sangue.

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E o filme de “Sex and The City” continua dando o que falar. Essa semana foram divulgadas mais fotos das filmagens, que mostram Carrie Bradshaw se casando de novo! Explica-se: há algumas semanas fotos de uma outra cena de casamento de Carrie já haviam escapado para imprensa. No entanto, comentou-se que poderia ser uma cena falsa, para despistar os paparazzi, ou mesmo um ensaio para a Vogue americana. Para quem não viu as fotos do “primeiro casamento”, um detalhe: os vestidos de Miranda, Charlotte, Samantha e até o de Carrie são os mesmos – com a diferença de que agora a noiva está sem a pena azul como enfeite de cabeça.
Bom, para saber qual o real casamento, só esperando maio de 2008 para ver na telona. Em tempo: a primeira gravação do casamento aconteceu em uma disputadíssima capela de Nova York, enquanto para a segunda a produção só conseguiu o prédio da Biblioteca da cidade.

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Na balada ou em algum barzinho, no trabalho ou na faculdade, na academia ou no cinema... é impressão minha ou as cantadas dos homens pra cima da gente são sempre as mesmas (sem graça) em qualquer lugar?! Sei lá, parece que o povo só quer “chegar chegando”, mal fala o nome já quer sair beijando e outras coisinhas mais. Ou, pior ainda, gruda no seu pé e mesmo depois de milhões de “não vai rolar” o cara continua insistindo com o mesmo xaveco furado. Eu, particularmente, detesto aquele xavequeiro pegajoso, que fala pegando na gente. Dá vontade de falar “Se toca, eu nem te conheço e você querendo dar uma de conhecido íntimo!”. É, a situação tá feia. Cadê aquele charme, aquele jogo de sedução, aquela conversa com gosto de quero mais? Será que eles perderam o charme? Triste... não precisa ser nenhum príncipe encantado, só saber como tratar uma mulher. A luz no fim do túnel é saber que, felizmente, ainda restam alguns - poucos - exemplares da raça “charmosa” no mundo.

Foto: Marlon Brando, ícone do que é ser charmoso

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Desde quando éramos pequenininhas as panelas fazem parte da nossa vida. Já no jardim de infância tinha a panelinha da menina bonitinha e suas amiguinhas, a da menina meio desajeitada que usa óculos, a da briguenta que implicava com todo mundo. Com o tempo, as panelas vão evoluindo, mas nunca são extintas. Passam a ser até mais cruéis, e mais divididas, cada uma com seus próprios códigos. Na adolescência, então... parece que tudo que a gente mais queria era ser de uma panela (e muitas vezes só servia aquela da menina mais popular do colégio, que andava com os rapazes idem). Até a gente se conhecer melhor e passar a gostar de si mesma, parece que a panela do outro é sempre “mais verde”. Temos essa necessidade de aceitação, de estar em grupos. Algumas vezes as panelas se formam por pura afinidade; muitas outras por interesses ou “wannabes”. Seja qual for a razão, elas vão sempre existir: no jardim de infância, na faculdade, no trabalho, no baile da terceira idade. O importante é não forçar a barra, deixar rolar, não se preocupar com isso. Afinal, se cada panela tem sua tampa, você com certeza um dia achará a sua.

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Fortalecimento muscular, flexibilidade, equilíbrio da mente e do corpo: isso é o que o Yogilates faz por você. Como o nome já diz, a atividade é resultado da união dos dois exercícios zen mais praticados - e eficientes - do momento, a yoga e o pilates. Criado pelo norte-americano Jonathan Urla, o Yogilates proporciona todos os resultados descritos acima, além de um abdômen mais firme, melhor postura e prevenção contra dores nas costas. A prática não tem limite de idade e fica ainda melhor se feita ao ar livre. Para quem preza pelo bem estar da mente e do corpo e não tem preguiça de fazer exercícios, não há opção melhor.

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Seja em casa, na rua, com a família, os amigos, o namorado/marido... a gente parece que está sempre em busca de proteção. E não digo no sentido machista da coisa – faz tempo que nós sabemos (e como) nos defender! Com o aumento da violência e coisas do tipo a tendência é que cada vez nos enclausuremos mais: deixar de ir a tal bairro, a tal cidade, a tal hora. É triste, porque nos limita, e muitas vezes no fundo não é dessa proteção que precisamos. É de proteção afetiva, do tipo que nos dá sensação de segurança, de carinho, de porto seguro. Sem saber, às vezes também somos isso para outras pessoas. Mas o fato é que é sempre bom ter para quem recorrer nas piores horas (e não somente nelas), mesmo que o “porto”em questão não possa fazer nada mais que nos abraçar e dizer que vai ficar tudo bem. Às vezes, é só disso que precisamos.

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Paixão... que atire a primeira pedra quem nunca se apaixonou! Se fosse o caso de amar, eu até acreditaria que pudesse receber uma pedrada na cabeça, mas como se trata de paixão, difícil pensar que alguém nunca tenha passado por isso. Porque a paixão vem quando a gente menos espera – a gente não se prepara, não programa, não coloca barreiras. E não acontece necessariamente somente entre seres humanos: a gente se apaixona por um animal de estimação, por um livro que está lendo, um sapato fantástico, uma música que sempre toca no rádio. E paixão é uma delícia. Dá friozinho na barriga, nervoso quando encontramos a causa de tudo isso, insegurança de não ser correspondida. Pode até parecer loucura achar tudo isso uma coisa boa, mas isso é parte do pacote. A paixão traz também aquela vontade louca de se jogar, uma sensação de liberdade – o que não deixa de ser um paradoxo, já que os apaixonados estão de certa forma presos a alguém. Sempre temos aquela “conscienciazinha” nos dizendo para ir com calma, e a paixão ajuda a abafar um pouco essa “voz”. Claro, nem sempre isso é bom. Quantas paixões não terminaram, quantos corações já não foram partidos... Mas você vai se privar de viver tudo isso por medo? Bobeira. A gente sabe que um dia acerta.

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Para quem gosta de história e moda, a série “Coleção Moda Brasileira”, lançada pela editora Cosac Naify, cai como uma luva. Os livros trazem a biografia dos estilistas Ronaldo Fraga, Walter Rodrigues, Lino Villaventura, Gloria Coelho e Alexandre Herchcovitch. Com muitas fotos e histórias das coleções de cada um, a coleção preenche um vazio na literatura brasileira: há pouquíssimos livros dedicados à moda tupiniquim. Além de registrar os bastidores de criação desses estilistas, os livros também revelam curiosidades, como o fato de Gloria Coelho só marcar seus desfiles de acordo com as indicações dos astros, e só contratar pessoas após consultar seus mapas astrais. Para estudantes de moda, indispensável; para quem gosta do assunto, divertidíssimo!

Fotos: Gloria Coelho, Ronaldo Fraga, Walter Rodrigues e Alexandre Herchcovitch

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A nossa família é sempre a mais louca. Cada uma tem a sua cara, seus códigos, seus costumes. Cada família é um mundo diferente, e a nossa nem sempre é perfeita, mas é nossa. Na família encontramos as relações mais estranhas e mais verdadeiras com as quais teremos contato – sejam de amor ou de ódio. Verdade que nem sempre todos se amam, se dão bem, e, em alguns casos, as pessoas só convivem por pura “obrigação”. As famílias estão cada vez mais diversas, não existe mais “O” modelo da família perfeita. Claro que ninguém liga de acordar algum dia e se sentir em um comercial de margarina, mas isso (acredito eu) não é mais um objetivo, o que é bom, porque senão fica tudo muito chato e falso.
Família não é só pai, mãe, irmão, tio, avó... são também aquelas pessoas que escolhemos para nos acompanhar, nos dar força, e vice-versa. Enfim, família são aquelas pessoas fazem com que nos sintamos em casa, por mais loucos e chatos que às vezes possam ser; por mais que os odiemos e amemos ao mesmo tempo.

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O ritmo de vida está cada vez mais estressante e corrido: trabalho, parceiro, família, amigos... Nem sempre paramos para respirar como deveríamos, o que acaba acarretando níveis de stress mais altos do que o recomendado. Uma boa saída para encaixar uma filosofia de vida mais tranqüila em toda essa correria é a aplicação de métodos do budismo no nosso dia-a-dia. Pode parecer que não, mas pequenas atitudes como uma hora de meditação por semana podem ajudar no exercício da compreensão e tolerância. A meditação sentada, a mais comum nas escolas budistas, por exemplo, ajuda a tornar o trabalho uma relação mais sensata e alegre. Por meio dela, aprendemos a ficar parados, em contato direto com nossas mentes e corações. Outra dica é descobrir formas de escape do stress no auge do nervosismo, como escrever uma carta ou e-mail para desabafar.
Pensar segundo aquele velho ditado “não faça aos outros o que não quer que façam com você” também pode ajudar na hora em que o nervosismo e a raiva tomam conta. No budismo, acredita-se que o que você faz (de bom ou mau), retorna a você. Agindo de forma mais sensata, você atrairá coisas mais positivas.
Nem sempre é fácil parar para respirar fundo. Mas em nome do nosso bem estar, a gente tem que tentar.

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Para as mais discretas pode parecer um abuso, mas as peças em verniz estão com tudo! A novidade (que na verdade não é nada nova) está nas sandálias, bolsas, cintos... E tudo, claro, muito colorido: vermelho, azul, amarelo, verde. A volta do verniz vem na onda do resgate dos anos 80 e 70, e, para completar o visual, nada como aquelas pulseiras de acrílico e bem coloridas! A tendência, além de colorir nossos guarda-roupas, prova uma coisa: na moda, nada se perde, tudo se resgata. Então, se você às vezes fica chateada porque aquela saia que você A-M-A saiu de moda, respire aliviada; ela pode ser o hit da próxima estação.

Fotos: Sapato de verniz amarelo Via Marte R$ 52* Tel. (51) 3565-8000
Bolsa de verniz roxo Ayra R$ 600* Tel. (11) 3051-2562
Peep toe com salto espelhado Raphaella Booz R$ 169* Tel. (48) 3265 6500
Bolsa amarela Andarella R$ 229* Tel. (21) 2570-9496

* preço médio em setembro de 2007

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É impressão minha ou sempre achamos que o ontem era melhor que o hoje? Vira e mexe me pego pensando “como era boa aquela época...hoje não é mais assim”, ou até mesmo "não se fazem mais filmes como antigamente...". Não que o agora não seja legal, mas dá uma impressão de que as coisas vão ficando mais difíceis, mais duras, o que (pensamos) não eram antigamente – e é engraçado que lembrando dessas outras épocas, sei que naquele momento também não estava satisfeita.
O ser humano é sempre muito insatisfeito. Se ficar satisfeito, parece que o sentido das coisas simplesmente acaba. Quem sabe é por isso que achamos que bom mesmo era quando éramos crianças, ou adolescentes, “descobrindo a vida”... Às vezes precisamos parar e perceber o que de bom temos agora. E cuidar bastante disso, porque o tempo passa e se a gente não cuidar depois só vão restar as reclamações. Recordar é viver, e ter uma pontinha de nostalgia dentro de nós também é muito bom – faz com que a gente sinta saudades de coisas boas da vida, faz a gente ver o que realmente valeu a pena. O que não dá é querer reviver essas épocas em outros tempos. Afinal, o que temos no presente é para ser vivido agora.

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Não sei se é uma impressão minha, mas as restrições estão cada vez maiores e diversas em nossas vidas. Se antes ficavam limitadas a coisas como o cigarro (“Fumar aumenta as chances de câncer”) e chocolate (“Engorda! Dá colesterol!”), por exemplo, agora as medidas restritivas alcançam alimentos e atitudes de todos os tipos. Já ouvi que adoçante pode dar câncer, o clássico carne vermelha faz mal, assim como se exercitar demais. Não sei se tudo isso é verdade ou não. Na verdade, esses dois últimos casos são mais do que difundidos (e até mesmo comprovados). Mas o que quero dizer é que a cada dia aparece uma doença nova, algum novo perigo com o qual devemos nos preocupar, e sem perceber vamos cercando a nossa vida. Claro que devemos nos cuidar. Claro que devemos nos prevenir. Mas é preciso bom senso, porque sem perceber acabamos nos privando de coisas demais – o que pode ser igualmente prejudicial.

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Elas são, sem sombra de dúvida, uma das melhores coisas da vida. Amigas mesmo, de verdade, daquelas que já passaram por muita coisa junto com a gente (tristezas, alegrias, situações mais que engraçadas e/ou constrangedoras...), ou, se ainda não passaram, são aquelas pessoas nas quais certamente confiamos para enfrentar esses momentos. Muitas vezes as brigas pontuam a amizade – o que, no final, é só um sinal do quanto nós as amamos (e vice-versa).
Primeiro tem a fase da adolescência: dormir na casa da amiga, se arrumar para uma festa juntas, bolar planos mirabolantes para se aproximar daquele gato... Depois as coisas mudam um pouco. Nem sempre os destinos são os mesmos, vocês podem não se falar tanto quanto antes (e quanto gostariam), mas amiga mesmo é aquela pessoa que a gente sabe que tá sempre lá pra rir ou chorar com a gente. E a gente sabe que também está pronta para fazer o mesmo. Elas são parte do que a gente é, testemunhas das nossas experiências, dos nossos medos. Sabe aquela cena do último episódio de Sex and the City na qual Carrie volta de Paris e reencontra as amigas no tradicional café-da-manhã? Pode até ser influência boba do seriado, mas amizade de verdade é assim: dá conselhos, torce pela gente e sempre nos recebe de braços abertos.

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Não, este não é um post dedicado ao famoso texto na voz do Pedro Bial que virou até hit de balada. É apenas para falar sobre a importância do filtro solar. Quando pequena, eu odiava usar, minha mãe, meu pai, todo mundo dizia que tinha que passar. E eu não tava nem aí, queria mesmo era a marquinha do biquíni, a cara vermelhinha... Os anos passaram e eu continuo querendo a marquinha. Mas agora aprendi que não dá pra vacilar. O sol não tá pra brincadeira, e os problemas que isso pode trazer também não. Além disso, usar protetor solar não impede que fiquemos com a “cor do verão”; pelo contrário, até faz com que ela dure mais. Para o nosso bem, já diziam nossos pais, use filtro solar.

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Tem dias em que não dá vontade de fazer nada. Não é preguiça, não é uma noite mal dormida, é simplesmente um dia em que não queremos nem mesmo sair da cama. É como se uma “contra-vontade” se manifestasse dentro da gente, e nos impossibilitasse de fazer qualquer coisa que exija um mínimo de esforço. Só que logo as responsabilidades vêm cutucar o nosso ombro, ou falar no nosso ouvido... e aí não tem jeito, temos que reagir. Ter esses dias de “férias” de vez em quando até é legal, mas isso pode se tornar um problema se for muito freqüente. Não dá pra se desligar do mundo, por mais que às vezes isso seja tudo do que precisemos.

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O homem mala é aquela pessoa que não se toca que é.... mala! Quando o avistamos, apertamos o passo, mudamos o lado da rua, esperamos o próximo elevador, vamos a outro restaurante. Se não teve jeito e o mala te pegou pra uma conversa loooooooonga de 5 minutos, o jeito é sorrir amarelo, e dizer que está atrasada e que vai para o lado oposto que o indivíduo. O mala vem com aqueles assuntos batidos, que só ele acha graça, pede conselhos e palpita na sua vida como se fossem melhores amigos. Mas de todos os males o menor: ruim mesmo é um mala xavequeiro. Ele se acha o máximo e as conversas, que já eram ruins, ficam piores pela tentativa de uma aproximação amorosa, que, com o homem mala, se baseia principalmente naqueles xavecos furados, do tipo “Machucou? Porque você só pode ter caído do céu...” e coisas assim. E um mala apaixonado vai fazer de tudo para te encontrar, o que potencializa o seu poder de irritação. Vai ao shopping, ao cinema, a algum lugar para almoçar? Lá estará ele, perguntando gentilmente (e irritantemente) se pode te acompanhar. Contra malas não tem remédio. O jeito é dar o mínimo de atenção possível, para não dar corda, sabe? Mas sem ser grossa, claro. Tem que ter paciência, até porque a gente nunca sabe se o próximo mala pode ser você...!

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Ele (ainda bem) não é exatamente um galã hollywoodiano. E a verdade é que é justamente aí que está todo o seu charme. Gael García Bernal, ator mexicano que também ataca de produtor e escritor, é irresistível - ainda mais agora que atuou no longa O Passado, do diretor brasileiro Hector Babenco. De passagem pelo Brasil para divulgar o filme, o ator, que completa 29 anos no dia 30 de novembro, se mostrou meio tímido com a tietagem, mas não deixou de ser simpático. Não fosse apenas a atuação impecável, Gael tem aquele jeitinho meio tímido, meio cult, tiro e queda para quem gosta desse universo. Além de Babenco, ele já trabalhou com Walter Salles (Diários de Motocicleta) e Fernando Meirelles (Ensaio sobre a cegueira, ainda inédito). Se é para ter Gael nos visitando sempre, no que depender da torcida brasileira as parcerias devem continuar.

Para quem não conhece Gael García Bernal, aí vai um ótimo cartão de visitas; para quem já viu, nada melhor do que recordar:

Babel (2006), de Alejandro González Iñárritu
Má educação (2004), de Pedro Almodóvar
Diários de Motocicleta (2004), Walter Salles
O crime do padre Amaro (2002), de Carlos Carrera
E sua mãe também (2001), de Alfonso Cuarón
Amores Brutos (2000), de Alejandro González Iñárritu

Fotos: Gael, irresistível e em cena de O Passado

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Ela chega de repente e sem pedir licença. Quando vemos, já estamos com aquela baita dor de cabeça, que quase sempre chega na pior hora possível e atrapalha todo o nosso dia. Às vezes até sabemos sua causa (muito stress, muito vinho), mas em muitas outras nem imaginamos o motivo da “visita”. Dores de cabeça e enxaquecas são mais comuns do que se imagina, e, para o nosso azar, atacam principalmente as mulheres. Isso acontece por causa da atividade hormonal que sofremos desde a primeira menstruação até a pós-menopausa, pois os hormônios ovarianos femininos são potenciais desencadeadores de enxaqueca. Outros fatores que também podem levar a essa dor tão incômoda são as alterações emocionais (más e boas), má alimentação (o que inclui passar longos períodos sem comer e também a ingestão de chocolates, queijos, vinhos, cerveja e frutas cítricas), stress e cansaço. Passar o dia inteiro na frente do computador sem relaxar os músculos, por exemplo, pode causar pontadas na cabeça mais tarde, ou mesmo uma noite mal dormida também pode trazer uma dor de cabeça terrível durante o dia.
Embora sejam comuns na população (principalmente na feminina), é preciso ficar atenta às dores de cabeça. Se muito freqüentes e com intensidade progressiva, deve-se procurar ajuda médica. No que diz respeito à enxaqueca, que é a dor de cabeça mais forte, acompanhada de náuseas, vômitos e aumento da sensibilidade à luz e aos sons, não há uma cura definitiva, pois é uma doença neurológica e hereditária. Nesses casos, indica-se o tratamento preventivo, que inclui o controle da alimentação e uso de alguns medicamentos.

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Todo relacionamento de longo tempo chega a um ponto em que precisa ser reanimado. É aquele momento em que está tudo bem, e as brigas são poucas, mas parece que está faltando um “algo mais”. A gente começa a sentir falta daquele friozinho na barriga de começo de namoro, e até pensa que aquelas inseguranças todas não eram tão sem graça assim. Parece que já sabemos tudo sobre o outro, e as conversas, que sempre foram ótimas, ficam meio sem sal. Vocês ainda se gostam, sentem tesão um pelo outro, mas fica aquela sensação de “o que é que está faltando aqui?”. Esse é um momento crucial da relação, porque por mais que se gostem e se dêem bem, não há relacionamento que resista ao tédio. O jeito é se empenhar para sair dessa fase, e a palavra de ordem é escapar da rotina: preparar surpresinhas como um jantar feito (ou pedido) por você, uma noite inesquecível com novidades eróticas, fazer programas que faziam no começo do namoro e deixaram de fazer, uma viagem para um lugar romântico, enfim, invente – mas isso, claro, só se você achar que vale a pena. O alarme de que o namoro precisa ser reanimado também é uma boa hora para avaliarmos a relação. Se o julgamento for a favor do réu, é a hora certa de levar o relacionamento para um tratamento rápido no pronto socorro.

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Para quem sonha em subir ao altar e dizer sim com muito estilo, o evento Disney's Fairy Tale Weddings 2008 pode ser uma boa inspiração. O desfile, assinados pela estilista Kirstie Kelly, trouxe modelitos para noivas, daminhas de honra e madrinhas – tudo no mais puro estilo “fairy tale”, ou seja, contos de fadas.
O evento é parte do programa “Fairy Tale Wedding”, que anualmente realiza cerca de 1500 casamentos nas propriedades da Disney (resorts, cruzeiros) conforme manda todo o figurino dos contos de fadas. O pacote inclui o planejamento do evento, a cerimônia, a comida e as bebidas, flores e decoração de mesas. Além disso, a noiva pode chegar à cerimônia na carruagem da Cinderela, e ter Mickey e Minnie na lista de convidados. O mimo sai a partir de US$ 8 mil.

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Cabelos... a gente nunca está satisfeita com eles. Ou são encaracolados demais, ou até mesmo lisos demais, com muito volume, muito “lambido”, a cor não é tão legal... aahhh! Sabe aquele ditado: a grama do vizinho é sempre mais verde? Então, é isso que acontece com os cabelos. Os da vizinha, da amiga, da irmã, da mãe, da inimiga, são sempre melhores. Até chega uma hora em que você se aceita, se acostuma com o seu próprio cabelo. Mas a verdade é que nunca deixa de pensar “ah, mas se meu cabelo fosse assim...”.
A tendência, já há muito tempo, é a busca por cabelos cada vez mais lisos. De vez em quando vem uma febre de ondulados, e às vezes você vê alguém que tem os fios “escorridos” querendo deixá-los mais volumosos, mas o mandamento geral é o liso. E por quê? Fora da tese “as-famosas-usam-por-isso-eu-também-quero”, temos que admitir que o cabelo liso é mais cômodo, mais prático: acorda praticamente pronto e não te faz passar perrengues na praia, por exemplo. Eu tô no time daquelas que antes da chapinha faziam toca no cabelo, para que ficasse mais liso, depois, com a chapinha, alisavam sempre que possível, e, na praia, só ficava com ele preso. Agora, encontrei um meio termo: continuo com meus cachos, mas dei um jeito de domá-los, uma escova básica só na franja. O fato é que, se todo mundo tivesse o cabelo igual, seria muito chato, até porque um dos melhores expoentes de nossa personalidade são os nossos cabelos. Então, assuma seus cachos, ou continue com seu cabelo liso, porque o importante mesmo é a gente achar um jeito que faça com que nos sintamos bem.

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Quantas vezes não nos pegamos chateados com alguém que nos enganou, que parecia ser uma pessoal, mas no final não era nada do que aparentava? Além de pensar na falsidade, nessas situações costumamos dizer que a pessoa em questão usa máscaras, se esconde através de personas e no final, assim como a mentira tem perna curta, a máscara cai. A verdade é que todos nós usamos máscaras. Faz parte do ser humano, há inúmeros filósofos que discutem isso. Usamos máscaras porque é muito difícil ser você mesma o tempo todo, porque temos situações diferentes a enfrentar. E a diferença entre as máscaras e a falsidade é que elas não apagam traços da nossa personalidade, não deixamos de ser quem somos por causa dela. As máscaras nos ajudam a sobreviver, a nos adaptar. É só reparar. É muito difícil alguém ter exatamente o mesmo comportamento com a família e com os amigos. E isso não quer dizer que a pessoa queira esconder algo, ou outra coisa do tipo. As diferentes situações têm códigos próprios, e por isso agimos de acordo com cada uma. Essas máscaras são inofensivas, e só nos ajudam a nos adaptar. Claro que também há outros tipos de máscaras, digamos que mais “concretas”, e essas são as mais perigosas, pois transformam a pessoa em outra, com uma vida que, quem sabe, fosse a que ela queria. Às vezes demoramos a perceber quem usa dessas, mas máscara assim não dura. É feita de material ruim e logo, logo cai.

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Se tem uma coisa da qual não podemos descuidar em nenhum momento da nossa vida é a pele. Desde pequenininhas ouvimos a mamãe falando para passarmos protetor solar, e com a adolescência as alterações hormonais fazem com que seja quase que obrigatório uma maior atenção à pele: espinhas, acne, manchas... não é nada fácil manter tudo em cima em uma das partes mais sensíveis do corpo. O uso de cremes hidratantes especiais para o rosto e, de preferência, com filtro solar na fórmula, são uma boa pedida para a mulher que gosta de se cuidar mas odeia ter que pensar em todos aqueles potes de creme. A preservação da pele garante não só uma aparência mais saudável e jovem, mas também previne contra problemas gravíssimos, como o câncer de pele. Se a sua praia é se bronzear muuuito no verão, não esqueça: protetor solar sempre e preferência aos horários mais “seguros” do sol, ou seja, antes das 10h e depois das 16h. Sua pele agradece!

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Ele parece um príncipe num cavalo branco, te trata bem, te acha linda e já deu sinais de que quer torná-la a rainha de seu reino. Você fica encantada com tudo isso, pensa que finamente achou O homem da sua vida e acredita em tudo o que ele diz. Sua família o adora e vice-versa. Está tudo bem até que... tum! O encanto é quebrado. O rapaz vira sapo e você perde o chão. Você descobre que ele te traiu, se sente tão tola de ter acreditado em tudo, pensa nos momentos que passaram juntos e fica imaginando se ele estava com a outra nesse tempo. Dói, ah, como dói. Mas nesse caso não dá nem pra dizer se é por causa da traição ou da destruição mais do que rápida do castelo dos sonhos. A verdade é que acreditar em contos de fadas não dá mais muito certo no século XXI. A gente precisa ficar atenta porque a coisa não tá nada fácil, e cair da lábia de um “príncipe” pode ser a maior furada. Quem sabe vem daí uma certa preferência das mulheres pelos homens “maus” ao invés dos “bonzinhos”. Eles podem não ser o príncipe encantado, mas pelo menos a gente sabe onde está se metendo.

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Na rasteira do sucesso de sua linha de roupas para a grife britânica TopShop (houve tumulto no 1º dia de vendas, e as peças acabaram rapidinho), a top model Kate Moss lançou um perfume com a sua assinatura. Kate, que já vendido no Brasil, é fabricado pela Coty Internacional e tem uma fragrância floral, com essência de rosa búlgara e combinação de íris do vale, heliotrópio, magnólia e peônia – tudo para que, nas palavras de Kate, a mulher se sinta sexy. O perfume é vendido em frascos de 30 ml e 50 ml, que saem por R$ 124 e R$ 178, respectivamente.

E ampliando o time de incursões de famosos pelo mundo da moda, a cantora Beyoncé, junto com sua mãe, Tina Knowles, conhecida por desenhar os figurinos da filha, vão relançar a marca House of Deréon em 2008, com foco nos vestidos de noite. A marca será produzida pela Bahari Group Ltd e terá preços entre U$ 120 e U$ 300.

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Engraçado como os comportamentos sexuais mudam através dos tempos. Do recato total passou pela liberdade dos anos 60 e seu lema de amor livre, chegando à libertação sexual da mulher através da pílula. Nos anos 90 chega o fantasma da Aids e outras doenças sexualmente transmissíveis; vem o século XX com suas novidades: o “ficar”, o namorado que dorme na casa da namorada (que mora com a família) e vice-versa, e também, e porque não, a naturalidade do homossexualismo. Sem dúvida ainda há muito preconceito. Mas a homossexualidade nunca foi tratada de forma tão natural. As pessoas parecem se sentir mais livres, sem vergonha de demonstrar o que são. Outro dia, esperando uma carona, uma garota veio me dizer que o amigo dela (que tem namorada) queria saber se eu era bi. Respondi educadamente que não, e fiquei pensando depois como isso tudo é engraçado. Quando vi a garota se aproximando pensei que ela fosse dizer algo como “meu amigo quer te conhecer”, sei lá. Com todas as mudanças que ocorreram através dos tempos, o bom é saber que podemos ter liberdade. Homens, mulheres, de todas as opções sexuais. É verdade que nem todos pensam assim - e também nem devem se sentir obrigados a isso. O importante, já diziam os ensinamentos mais antigos, é respeitar.

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Uma famosa aparece com uma ali, depois outra faz o mesmo. Na passarela também só dá ela: a franja está de volta e nas cabeças mais fashion que conhecemos. Como toda febre da moda (que vem e volta), dá vontade de experimentar, ver se fica legal na gente. O problema é que este caso é particularmente difícil. A franja, se não for bem escolhida para o seu tipo de rosto e cabelo, pode detonar todo o visual. E aí não tem jeito, tem que esperar o cabelo crescer. Muitas meninas às vezes arriscam e tentam cortar o cabelo em casa mesmo. Uma franja mais curtinha, uma aparada nas pontas. Com a experiência de quem deixou os cabelos com um desnível de uns 4 cm, isso não é lá muito recomendável.
Mas enfim, se a vontade de ter uma franja é muito grande, então é hora de experimentar – com a ajuda de um profissional. Geralmente as franjas ficam melhores em cabelos lisos, mas se você tem cabelos mais crespos também não precisa passar vontade – a única diferença é que nesse caso haverá uma certa dependência do secador. Se isso não for um problema, bola pra frente.
Atualmente a tendência são franjas mais longas, abaixo das sobrancelhas ou no nariz. Essas combinam com todo tipo de testa. Para quem tem cabelo curtinho então, pode usar e abusar de todos os estilos, inclusive da franja redondinha, meio boneca.
Se o bicho da moda te mordeu, o jeito é não passar vontade e experimentar. Se der errado, nada que uns dois meses até que o cabelo cresça um pouquinho não resolvam.

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Quem nunca quis ser as lindas e sexy Bond Girls dos filmes do agente 007? Com a escolha do “cargo” para o próximo filme de James Bond, pelo menos para algumas brasileiras esse sonho está mais perto de ser realizado. O posto de garota do agente mais famoso e sedutor do mundo, que já foi ocupado por Honor Blackman, Barbara Bach, Kim Basinger, Halle Berry e Eva Green, provavelmente será de uma brasileira - e a concorrência tem deixado as mulheres de cabelo em pé!
Na disputa já estão nomes como Grazi Massafera, Juliana Paes, Tais Araújo, e muitas outras modelos que têm feito testes às escondidas. Daniel Craig, que viverá James Bond no próximo filme, que se cuide: vem aí um mulherão com muito samba no pé!

Foto: Juliana, Tais e Grazi: quem será o par de Daniel Craig?

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É claro que não acontece com todas, mas é quase uma regra a paixão das mulheres por chocolate. Seja em momentos de alegria ou, principalmente, de tristeza, ele sempre está lá, pronto para afogar todas as nossas mágoas. Afinal, não há fim de namoro que um chocolate não resolva – assim como também não há dieta que resista. E o que explica essa necessidade?
Uma das explicações remete ao fato do consumo de chocolate liberar no nosso corpo uma substância chamada serotonina, responsável pela sensação de prazer e bem-estar, que também ajuda a combater a depressão e a ansiedade. Além disso, um estudo divulgado recentemente associou a vontade de comer chocolate à existência de uma bactéria que vive no sistema digestivo. Ou seja, não são só os fatores emocionais que contam na hora de abrir uma caixa de bombons, tem muito metabolismo no meio!
Embora esteja na lista de inimigos número 1 das mulheres que querem manter a saúde e a boa forma, o chocolate também pode trazer alguns benefícios se for consumido moderadamente. Há estudos que apontam para o fato dos antioxidantes presentes nos chocolates amargos ajudarem a combater os radicais livres, diminuindo os níveis de LDL (mau colesterol) no sangue, além de conter vitaminas e sais minerais, como o ferro e o fósforo.
Seja por motivos biológicos ou emocionais, a verdade é que uma das melhores coisas da vida é poder comer uma barra de chocolate sem culpa – mas sem descuidar da saúde.

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Ele tem aquele cabelo que a gente a-do-ra, uns olhos melhores ainda e uma boca... huum... A gente sabe que ele não vale um centavo, mas mesmo assim nos rendemos aos seus encantos. Ele é aquele tipo do qual toda mulher diz fugir, mas no final das contas acaba no topo das preferências: é o homem cafajeste, ou, para os mais íntimos, cafa.
Descarado, folgado e xavequeiro. Para cada elogio que ele faz pra você, há outros dez prontos para as próximas vítimas. O cafajeste tem aquele gosto do perigo, do jogo de sedução. Se você entra na partida já sabendo que ele é assim, não tem nada a perder. Você já sabe que com ele não rola nada sério, e já toma cuidado para não se envolver demais. Agora, se entrou na lábia do cafa sem saber no que estava se metendo... é problema na certa. Logo você o verá com outras, nem te dando muita bola quando você vai atrás, e quando menos esperar, vai estar toda apaixonada, pensando no que fazer para mudar de vez esse rapaz. Pura utopia. Afinal, se tem uma coisa que o cafa não faz é mudar. Tudo bem, uma vez ou outra ele pode gostar mais de uma mulher, mas isso são chances raríssimas, e, como diz o ditado, um raio não cai duas vezes no mesmo lugar.
O cafajeste é aquele tipo de homem que deve ser aproveitado com moderação. Só assim para evitar algum acidente de percurso.

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Celebridades são pessoas fora da realidade, uma espécie de super-humanos da sociedade em que vivemos? Se depender das lentes do fotógrafo alemão Martin Schoeller, a resposta para essa pergunta é não. Em closes muito próximos de artistas como Angelina Jolie, Brad Pitt, Robert De Niro e George Clooney, Schoeller prova que as celebridades são gente como a gente, com rugas, pêlos no nariz e outros detalhes que escapam dos cliques comuns dedicados a estes artistas. As cerca de 70 fotos do gênero estão em exibição em uma galeria de Bervelly Hills, na Califórnia, onde também há retratos de músicos, esportistas e políticos, como Jon Bom Jovi, Britney Spears, Kelly Slater e Bill Clinton, além de registros de alguns rostos desconhecidos.
Eles podem ser lindos, ter dinheiro e fama, mas também acordam com mau hálito e têm seus dias de “patinho feio”.

Fotos: Jack Nicholson, Angelina Jolie, Bill Clinton e Robert De Niro

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Nem só de Paris, Milão e Nova York vive a moda. Entre 13 e 17 de outubro, a semana de moda da Índia, a Lakme Fashion Week, apresentará em Mumabi as coleções de verão de 54 estilistas locais e do Paquistão. Com destaque para estilistas como Shyamal & Bhumika, Vikram Phadnis, Gayatri, Priya Kataria Puri e Sabyasachi, a moda indiana traz cores como o vermelho, dourado e branco, além de tecidos brilhantes.

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Mais um dos assuntos considerados próprios do território masculino, o gosto por carros tem ganhado cada vez mais adeptas do sexo feminino. Desde a mera apreciação visual até a parte mecânica, a atração por carros definitivamente não é mais coisa só de macho. Tudo bem que eles ainda são maioria (e a nossa intenção, acredito, nem é tirá-los desse posto), mas o fato é que tem muita mulher deixando muito marmanjo no chinelo no que diz respeito a carros. Nesse assunto há até uma outra categoria, as “marias-gasolina”, mas isso já é outra história...
Ainda existem piadinhas maldosas de trânsito, que colocam nossa habilidade no volante em dúvida, mas eu acho que a tendência é que isso vá sumindo. Já perdi as contas de quantas pesquisas dizem que somos melhores motoristas do que eles, mas tudo bem, os comentários são para quem gosta da tal guerra dos sexos (e, cá entre nós, quem nunca se pegou xingando uma mulher com esses mesmos termos no trânsito?).
O interesse das mulheres por um universo antes tão distante também mostra a cada vez maior independência feminina (e a eliminação de antigas barreiras). Claro que, por condições físicas, ainda precisamos de uma forcinha dos homens para trocar um pneu, por exemplo. Mas isso também não é problema nenhum. Para quem só entrava em oficina em folhinha de calendário, as mulheres estão mesmo é arrasando.

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Mulher fala muito. Há exceções ao clichê, claro, mas as mulheres, em geral, adoram falar. Umas porque têm muito a dizer, outras nem tanto, mas a verdade é que gostamos de uma boa conversa, fofoca, papo... seja o nome que for. Se a conversa for pelo telefone então... às vezes fica ainda melhor do que ao vivo. Homens também falam bastante. Pesquisas inclusive já comprovaram que eles falam tanto quanto nós, mas a fama de tagarelas continua para a ala feminina. Mas também, falemos a verdade: qual mulher não adora passar horas ao telefone com aquela melhor amiga? Nem sempre o tempo (e a disposição) permite tanto, mas quem nunca ficou no telefone até de madrugada ouvindo os problemas de um amigo querido, mesmo tendo que levantar cedinho para trabalhar no outro dia? A conversa nem sempre é séria - e às vezes as melhores são aquelas que realmente não o são. Mas sério mesmo é a conta de telefone, que com certeza já deixou muita gente de cabelo em pé, se perguntando porque não encerrou antes aquela conversa de 2 horas e meia...

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Em tempos em que os perigos do aquecimento global já estão mais que comprovados, nada melhor do que incorporar a sustentabilidade à moda. Além do uso de fibras naturais e outros materiais orgânicos, novos estilistas criam bolsas, acessórios e até mesmo roupas com muita coisa que há uns tempos atrás estariam no lixo. O resultado? Uma moda muito charmosa, original e, o mais importante, consciente.

Fotos: Bolsa confeccionada com disquetes, da Fractal Spin
Bolsa feita com materiais como papel de presente entrelaçado, da Ana Brasil
Bolsas feitas a partir de retalhos de tecido, da Ana Brasil
Bolsas feitas com peças de teclado, do ilustrador português Mário Belém

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Quem não gosta de viajar para a praia quando está aquele calorzão, dar um passeio num parque durante a primavera ou fugir para a montanha quando bate aquele friozinho gostoso? É uma delícia, e, em um país como o Brasil, é um privilégio poder desfrutar das quatro estações do ano. Além das sensações e dos deliciosos complementos (verão+praia, inverno+fondue de chocolate, primavera+ruas cheias de flores, outono+montanha), há para a mulher a possibilidade de utilizar todo tipo de roupa, do vestidinho fresquinho ao casacão à lá inverno de Nova York. Bom, pelo menos era assim há um tempo. Sem querer ser pessimista (mas já sendo), as estações do ano estão cada vez menos definidas. A tendência, dizem os estudiosos, é um tempo cada vez mais quente e seco, o que temos sentido na pele. Não dá mais para ficar deitada na praia se bronzeando por muito tempo sem receber um perigoso bronzeado de volta. A questão climática é muito maior que tudo isso, mas quando a gente vai pensando nesses detalhes é que vemos como tudo isso nos afeta. Já pensou viver sem o inverno? Ou mesmo sem chuvas? As estações parecem estar embaralhadas, e o pior de tudo é saber que quem fez essa bagunça fomos nós.

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O mundo está mudando. As mudanças climáticas deixaram de ser apenas previsões científicas para se tornarem uma quente realidade. Não dá mais para achar que isto não interfere nas nossas vidas, e é por isso que, cada vez mais, cada um tem que fazer a sua parte. São coisas simples, que parecem insignificantes, mas que, se somadas, podem fazer a diferença. É ter a consciência de que não custa nada guardar o papel da bala na bolsa até achar um lixinho, ou então de que podemos usar os dois lados de uma folha de papel, ou até mesmo substituí-lo por papel reciclado. É pensar duas vezes antes de comprar um carro movido a gasolina e escolher um a álcool, apagar as luzes de casa que estão acessas à toa, fechar a torneira enquanto escovamos os dentes. Parece pouco, mas se fossem atitudes praticadas por todos, poderiam fazer alguma diferença. A gente fica achando que as ações têm que partir apenas dos governantes, mas temos que ter consciência de que o problema também é nosso, e fazer o que está ao nosso alcance não custa nada. Ter uma atitude ambiental é, cada vez mais, uma atitude da mulher moderna.

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A primeira vez em que a gente faz alguma coisa é quase sempre assustadora, cheia de novidade e ansiedade. As primeiras vezes marcam a gente e vão traçando o caminho da linha da nossa vida: a primeira palavra (mesmo que não nos lembremos), o primeiro abraço, a primeira menstruação, o primeiro beijo, a primeira vez, a primeira viagem com as amigas, o primeiro emprego, o primeiro amor, o primeiro encontro, a primeira maternidade, a primeira briga... Lembrar dessas coisas quase sempre trazem um sorriso ao rosto da gente. Verdade que nem sempre todas as “estréias” foram bem sucedidas (na verdade quase nenhuma, a não ser que morder a língua de alguém seja sinônimo disso), mas todas trazem lembranças que com o tempo se tornam no mínimo engraçadas. E então quando a quantidade de “primeiras vezes”que temos a fazer vão acabando dá até uma tristezinha... por mais incômodo que fosse, aquele friozinho na barriga talvez fosse o melhor de tudo.

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Que jogue a primeira pedra quem nunca chorou durante um filme. Faz parte, às vezes é irritante, mas fazer o quê se não dá para segurar? Você vai se deixando envolver pelo filme, vai se imaginando naquelas situações e quando vê já tem uma lágrima lá rolando. Às vezes o filme é besta - o que nos faz dar uma enxugada nas lágrimas com a manga da blusa, assim, como quem não quer nada – e nem nós mesmas entendemos porque estamos chorando (sei lá, culpa da TPM, ou da briga que você teve com seu namorado mais cedo). Eu confesso: já chorei muito assistindo (pela 4ª vez) um seriado “menininha” que me lembrava muito algumas ocasiões da minha vida, já chorei muito assistindo um especial sobre a morte do cantor Leandro (da dupla Leandro & Leonardo), isso porque eu nem sou fã do estilo ou da dupla. Acontece. Emoções à flor da pele, dá nisso.

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As pessoas se conhecem, se apaixonam, decidem se querem partir para algo mais sério, e, em caso positivo, assumem um compromisso. Há quem prefira um relacionamento mais aberto, não é muito chegado em monogamia, mas ainda assim assume o compromisso de não ter compromisso. E essa é uma palavra que assusta muita gente, e para isso não tem idade, sexo, religião. A idéia de se comprometer com alguém, sem tempo determinado (“que seja eterno enquanto dure”), exige paciência, dedicação, e, claro, amor. Porque se comprometer apenas por paixão não dura, não resiste, e acaba sendo perda de tempo – se bem que, no começo, quem pode dizer o que é paixão, o que é amor? Ao se comprometer, as pessoas abrem mão de muitas coisas. Isso acontece em diferentes níveis, mas é fato que uma vez “fora do mercado”, os encontros com as amigas não são mais os mesmos, assim como as conversas e o fluxo de novidades. Não é que se torne ruim, é apenas diferente. E então bate uma saudade dos tempos antigos, e essa é a hora em que o compromisso fala (ou não) mais forte, e a gente se pergunta se vale a pena.
O compromisso assusta, e não é sem razão. Muitas vezes não sabemos nem se podemos contar com nós mesmas, às vezes não conseguimos nem mesmo assumir um compromisso próprio, que dirá com outra pessoa? Infelizmente, pra saber essas coisas não tem bula. O jeito é tentar, quando a hora de pedir uma licença do mercado parecer chegar - sabendo que, se houver algum acidente de percurso, é sempre possível voltar.

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Figurinha carimbada nas dietas, o adoçante muitas vezes é visto como um vilão, tanto quanto o açúcar. No entanto, especialistas afirmam que o ideal é contrabalancear o uso dos dois, de forma que a ingestão de açúcares não seja cortada nunca, já que o corpo precisa deles para sobreviver.
A nossa energia diária é gerada a partir de carboidratos, encontrados não só na glicose como também no amido (pães, arroz e massas), além da lactose (leite e derivados), frutose e sacarose (frutas e vegetais) e maltose (grãos e cereais).
A vontade de açúcar pode ser suprida por adoçantes, mas especialistas alertam que o consumo sem controle desse produto pode acabar tendo o efeito contrário ao desejado pelas dietas: o excesso pode criar depósitos de gordura.
Os adoçantes dietéticos são compostos por edulcorantes, substância diferente do açúcar, com uso controlado pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, o que desmonta o mito de que algumas substâncias poderiam causar câncer.
Para garantir um consumo saudável, recomenda-se a alternância entre diferentes edulcorantes e o açúcar, controle que deve ser feito com ainda mais cuidado no caso de diabéticos.

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Quando éramos pequenas, essa era uma das datas mais esperadas do ano: ficava ali com aniversário e Natal. Ah, o dia das crianças... era dia de ganhar brinquedo, se juntar com os amiguinhos, e brincar, brincar... porque isso era só o que importava! Em muitos casos, na escola tinha a tal “semana especial”, na qual as crianças deviam ir fantasiadas num dia, de cabelo maluco no outro, e de pijama também. Era gostoso. Tudo bem que hoje, adulta, a data mais parece comercial do que afetiva, maaasss não é nada mal lembrar da nossa infância e comemorar como se deve com quem é criança atualmente. Podia até ter um “dia do adulto” também. Assim a gente não ficava na mão e podia pensar que não é tão ruim assim crescer.

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Super aguardado, o desfile anual da grife Victoria’s Secret vai ficar ainda mais apimentado. Em 2006 foi a vez de Justin Timberlake animar a passarela das Angels, mas neste ano a performance ficará por conta das Spice Girls, que já estão ensaiando para voltar com tudo no dia 15 de dezembro. As meninas já têm até seu jatinho particular (o Spice Force One) e um piloto nada convencional: o ator John Travolta, que se ofereceu para prestar serviços às moças.

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Dizem que só se sabe se o namoro vai pra frente depois do teste do biquíni. Ele te convida pra ir pra praia no fim de semana meio de última hora, nem dá tempo de fazer um regiminho básico para dar uma secadinha na barriga antes... mas tudo bem. Afinal, ele também vai ser avaliado!
Chega o dia e você coloca aquele biquíni que cai melhor em você. O sol, a praia... no final você não está mais nem preocupada em esconder a celulite com a canga, até que ele faz algum comentário engraçadinho e TUM..! volta pro mundo real. Você até sabe que a situação não tá tão ruim assim (afinal, celulite é como aquele ditado do médico e louco: todo mundo tem um pouco), e então você pensa que ele podia deixar passar, já que você não tá reclamando da pancinha de choppe dele. O problema é que agora eles querem a mulherada com corpão de comecial de cerveja. Tudo bem, a gente até tenta (até mesmo porque, mais do que ninguém, a boa forma agrada a nós mesmas), mas convenhamos que há coisas na vida que importam muito mais.
E uma delas é o namoro gostoso pós teste do biquíni, sem vergonha (literalmente) e medo de ser feliz – mas isso, claro, se você passar no teste.

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No mundo dos negócios, a gente já ocupa quase tantos cargos de destaque quanto os homens, mas parece que é sempre uma surpresa quando uma mulher bem sucedida aparece. Uns dizem que ela chegou lá porque é bonita, outros que é porque ela dorme com o chefe, enfim, parece inaceitável que o mérito seja da própria inteligência e outros atributos que não sejam físicos. Graças aos deuses, situações como esta são cada vez mais raras, mas ainda existem. Assim, as mulheres às vezes passam por uma dupla provação no ambiente de trabalho: além de mostrar que são capazes de assumir o cargo em questão, têm que provar que, como mulher, pode dar conta do recado. Isso tudo pode até soar um pouco feminista, mas não é esta a intenção. Nada de guerra dos sexos e coisas do tipo, mas a situação da mulher no mercado de trabalho ainda encontra muitas barreiras. O que no final das contas é fichinha para quem já conseguiu avançar tanto.

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Novidade por aqui, o Brazil’s Next Top Model já está dando o que falar. Inspirado no programa americano America’s Next Top Model, comandado pela veterana Tyra Banks, a versão brasileira, que estreou na semana passada, conta com um time de experts no assunto: o estilista Alexandre Herchcovitch, o idealizador do SPFW, Paulo Borges, e a jornalista de moda Erika Palomino, além da top model Fernanda Motta, que comanda o programa. Eles prometem ser duros com as modelos, mas o primeiro episódio do reality já mostrou uma Fernanda mais leve que Tyra.
Nas próximas semanas, a competição começa pra valer. Serão 13 garotas em busca de um contrato com uma agência de modelos. Se seguir os passos da versão americana, vem muita tensão, brigas e noitadas por aí!

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Há dias em que estamos em casa sem nada para fazer e bate aquela ponta de vaidade e a vontade de se dar um dia de beleza. Nada de spa ou cabeleireiro, a graça desse dia é se cuidar em casa mesmo, com aquelas receitas caseiras que conhecemos há tempos mas que, por falta de tempo ou até paciência, deixamos de lado.
O primeiro passo é a hidratação no cabelo, que pode ser feita de várias formas: com um creme indicado especialmente para isso, ou, num estilo ainda mais caseiro, com uma mistura de abacate, iogurte natural, farelo de aveia e mel (ou outra receita que você tenha em mãos). O importante é que esse é o dia de se cuidar. Enquanto a hidratação age, dá para fazer uma depilação básica, arrumar o que está meio fora do lugar. Se as habilidades permitirem, pode também ser uma boa hora para ajeitar a sobrancelha (mas só se isso realmente não for causar nenhum estrago, é incrível como uma sobrancelha pode fazer toda a diferença no rosto).
Cabelo hidratado, hora de cuidar das unhas. Novamente, se as habilidades nesse quesito não forem lá muito desenvolvidas, melhor ficar com os esmaltes claros, mais fáceis de lidar. Claro, também não podemos nos esquecer dos banhos de hidratantes: no corpo, no rosto, para revigorar tudo mesmo! No final de todo o “processo” até dá um certo cansaço, mas é gostoso saber que estávamos nos cuidando, e o melhor, sem gastar praticamente nada. Depois disso tudo, a gente se presenteia com um merecido descanso: nosso chocolate favorito com nosso programa idem. E a cereja do bolo vem mais tarde: o elogio de que você está linda!

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Se o futebol é “esporte de homem”, fazer compras é o “esporte da mulher”. É bem verdade que ultimamente esses campos têm se cruzado (seleção brasileira de futebol feminino que o diga!), mas a paciência e entendimento das mulheres na hora em que pisam em um shopping (ou outro centro de lojas) é inegável. Mesmo que acabem sem levar nada, as horas passadas lá são um programa agradável, a não ser que vire rotina. Olhar as vitrines, babar por um vestido caríssimo e se prometer que vai juntar dinheiro para comprá-lo – ou, em outros casos, jurar que só vai levar apenas um deles -, é um exercício de autocontrole e superação (além de elevação da auto-estima). Como em todo esporte, há diversas categorias: a compradora contida, a que compra apenas quando precisa, a descontrolada, a master consumista... Nesse jogo, a coisa mais chata é que temos um juiz que não é nem um pouco piedoso: o cartão de crédito. Se você passar dos limites, cometer uma falta... BÉÉÉÉÉÉÉÉ... o cartão não passa e a partida acaba. A verdade é que cada uma sabe do seu bolso e das suas necessidades. Por vezes esse esporte parece supérfluo, mas quem disse que a gente não pode ser assim uma vez na vida?

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Não sei se é um sentimento comum, mas cada vez mais sinto que ainda falta tanta coisa para conhecer, para ver, para ler... enfim, para viver. Dizem que esse sentimento é culpa da modernidade, que anda muito rápida, com informações instantâneas, sobre tudo e sobre todos em qualquer parte do mundo. Dá uma sensação ruim de missão incompleta. Sempre tem um filme que a gente deixou de ver, ou aquele livro clássico que ainda não deu tempo de ler, aquele lugar que planejamos mas não conseguimos conhecer... Isso deixa a gente ansiosa, preocupada em não conseguir fazer tudo. Por outro lado, se um dia conseguíssemos, será que seríamos felizes? Depois de riscar todos os itens de uma lista de afazeres, o que nos sobra?
Pensando bem, os dois lados da moeda são ruins: sem fazer, temos impressão de que a vida está escorrendo pelos dedos, mas se de repente conseguimos realizar tudo a que nos propomos, que desafios mais nos restam? Muito complexo isso... É verdade que na vida real a opção mais provável é a primeira – pelo menos para mim parece que só conseguiria realizar tudo que quisesse se o mundo parasse por alguns dias (ou quem sabe meses?) -, o que nos leva de volta à ansiedade de completar tudo. No entanto, pensando no que seria da gente se não tivéssemos mais objetivos a serem cumpridos, dá até um certo alívio de ainda tê-los. Com isso em mente, dá para pensar em se acalmar, diminuir o ritmo. Afinal, o fato de ainda não ter visto aquele filme pode acabar como uma ótima sugestão do que fazer no próximo sábado.

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Diva que é diva é assim: imortal e sem pudores. Quarenta e cinco anos após clicar a musa Marilyn Monroe para a revista Vogue, o fotógrafo americano Bert Stern traz ao Brasil a exposição Marilyn Monroe – O Mito. Foram selecionadas 62 imagens das mais de 2.571 clicadas no ensaio, feito seis semanas antes da morte de Marilyn, aos 36 anos.
Além da beleza da loira, o que impressiona nas fotos é o clima de descontração e de intimidade. Foram revelados detalhes como uma cicatriz no abdômen de Marilyn, resultado de uma cirurgia da vesícula.
Linda e sexy, Marilyn revive não só através das lentes do fotógrafo, mas também pela imaginação masculina, e, porque não, feminina. Afinal, quem nunca quis ser Marilyn pelo menos por um dia?

A exposição, que foi adiada por problemas na alfândega, será inaugurada no dia 11 de outubro, no Museu de Arte Moderna do Rio.

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A gente fica se prendendo a receitas mirabolantes e novidades de última geração em busca de uma vida saudável e quase esquece um dos meios mais simples - e mais eficazes – para que se atinja isso: uma boa noite de sono. Além de renovar as energias, garantindo disposição para mais um dia, uma noite bem dormida também ajuda a regular o metabolismo, facilitando a queima de calorias. Quando ficamos acordados durante a noite, o organismo sofre várias alterações, pois o corpo interpreta a situação como uma ameaça. No estômago, um hormônio responsável pelo controle do gasto calórico, a ghrelina, aumenta e aciona o “alarme” da fome quando estamos acordadas e usamos mais energia, reação acompanhada pela queda da sensação de saciedade. Dessa forma, a vigília noturna cria uma combinação nada agradável: mais fome e menos saciedade.
Em geral é recomendado um descanso de 6 a 8 horas por noite, mas há pessoas que precisam de apenas 4 horas, enquanto outras necessitam de até 12. Segundo especialistas, o sono perfeito é aquele do qual conseguimos despertar sem dificuldade, e com a sensação de descanso. Além de nos sentirmos mais dispostas a enfrentar um novo dia, uma boa noite de sono garante um melhor funcionamento do metabolismo – e, se tivermos sorte, bons sonhos também.

Dicas para uma bela noite:

Prestar atenção na respiração é uma boa forma de desacelerar o corpo e a mente. Sinta o ar encher os pulmões e o abdômen devagar; expire aos poucos, esvaziando a barriga e murchando o tórax. Essa tática também deve ser usada quando você acordar no meio da noite.

Caso acorde durante a noite, resista ao impulso de levantar, pois isso cria um mau hábito. O melhor é esperar o sono voltar.

Evite tirar cochilos durante o dia, mesmo que esteja com o sono atrasado. Ao se deitar no horário usual,  será mais fácil atingir a fase de sono profundo.

Faça atividades físicas, de preferência durante o dia. Se for de noite, dê preferência a exercícios moderados, como a ioga.

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Os anos vão passando e a gente vai acumulando um monte de coisas (além da idade). Papéis velhos, lembrancinhas de aniversários, roupas que não usamos mais (até porque isso seria um crime), antigas bonecas e outros brinquedos, livros, revistas, acessórios, aquele sapato que compramos faz uns bons anos e não colocamos mais, bichinhos de pelúcia, presentes que nunca usamos... afe! Quando nos damos conta, somos uma ilha no meio de tanta bagunça, por mais escondida que ela esteja. Minha mãe sempre dizia que deixar o quarto desarrumado, cheio de tralha e coisas das quais eu não precisava mais era um atraso de vida. Ela dizia que a incapacidade de se livrar disso tudo acabava se refletindo na vida da gente, pois da mesma forma que eu não conseguia me desfazer das (inúteis) coisas materiais, não conseguiria me livrar de coisas igualmente inúteis da vida (um namorado chato, um emprego ruim).
Podia ser só um jeito de tentar me fazer arrumar o quarto, mas pensando bem até que faz sentido. Às vezes temos alguma coisa emperrando a nossa vida e simplesmente não conseguimos nos desfazer disso. Arrumar a bagunça (material e espiritual, afetiva) ajuda a separar o joio do trigo, e faz com que a gente descubra o que realmente importa na vida – algo que pode estar tão escondido que nem imaginamos ter.

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Apesar dos desapontamentos, apesar das furadas, sempre existe na nossa vida aquele homem que nos coloca pra cima, que faz a gente se sentir o máximo. Ele pode ser aquele casinho que vai e volta (desses que quando se encontram sai fogo), ou até mesmo aquele amigo maravilhoso, que tá lá pra todas as horas. O caso é que, com algumas palavras, eles colocam a gente pra cima de um jeito tão legal que literalmente ficamos nos “sentindo”. Enfim, eles são nossos “personal auto-estima”: levanta, exercita, massageia. Com eles, a gente parece ser a mulher mais gata, interessante, inteligente e gente fina da face da Terra – e, sentindo-se assim, a gente até acredita que tá no caminho certo da vida. Essas pessoas são preciosas e têm o poder de melhorar aquele dia que está sendo péssimo. Sabe quando a gente se pega sorrindo do nada, se sentindo feliz e super de bem com a vida? Crédito dessa convivência com eles, o casinho ou o amigo.

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Se sapatos são objetos de desejo que costumam enlouquecer as mulheres, as bolsas não ficam nada atrás nesse quesito. Como os sapatos, as bolsas são itens que nunca são demais no guarda-roupa feminino! Promovidas ao posto de símbolo de luxo, as bolsas passaram a ser personagens principais no visual de toda mulher moderna.
Autoridade máxima no assunto, a Louis Vuitton apresentou sua coleção Primavera-Verão 2008, assinada pelo estilista Marc Jacobs, neste domingo, último dia da Semana de Moda de Paris.
Ao som de Daft Punk, a maison francesa apresentou uma explosão de cores nos sapatos, saias, blusas e bolsas, colorindo inclusive o cobiçado “LV”. As bolsas da vez apareceram com alças curtas (carregadas na mão), em verniz e com combinações de tons como turqueza e rosa, roxo e azul e vermelho e roxo.

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Ah, os peitos. Aquela parte do nosso corpo pela qual os homens têm absoluta obsessão. Para nós, são apenas peitos. Pequenos, médios, grandes, juntos, separados, empinados ou não. Sério, às vezes dá vontade de falar: “são apenas peitos”. Ok, também temos uma certa obsessão por eles. Atualmente, parece que as mulheres os querem cada vez maiores, cada vez mais parecidos com os das capas de revista e atrizes de TV. Já teve uma época em que isso acontecia com relação a outras partes, como o nariz, por exemplo, mas hoje, no país da cirurgia plástica, aumentar os seios virou coisa recorrente. Não tenho nada contra isso – cada uma sabe o peito que tem para fazer o que quer. Mas é engraçado o valor que essa parte, ao invés do todo, tem. E isso é outro mistério que talvez nunca vamos entender: há exceções, mas os homens nos vêem “por partes”. Os seios, as pernas, a bunda... Enfim, isso é tudo elemento do folclore masculino. Está certo que todas queremos nos sentir atraentes (para nós mesmas, para eles, para elas), e isso envolve cuidado com o corpo. Mas sejam eles pequenos, médios ou grandes, bom mesmo é ser uma mulher de peito.

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No penúltimo dia da Semana de Moda de Paris, o estilista italiano Antonio Marras, da grife japonesa Kenzo, se inspirou na Amazônia para dar forma à coleção Primavera-Verão 2008. A grife utilizou como base de criação as aventuras do protagonista do filme Fritzcarraldo, de Werner Herzog, que pretendia construir uma casa de ópera no meio da Amazônia. O resultado? Muitas cores como o amarelo e roxo, flores tropicais, volumes e tecidos como o tricô.

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Sucesso pop nos anos 90, as Spice Girls prometem voltar com tudo. Headline, o primeiro single da nova fase do quinteto, deve sair em novembro. A música, segundo Geri Halliwell, é uma canção de amor com a cara das Spice. Em dezembro, Emma Bunton, Mel C, Mel B, Victoria Beckham e Geri Halliwell iniciam sua turnê, que já tem passagem confirmada por Buenos Aires e Madri.Geri tem se mostrado uma das entusiasmada com a volta aos palcos. No que depender da ruiva, vem muito girl power por aí!

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“Todo mundo espera alguma coisa de um sábado à noite”. A música já dizia e é a mais pura verdade. Quem não espera pelo sábado a semana inteira? Quem não espera que o sábado traga uma recompensa pela correria dessa mesma semana? É dia de sair com os amigos, com o amor, ou até mesmo - e deliciosamente - sozinha. O sábado tem aquele gosto de “tudo pode acontecer”. É um dia em que as pessoas se sentem abertas a experimentar, a sair da rotina – e isso pode até mesmo significar ficar em casa vendo um filme. O sábado permite isso, não tem regras. Enfim, o sábado é aquele dia em que a gente se sente livre. É o dia em que podemos nos sentir divas. Independente dos compromissos que possam haver, o sábado parece sempre deixar possibilidades abertas. É bem verdade que nem sempre elas são boas – o sábado também pode trazer decepções -, mas isso é parte da liberdade que esse dia tem. O sábado à noite é aquele tempo que gostaríamos de ter a semana inteira, mas, quem sabe, assim não seria tão especial.

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Ir à praia, com exceção das pessoas que não são muito fãs, é uma das melhores coisas da vida! Para o homem, é só pegar uma bermuda que tá tudo certo. Já para a mulher, ir à praia envolve quase que um ritual. A gente tem que se preocupar com depilação aqui e ali, quem sabe um biquíni novo (porque o velho já perdeu o elástico, e perdê-lo no meio da praia não seria muito legal...), protetor solar, cremes e mais cremes hidratantes, sacola de praia...Enfim, a não ser que a mulher seja adepta do estilo hippie ou do naturismo, a preparação para ir à praia dá um trabalhão. Mas tudo bem. Fazemos tudo pensando na recompensa: céu azul, pé na areia, banho de mar. O problema é quando as coisas não funcionam bem desse jeito. A praia pode estar lotada, o sol pode não sair, a caipirinha pode acabar. Mas problema mesmo é quando seu cabelo resolver aparecer com aqueles “penteados” que só a maresia pode fazer. A saída é tentar domar a juba de algum jeito, e aproveitar o que de bom tem ali. Afinal, na praia, chapinha e escovão também tiram (merecidas) férias.

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Embora tenha perdido audiência na última temporada, Lost volta com tudo em sua 4ª temporada, que deve estrear nos EUA em fevereiro de 2008 (sem previsão para chegar por aqui). A nova temporada abusará não só de flashbacks como também de flashforwards, que mostrarão personagens como Aaron, o bebê de Claire, no futuro. Um homem e uma mulher da ilha morrerão – ele morrerá na ilha, ela cometerá suicídio após sair de lá. Há rumores de que Charlie, morto na última temporada, pode voltar, mas isso só poderá ser conferido ano que vem!

Continuando o clima de suspense, a 8ª temporada de CSI já estreou nos EUA, e logo no primeiro capítulo vem muita adrenalina com a continuação do seqüestro de Sara pela assassina das miniaturas. A atriz que interpreta a perita, Jorja Fox, deve sair da série ainda na metade desta temporada, por motivos ainda não divulgados, o que levará a um desfecho de seu relacionamento com Grissom. O laboratório ganha ainda uma nova extrovertida funcionária, Veronica Lake (a atriz Jéssica Lucas).

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Tem dias em que tudo está cinza. Não só o céu, não só o ar, a alma também. São dias em que a gente pensa na vida e, por mais que esteja feliz com ela, não se sente satisfeita. Dá pra reconhecer esses dias de longe, e é engraçado porque parece que os dias cinzentos são coletivos. Dá uma tristeza... uma tristeza que não é egoísta, também se apóia nas coisas do mundo: uma criança na rua sem abrigo, um amigo que perdeu uma pessoa querida, um desconhecido chorando no metrô. Dá vontade de abraçar todas as tristezas do mundo, e apenas dizer que vai ficar tudo bem.
São dias em que tudo parece sem sentido, porque mesmo que esteja tudo correndo bem na nossa vida parece que ainda falta alguma coisa, que não sabemos dizer o que é. Mas a verdade é que por mais tristes que esses dias sejam, são ele que nos fazem buscar o melhor da gente. Tentamos achar o que está faltando e então descobrimos outras (maravilhosas) coisas que não sabíamos. E por mais que nos completemos, por mais que fiquemos felizes, os dias cinzentos sempre voltam, porque, no final das contas, nós precisamos muito deles.

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Enquanto por aqui aproveitamos para rever a última temporada de Desperate Howsewives, nos Estados Unidos a 4ª temporada da série estreou no último domingo, com várias novidades. Além da volta de Katherine Mayfair (a atriz Dana Delaney), uma mulher que morou na vizinhança há 12 anos, mas foi embora misteriosamente, haverá um casal gay, interpretado pelos atores Tuc Watkins e Kevin Rahm. Para apimentar ainda mais a temporada, umas das mulheres de Wisteria Lane será traída pelo marido.

Em Grey’s Anatomy, que acabou de estrear nos EUA sua 4ª temporada, George repetirá o primeiro ano da residência, onde faz amizade com a meia-irmã de Meredith. Alex e Ava se reencontram, Meredith e Derek resolvem seu relacionamento e Callie começa a desconfiar do affair de Izzie e George.

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Engraçado como em revistas femininas, sites dedicados à mulher, etc., aparecem guias do tipo “Como não irritar um homem” ou “Como fazer de tudo para conquistá-lo”. Esses “ensinamentos” estão por toda parte e no final das contas só servem para deixar a mulher neurótica. Afinal, na hora de enfrentar situações tão imprevisíveis quanto as que envolvem as questões do amor e tesão, como se basear em uma “lista de mandamentos” feita para servir a todas as mulheres do mundo. Convenhamos, há muitas particularidades entre nós, entre nossos relacionamentos e entre os homens. Existem alguns padrões, mas cada um é cada um, e daí vem um dos maiores motivos para a ineficiência desse tipo de “lição”.
Se for para fazer listas, melhor que elas sejam do tipo “5 dicas para irritar um homem”. Sem dúvida são muito mais divertidas do que as outras.

Só para descontrair... Como irritar um homem:

1.Discuta a relação. Sempre. Em um mesmo dia a conversa pode ser feita de manhã (bem cedinho de preferência), à tarde e à noite. Diga que ele não é mais carinhoso como antes, nunca mais disse que te ama. Tiro e queda.

2.Requisite-o 24h por dia. Cerque-o por todos os lados. Ligações, recados na secretária eletrônica, visitas surpresa no escritório. Ele vai querer fugir rapidinho.

3.Invente apelidinhos, fale de um jeito bem fofinho. Diminutivos constrangedores e outras atitudes “melosas” dispensam qualquer um.

4.Ciúme. Implique com aquela amiga de infância, ou a colega de trabalho. Mas claro, essa técnica só vai realmente surtir efeito de o ciúme for completamente infundado.

5.Deixe-o esperando. Marcou às 20h? Comece a se arrumar 19:59h. Paciência tem limite, e a deles é bem curta!

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Quando se trata de música, o que importa mesmo é o conteúdo. Mas que atire a primeira pedra quem nunca levou um disco pela capa – que com sorte trazia músicas melhores ainda. Para registrar as melhores criações de capas de discos, o site Gigwise, especializado em música e responsável por listas como “Os 20 mais feios do rock”, elegeu as 50 melhores capas de discos da história.
O primeiro lugar ficou com Nevermind, do Nirvana, seguido pela banda Uriah Heep (conhecida nos anos 70), com Very Eavy Very Umble. Já London Calling, do The Clash valeu o quarto lugar.
Os campeões em aparições na lista foram os Beatles e o Pink Floyd, com três álbuns cada. Destaque para Abbey Road (7º lugar) e Sgt Pepper's Lonely Hearts Club Band (14º), além do clássico Dark Side of the Moon (13º), verdadeiras obras de arte!

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Não sei da onde surgiu a idéia de que mulher tem tudo a ver com cozinha. Ok, isso tem mudado nos últimos tempos, mas esse lugar da casa (ou poderíamos dizer, as atividades que o envolvem) ainda é plenamente relacionado à mulher. Tá certo que, de modo geral, somos mais delicadas, jeitosas e atenciosas que os homens – o que talvez nos qualificaria para esse posto -, mas isso não serve como justificativa para a associação direta entre cozinha e mulher. Isto ainda não mudou, e talvez nem chegue a ser diferente algum dia. Pode ser mais ou menos como a idéia do homem como “o” trabalhador da casa. Isso já mudou muito, mas se em um casal, por opção própria, é o homem que não trabalha fora e fica em casa, há estranheza. Ao contrário de quando acontece o oposto. Ninguém acha estranho se a mulher não trabalhar, mas se isso acontecer com o homem...
É mais ou menos como acontece na história da cozinha. As relações se modernizaram, os limites são outros, mas a cozinha ainda é “coisa de mulher”. Muitas vezes há mulheres que não sabem fritar um ovo. E tudo bem. Não é falta de zelo, vontade ou às vezes nem mesmo falta de gosto por cozinhar. E também já se foi a época em que isso era requisito para casar.
Para quem gosta, cozinhar é uma delícia. Mas, mesmo nesses casos, o chato é ainda ter essa obrigação de ter que saber...

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Além de fashion, a moda agora é consciente! No mês passado, mais de 100 grifes nacionais se uniram no projeto “Eu não sou de plástico”, idealizado pela Secretaria do Verde e do Meio Ambiente de São Paulo, sob curadoria da jornalista de moda Lilian Pacce. Fizeram parte da ação nomes como Ronaldo Fraga, Alexandre Herchcovitch, Ellus, Maria Bonita, Neon, Ricardo Almeida, entre muitos outros de destaque da moda brasileira. Eles criaram versões personalizadas de sacolas de compra que podem ser usadas permanentemente, em lugar das sacolinhas de plástico – são as chamadas shopping bags. O resultado foi ótimo: além de charmosas, as sacolas ajudam na preservação do meio-ambiente.

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Um dos espaços mais curiosos da convivência humana é a academia de ginástica. Lá, convivem quase que em harmonia os marombados, os que pretendem chegar lá e os outros que não ligam muito para isso (freqüentam a academia por explícitas recomendações médicas). No ponto de contato entre esses seres, há a figura do professor, cobiçadíssimo, principalmente pelo primeiro grupo aqui apresentado, seja homem ou mulher. Se ele for gato mesmo, um minuto de atenção dele vai fazer com que você faça aqueles 200 abdominais rapidinho, e quem sabe até mesmo sem sentir dor. É o incentivo que faltava, e nem mesmo descobrir que ele é noivo há três anos (de uma mulher malhadíssima) vai diminuir esse encanto.
Na difícil arte de freqüentar a academia, o pior mesmo são os primeiros dias. Além das dores pelo corpo, que parecem gritar “INICIANTE! VOLTA PRA CAMA!”, o modo desajeitado com que lidamos com os aparelhos podem causar episódios engraçados, e totalmente embaraçosos: pesinhos que saem rolando academia afora, aparelhos que quase quebramos, tombos que levamos. Se pensarmos por outro lado, isso pode até não ser tão ruim assim. Aprender a mexer com essas coisas pode ser uma ótima desculpa para se aproximar daquele professor gato, ou mesmo pedir ajuda para aquele cara que você não pára de olhar desde que começou na academia, mas isso também já inclui outras habilidades.
Outro ponto marcante desse ambiente é a competitividade. É dessas coisas que se sente no ar. O cara que só vai de regata mostrando os músculos, a mulher que só vai de top mostrando a barriguinha sarada, o outro que a cada dia vai com um carrão novo. Se você não está nesse grupo, fica até se sentindo meio perdida, pensando que era melhor ter dado um jeito de malhar em casa.
Afinal, francamente, ir à academia para fazer exercício? Isso saiu de moda faz tempo!

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Viajar é uma das melhores coisas da vida, mas ficar em casa também não tem preço. Mesmo que nem sempre seja como a gente gostaria, a casa da gente tem aquelas coisas que nos dão segurança, é um pedaço da gente visto de outra forma; é a nossa personalidade materializada. Independentemente de gostos estéticos ou do dinheiro no bolso, é o aconchego que você pode chamar de seu. Claro que a cor da parede poderia ser diferente, o sofá já deveria ter sido trocado, e você poderia não ter que fazer comida ao chegar em casa e ouvir os filhos brigando, se for o caso. Mas a verdade é que, por mais chatas que algumas coisas sejam, elas também são parte desse universo: o nosso lar, doce lar. E quando a poeira baixa, e você não tem mais nada a fazer do que se recostar naquele sofá meio velhinho (mas confortááááveeel) para ver um filme na TV (veeeeelha) ou ler um bom livro, é que sentimos o verdadeiro gosto de ter esse canto.

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Uma das primeiras coisas que aprendemos quando começamos a nos produzir é que nunca se deve dormir com a maquiagem no rosto. O mandamento é antigo, mas é válido até hoje. Seja depois de um exaustivo dia de trabalho, ou após aquela festa que foi até as seis da manhã, o conselho é o mesmo: cara limpa na hora de dormir! Pode parecer que não, mas o pequeno sacrifício de adiar por mais 10 minutinhos a ida para cama pode economizar muitas sessões de limpeza facial no futuro.
Especialistas no assunto afirmam que dormir com a maquiagem prejudica a respiração da pele, pois bases líquidas ou mesmo apenas o blush obstruem os poros, facilitando o aparecimento de cravos e o ressecamento da pele. Os olhos também podem ser muito prejudicados, já que os resíduos da maquiagem podem deixá-los irritados.
Para tirar a maquiagem, o produto mais indicado é o desmaquiante. À base de água, óleo mineral e outras substâncias, ele deve ser adequado ao seu tipo de pele, e pode ser aplicado com as mãos ou com um pouco de algodão – com maior atenção na região dos olhos.
Você pode até estar caindo de sono, mas após a limpeza (e de um bom hidratante) os bons sonhos estão garantidos. E sua pele agradece!

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Naqueles dias, a melhor coisa para a mulher é esquecer que está naqueles dias. O problema é que é bem difícil apagar algo tão incômodo. A emoção tá à flor da pele, o nervosismo fala mais alto e, em alguns casos, a tristeza que toma conta da gente chega a ser desumana. Isso sem contar o desconforto físico. Não é igual para todas, algumas nem sentem esses dias passarem, mas muitas sofrem com aquela dorzinha que dá vontade de passar o dia todo na cama. Se de repente acabamos extrapolando com alguém e para nos desculpar falamos que estamos de TPM, ouvimos um sonoro “isso é só desculpinha”. E o pior é que não é.
Desde a adolescência temos que nos acostumar com ela. As férias na praia que acabamos não aproveitando tanto porque estamos naqueles dias, a discussão com o namorado que termina pior do que deveria porque estamos mais emocionais, aquela noite especial que tem que ser adiada. Menstruação é assim: muito chata. Mas, se não vem, é uma dor de cabeça ainda maior (salvo alguns casos). Sem querer, é uma forma de saber que o corpo da gente está funcionando bem. E esse talvez seja o lado bom disso tudo.

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Ele quase nunca faz a barba, usa umas roupas meio diferentes (tipo calça xadrez e camisa amarela), mal penteia o cabelo (que ele não corta há alguns meses) e faz aquele tipo “instrospectivo intelectual”. Pode apostar, se você ainda não caiu das graças de um, o seu dia vai chegar. Ele é o “sujinho”, e apesar da aparência mal cuidada e da cara de poucos amigos (que muitas vezes até mesmo funcionam a seu favor), o sujinho tem uma coisa rara de se encontrar: charme. Ele vem com um papo filosófico-socialista-literato-sonhador, te apresenta bandas que você nunca ouviu falar e que você passa a achar o máximo e te leva pros lugares mais diferentes (aquele novo cinema alternativo, aquela balada com gosto de exclusiva). Além disso, tem aquele beijo e aquela pegada. Enfim, ele faz você encarar o mundo com outros olhos. Tudo isso, claro, sem demonstrar muito os sentimentos. Não que ele seja exatamente tímido, mas faz parte de ser sujinho intelectual a descrença no amor, porque ele raramente se apaixona (“coisa de bobos”), mas quando isso acontece é pra valer.
Há também os “sujinhos fajutos”. Esses não páram de citar nomes de filósofos, usam camisetas do Che Guevara de alguma marca famosa e falam sem parar daquela banda alternativa da qual ele só sabe o nome. À primeira vista até passa, mas não dá para enganar, o encanto só mesmo os verdadeiros sujinhos têm. E que encanto. O problema é que quando a “mágica” é quebrada, você já está gostando daquela música super alternativa, daquele diretor espanhol fantástico e daquela balada diferente. Enfim, pegou um sujinho, levou o pacote. E se no final ele não quiser mais nada com você, talvez apenas uma amizade, o jeito é desintoxicar. Podem sobrar algumas bandas, alguns filmes e alguns lugares. E no começo pode não parecer tão óbvio, mas no final do processo você vê que esse pacote também funciona muito bem sem ele, só que dessa vez no seu mundo. E isso, minha amiga, é a melhor coisa do sujinho.

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Podem começar a contagem regressiva: o filme de Sex And The City já está sendo rodado, e deve estrear em maio do ano que vem! O longa, que vinha emperrado desde 2004, ano em que a bem-sucedida série de TV acabou, começou a ser filmado no mês passado nas ruas de Nova York.
Além de Sarah Jéssica Parker (Carrie), Cynthia Nixon (Miranda), Kristin Davis (Charlotte) e Kim Cattrall (Samantha), o elenco conta com Chris North, o Mr. Big, e ainda Evan Handler, que participou da série como Harry, o marido careca de Charlotte, que aparecerá grávida no filme.
Haverá ainda a participação da ex- American Idol e ganhadora do Oscar de melhor atriz coadjuvante por Dreamgirls Jennifer Hudson. Ela será a assistente de Carrie, que estará em um momento muito bem-sucedido de sua carreira.
Mas uma das maiores surpresas do filme parece que vai ficar por conta do visual. Em fotos dos primeiros dias de gravação, a loiríssima Carrie aparece... morena! A mudança, no entanto, não parece ser definitiva, já que também há fotos dela loira.
Outra surpresa é a aparição de uma mulher ruiva de 21 anos, que terá sido adotada por uma das amigas.
Há quem acredite que algumas das cenas que estão sendo gravadas – e amplamente divulgadas pela mídia – sejam apenas para despistar os paparazzi. Mas isso a gente só vai poder conferir ano que vem!

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Acho que todo mundo já reparou que as mulheres estão chegando aos 40, 50 anos cada vez mais bonitas. Ter essa idade atualmente não é mais sinônimo de velhice, ou “fim dos tempos”, mas sim de uma beleza madura, consciente, e, quem sabe o mais importante, experiente. Sem as ansiedades da adolescência, ou os medos de alguém que ainda está se afirmando na vida, a mulher de 40 sabe muito bem o que quer (e, se não sabe, não mede esforços para descobrir).
A mulher de 40 atualmente não se poupa mais de poder se sentir bonita. Antigamente, parecia que ao ficarem mais velhas as mulheres perdiam o direito de serem lindas, sexy e saudáveis (claro que há exceções, mas falo de um modo geral). Hoje, a mulher de 40 não só sabe o que faz bem para ela e o que a deixa mais bonita, como também tem maturidade para administrar esses recursos. Fazem exercícios, alimentam-se bem, cuidam da pele, do corpo, da mente. A mudança é geral e não se restringe apenas aos atributos físicos – a felicidade de estar bem consigo mesma talvez seja o principal item dessa lista. Ter 40, nos dias de hoje, é como provar de novo o início da nossa adolescência, com a diferença de que agora temos aquele gostinho de liberdade que tanto queríamos.

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Que atire a primeira pedra a mulher que nunca leu seu horóscopo. Ou aquela que jura que nunca acreditou no que ele tenha dito. Não tem jeito, faz parte. Começamos lendo sobre o nosso próprio signo (“nossa, eu sou assim mesmo!”), e quando nos damos conta já temos não só o nosso próprio mapa astral na mão como também o daquele cara que olhamos há semanas.
Além de orientação astral por pelo menos alguns minutos, o horóscopo e todo esse universo também servem como uma ótima desculpa para fugir de chatos:

- Oi, você vem sempre aqui? Posso sentar com você?
- Ah, não, desculpa. Meu horóscopo de hoje mandou eu ficar sozinha. Eu ando muito nervosa, sabe?
- Ah, que é isso? Qual é o seu signo?
- Gêmeos.
- Ótimo, perfeito para o meu: Áries!
- Iiiihh, eu não me dou bem com Áries, não. Já tentei e não deu certo, eu tinha uns ataques, sabe? Melhor não arriscar...

Se o momento astral não for quebrado, a síndrome esotérica evolui rapidamente para outras formas, como tarô, búzios, ou seja lá qual for a sorte da moda. Nada contra essas práticas. A verdade é que às vezes as coisas aqui na terra andam tão difíceis que não custa nada tentar uma ajudinha lá de cima. É divertido, é engraçado e não tem idade. Mesmo que saibamos que muitas vezes as respostas que procuramos estão bem na nossa frente, toda ajuda que pudermos ter é bem-vinda. No final das contas, horóscopo é como superstição: todo mundo diz que não acredita, mas sabe como é, melhor não contrariar.

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Nunca em sua vida a mulher fica tão gata, tão sexy e tão interessante quanto no dia em que ela sabe que vai encontrar com o ex naquela festa, com aquela outra. Mais do que no dia em que ela dá uma superfesta para comemorar seus lindos 30 anos, mais do que no dia em que conheceu o tal ex, o dia do reencontro é aquele em que tudo o que a mulher quer é fazer o ex a olhar da cabeça aos pés e dizer: “C... como eu fui perder essa mulher?”.

E a preparação não é fácil não! Hidratação nos cabelos, escova, depilação completa, limpeza facial... Isso sem falar na nota que você paga naquele vestido bárbaro, que ficou ainda mais lindo com aquela sandália nova, ideal para a ocasião.

Outro item indispensável é o “mantra do reencontro”, repetido durante toda a preparação para a hora H: “Eu vou ficar muito gata, todo mundo vai pagar pau pra mim e ele vai ver o que perdeu”. É inevitável, essa frasezinha surge na nossa cabeça sem que percebamos e, além do poder de fazer com que realmente acreditemos nisso por pelo menos alguns minutos, ajuda a esquecer a dor na hora em que aquela maldita cera tem que ser arrancada.

E então chega a hora da tal festa. Você já está se sentindo gata, sexy e interessante como nunca antes se sentiu. Cercada de amigos, rindo, dançando, se divertindo, você avista o ser em questão a alguns metros. E ele também está bem. Igualmente rindo, dançando e se divertindo, não pára de beijar a nova namorada.

E então de repente bate uma tristezinha, uma saudade talvez. Você sabe que está arrasando - praticamente toda a festa já lhe disse isso -, mas aquela empolgação e a vontade de dançar a noite inteira vão diminuindo aos pouquinhos.

Você então dá uma passadinha no banheiro, bebe um último drink e começa a se despedir dos amigos quando sente alguém cutucando o seu ombro. Você se vira e dá de cara com ele. Antes que você possa dizer qualquer coisa, o ex simplesmente abre aquele sorriso e diz: “Você está linda”, e vai embora.

E nessa hora então a mulher sorri para si mesma. Pega a bolsa e vai pra casa feliz, não só porque sabe que o ex a achou muito gata, mas também - e principalmente – porque ela descobriu a mulher possível que ela pode ser.

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Não sei se é um sentimento comum, mas cada vez mais sinto que ainda falta tanta coisa para conhecer, para ver, para ler... enfim, para viver. Dizem que esse sentimento é culpa da modernidade, que anda muito rápida, com informações instantâneas, sobre tudo e sobre todos em qualquer parte do mundo. Dá uma sensação ruim de missão incompleta. Sempre tem um filme que a gente deixou de ver, ou aquele livro clássico que ainda não deu tempo de ler, aquele lugar que planejamos mas não conseguimos conhecer... Isso deixa a gente ansiosa, preocupada em não conseguir fazer tudo. Por outro lado, se um dia conseguíssemos, será que seríamos felizes? Depois de riscar todos os itens de uma lista de afazeres, o que nos sobra?
Pensando bem, os dois lados da moeda são ruins: sem fazer, temos impressão de que a vida está escorrendo pelos dedos, mas se de repente conseguimos realizar tudo a que nos propomos, que desafios mais nos restam? Muito complexo isso... É verdade que na vida real a opção mais provável é a primeira – pelo menos para mim parece que só conseguiria realizar tudo que quisesse se o mundo parasse por alguns dias (ou quem sabe meses?) -, o que nos leva de volta à ansiedade de completar tudo. No entanto, pensando no que seria da gente se não tivéssemos mais objetivos a serem cumpridos, dá até um certo alívio de ainda tê-los. Com isso em mente, dá para pensar em se acalmar, diminuir o ritmo. Afinal, o fato de ainda não ter visto aquele filme pode acabar como uma ótima sugestão do que fazer no próximo sábado.

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"Sabor": Território Feminino

Território Feminino é um canal de conteúdo feito por mulheres para mulheres. Com coordenação exclusiva de Ingrid Guimarães e sua equipe, comportamento, dicas, saúde, lazer e muita informação são passadas de uma forma descontraída e muito divertida. Mulheres, este é o nosso território!

[ www.territoriofeminino.com.br ]

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